Využijte wellness programy ze svého zdravotního pojištění

Zatímco odborníci diskutují o tom, zda preventivní opatření snižují náklady na zdravotní péči na národní úrovni, existuje spousta důkazů, že prevence je prospěšná, pokud jde o vaše individuální zdraví - a vaši peněženku.

Podle American Heart Association pět faktorů souvisejících se životním stylem - nikdy nekouřit, udržovat zdravou váhu, pravidelně cvičit, zdravě se stravovat a vyhýbat se nadměrné konzumaci alkoholu - by mohlo prodloužit průměrnou délku života (ve věku 50 let) o 14 let po dobu ženy a více než 12 let u mužů (ve srovnání s lidmi, kteří nepřijali žádný z těchto faktorů životního stylu).

Udržování nízké hmotnosti, odvykání kouření, udržování kondice a snižování stresu jsou některé z nejlepších způsobů, jak předcházet nemocem a prodloužit život, a mohly by snížit množství peněz, které musíte utratit za hospitalizaci, léky a další terapie.

Pokud máte zdravotní pojištění, pravděpodobně víte, že ve většině případů je určitá preventivní péče - jako jsou očkování, různé kontroly rakoviny a intervence při odvykání tabáku - plně pokryta vaším zdravotním plánem. Ale možná nevíte, že některé plány nabízejí také wellness možnosti, které vám mohou pomoci zaplatit za cvičení nebo programy na hubnutí.

Pojistitelé a zaměstnavatelé směřující k wellness

Členství v tělocvičně, kliniky na hubnutí, chirurgické zákroky na hubnutí, masáže, programy zvládání stresu a programy na odvykání tabáku jsou jen některé z výhod wellness zahrnutých v některých pojistných plánech. Některé plány zdravotního pojištění dokonce nabízejí slevu na elektrické zubní kartáčky, které pomáhají předcházet dutinám.

Wellness programy mají tendenci být začleněny do zdravotního pojištění sponzorovaného zaměstnavatelem, i když jsou k dispozici také s pokrytím, které lidé získávají sami, jako jsou plány Medicare Advantage. Podle Centra pro kontrolu nemocí v USA od roku 2017 téměř polovina amerických pracovišť nabízela svým zaměstnancům nějaký wellness program a počet zaměstnavatelů, kteří nabízejí wellness programy, roste směrem nahoru. Do roku 2019 asi polovina menších firem a 84% větších firem nabídlo zaměstnancům nějaký druh wellness programu.

Pět největších zdravotních pojišťoven v USA nabízí různé wellness programy, které mohou zaměstnavatelé začlenit do svého balíčku zdravotních výhod, a existuje řada prodejců wellness programů, kteří mohou vytvářet přizpůsobené wellness balíčky pro zaměstnavatele.

Podpora zdravých lidí a rozpočtů

Vyplatí se využít jakékoli preventivní výhody, které jsou součástí vaší pojistné smlouvy nebo balíčku zaměstnaneckých výhod. Mezi příklady možných úspor patří:

• Členství v tělocvičně: Mnoho plánů zdravotního pojištění zahrnuje slevy na konkrétní členství v klubech zdraví, které se pohybují od 10% do 50% z běžné ceny. Pokud váš plán tělocvičny vytáhne z vašeho běžného účtu 30 $ měsíčně, poloviční sleva vám každý měsíc ušetří 15 $. Téměř tři čtvrtiny zapsaných Medicare Advantage jsou v plánech, které zahrnují členství v tělocvičně, často prostřednictvím programu Silver Sneakers. Silver Sneakers poskytuje přístup k virtuálním třídám fitness online a členům také umožňuje bezplatný přístup k přibližně 16 000 tělocvičnám v USA
• Program hubnutí: Existuje celá řada firemních wellness programů, které jsou speciálně navrženy tak, aby účastníkům pomohly zhubnout a udržet si zdravou váhu. A některé zdravotní pojišťovny nabízejí slevy na komerčně dostupné programy hubnutí, jako je Jenny Craig, Weight Watchers, a NutriSystem.
• LASIK: Někteří pojistitelé a firemní wellness programy nabízejí slevy na oční chirurgii LASIK u zúčastněného poskytovatele, což může znamenat výrazné úspory.
• Akupunktura, masáže a chiropraktické služby: Některé plány zdravotního pojištění zahrnují alternativní léčbu jako součást jejich pravidelného balíčku výhod. Ale i když váš zdravotní plán není, možná zjistíte, že máte přístup ke slevám od zúčastněných akupunkturistů, masérů a chiropraktiků.
• Zdarma fitness tracker: Věci jako denní cvičení, spánek a cíle kroků jsou začleněny do mnoha wellness programů nabízených pojistiteli a zaměstnavateli. Mnoho z těchto programů nabízí ke sledování úspěchů účastníků bezplatné fitness trackery - včetně špičkových zařízení, jako jsou Apple Watches, Garmins a Fitbits.

Chcete-li zjistit, jaké výhody pro vás wellness mají, obraťte se na svou pojišťovnu nebo zaměstnavatele.

Slevy na pojistném na zdravotní pojištění

Podle zákona o dostupné péči se náklady na zdravotní pojištění nemohou lišit v závislosti na zdraví člověka. Zaměstnavatelé však mohou nabízet wellness programy, které zahrnují slevu na pojistném na zdravotní pojištění, pokud je program nediskriminační ve své koncepci. Wellness program zaměstnavatele může nabídnout slevy až 30% z ceny zdravotního pojištění zaměstnance (tj. Snížení částky odečtené z výplaty zaměstnance k pokrytí nákladů na pojištění) a sleva na pojistném může být až 50%, pokud je wellness program určen ke snížení nebo prevenci užívání tabáku. Pokud se tedy účastníte wellness programu svého zaměstnavatele, možná zjistíte, že vaše zdravotní pojištění stojí méně.