Lidé s autismem jsou často velmi citliví na své prostředí. To samozřejmě znamená různé věci pro různé lidi ve spektru. Obecně však mají lidé s autismem neobvykle jemné smyslové systémy, což znamená, že jejich smysly (zrak, sluch, hmat, čich a chuť) mohou být snadno přetíženy. Ještě náročnější je, že pro lidi s autismem může být obtížné smyslové informace „ignorovat“ hned, jak přijdou.
Sanna Lindberg / Getty ImagesNa rozdíl od lidí s typickými smyslovými systémy tedy lidé ve spektru nemusí být schopni například zaznamenat spuštění alarmu automobilu a poté se rozhodnout jej neposlouchat.
Senzorické výzvy v autismu
Některé z výzev v oblasti životního prostředí, které mohou negativně ovlivnit lidi s autismem, zahrnují:
- Zářivky, které blikají a / nebo bzučejí
- Vůně z čisticích prostředků, nových koberců, parfémů, určitých potravin a kolínské vody
- Třepotající se závěsy, plakáty a další nástěnné závěsy
- Trvalé zvuky, jako jsou krajináři, kteří sekají trávníky nebo fouká listí, děti pláčou nebo dokonce vrčí, psi štěkají venku, tikající hodiny, kapající voda, dopravní zvuky atd.
- Potraviny a materiály se specifickými strukturami (liší se od člověka k člověku, ale často jsou problematické kluzké, pokrčené potraviny a materiály, jako jsou lepidlo, gely atd.)
Překvapivě jsou někteří lidé ve spektru hypo-citliví, což znamená, že mají nízkou odezvu na smyslový vstup a často touží po pocitu. To může vést k stimulaci ve formě mávání, stimulace nebo jiného opakujícího se chování.
Ještě překvapivější je, že mnoho lidí na spektru může být v některých ohledech přecitlivělých (například neschopných nést hlasitý hluk), ale v jiných případech může být citlivých na hypo (například když potřebují fyzický pocit, aby se cítili klidní).
Senzorická „regulace“, pocit, že člověk zažívá správné množství smyslového vstupu, je důležitý pro fyzické a psychologické pohodlí.
Ve skutečnosti je podle mnoha studií senzorická dysregulace jedním z hlavních důvodů, proč lidé s autismem, dokonce i vysoce fungující lidé, kteří jsou schopni zvládnout mnoho forem stresu, mají sklon k roztavení nebo nejsou schopni zvládnout naprosto běžnou situaci.
Senzorické výzvy mimo autismus
Pokud jste osobou s normální smyslovou regulací, může být pro vás těžké pochopit, proč by někdo v důsledku blikajících světel nebo hlasitých zvuků vymknul kontrole. Dokud se nevložíte do kůže této osoby vzpomínkou, kdy jste měli podobnou zkušenost. Nakonec má každý své smyslové limity, nejen lidi s autismem.
Podle zprávy z roku 2018 zveřejněné vJAMA Pediatrics,jedno ze šesti dětí má potíže se smyslovým zpracováním, což způsobuje časté zhroucení, které si rodiče někdy mýlí s hněvem nebo špatným chováním.
Dokonce i dospělí, kteří se naučili odfiltrovat podněty, mohou být někdy přetíženi. Jako příklady si vezměte následující situace:
- Počasí je horké a vlhké, jste zpocený a mizerný. Sedíte na verandě a snažíte se chytit vánek, když dítě začne kvílet ... souseda poslouchá hudbu ... nebo před vaším domem zastaví rádio s řinčivou basou. Najednou se váš krevní tlak zvýší a vy jste svědky boje.
- Navštěvujete nákupní středisko kolem prázdnin. Když navštěvujete své oblíbené obchody, jste ohromeni počtem lidí, hlukem a všudypřítomnou vánoční hudbou. Vykročíte z obchodů a oddechnete si a uvědomíte si, že místní středoškolská kapela nyní začíná hrát vánoční koledy v jídelně. Vaše hlava má pocit, že to exploduje.
- Na večírku potkáte přítele přítele. Z nějakého důvodu se zdá, že tento přítel nemá ponětí o osobním prostoru. Snažíte se být zdvořilí, když stojí dva centimetry od vašeho nosu a hlasitě vypráví příběh svého života. Vy vykročíte a on / ona vykročí s vámi. Jen abys utekl, předstíráš strašnou bolest hlavy a utíkáš do koupelny.
Pochopení smyslových výzev je důležitým krokem k tomu, aby člověk s autismem pomohl vytvořit příjemné prostředí. Je to také důležitý nástroj pro pochopení chování a pomoc člověku s autismem naplánovat a zvládnout jeho reakce na smyslové útoky, které každý den zažíváme.