Existují lidé, kteří vám řeknou, že stejně jako si můžete natáhnout hamstringy nebo posílit lýtkové svaly, máte stejně velkou kontrolu nad velikostí vašeho penisu. Ve skutečnosti je dnes na internetu spousta cvičení penisu.
Některé weby inzerují úseky penisu, které údajně zvyšují délku a tvrdost penisu. Jiní nabízejí vakuové penisové pumpy, které ho nutí nabobtnat a naplnit krví (technika používaná k léčbě problémů s erekcí). Někteří prodávají „fitness doplňky“, jako jsou prodlužovače penisu a věšáky, které používají váhu a gravitaci k protažení penisu.
V kultuře, kde se mužnost často měří v palcích, touha mít delší, plnější a tvrdší penis je něco, po čem touží mnoho mužů. Lze toho však skutečně dosáhnout?
Jednoduchá odpověď je ne, ale tím to nekončí. Řada vylepšovacích technik může ve skutečnosti způsobit změny penisu, ale obvykle ne ty, které člověk chce.
Verywell / Alex Dos Diaz
Proč produkty a cvičení nefungují
Vzhledem k tomu, že se penis může zvětšit a ztvrdnout, existují lidé, kteří věří, že jde o sval, který lze napumpovat jako biceps. A čím více budete pumpovat, tím větší bude.
To by mohlo být rozumné, kdyby penis byl sval, ale bohužel to tak není. Anatomicky řečeno, lidský penis je tvořen třemi sloupci tkáně: dvěma sloupci erektilní tkáně (známé jako corpora cavernosa) a dalším sloupcem houbovité tkáně (tzv. Corpus spongiosum), který udržuje močovou trubici otevřenou, kdykoli je penis vztyčený.
Kavernózní korpusy jsou naplněny hromadou drobných cév, které se během erekce plní krví. V tomto pohlceném stavu se penis ztěžuje a prodlužuje. Kromě kořene penisu nejsou zapojeny žádné svaly kromě svalu vnějšího svěrače, který napomáhá ejakulaci a lze jej dobrovolně použít k řízení toku moči.
Vzhledem k tomu, že nejsou zapojeny žádné svaly, neexistují žádné cviky schopné budovat obvod nebo délku penisu.
Rizika poškození penisu
Existují muži, kteří se budou snažit zvětšit velikost svého penisu. Někteří se obrátí na vakuové pumpy, které mohou ve skutečnosti způsobit významné změny penisu po rozsáhlém každodenním používání (obvykle po roce nebo více). I když obvod může být mnohem silnější, změny nejsou ani tak výsledkem růstu tkáně, ale poškození tkáně.
Při nadměrném nebo nevhodném použití způsobí vakuová pumpa bobtnání a prasknutí drobných krevních cév v penisu. To může vést ke krvácení z močové trubice, tvorbě modřin a viditelnému prasknutí povrchových krevních cév.
Postupem času bude praxe mít za následek vrstvu po vrstvě jizev (známou jako fibróza). I když výsledná tloušťka může být působivá, struktura bude více houbovitá než tvrdá.
I po napumpování nemusí být muž schopen udržet erekci nebo být schopen vykonávat sexuální výkon, protože tvárná struktura pokožky má tendenci narušovat pohlavní styk, spíše než ji vylepšovat. Jedinou věcí, kterou nezvýší, je nakonec délka.
Jiní muži podstoupili invazivnější techniky, jako jsou silikonové injekce, které mohou vytvářet nerovnoměrné a nevzhledné hrudky, zatímco jiní podstoupili chirurgický zákrok k proříznutí suspenzního vazu, který spojuje penis s pánevní kostí.
Zatímco druhá operace uvolní penis z opasku a prodlouží jej v ochablém stavu, penis se při vztyčení často stáhne směrem k pánvi a zmenší se. Navíc penis, který kdysi během erekce směřoval nahoru, může po operaci náhle viset dolů nebo na stranu.
Přijímání délky penisu
Fakta jsou jednoduchá - jakmile projdete pubertou a pubertou, délka penisu, kterou máte, bude délkou penisu, kterou máte. Pokud se cítíte okradeni, protože si myslíte, že jste příliš malí, nepotřebujete operaci, ale pravděpodobně úpravu postoje.
Většina mužů má jen špatnou představu o tom, jak dlouhý je průměrný penis, za předpokladu, že je 6 palců nebo více. Výzkum ve skutečnosti zveřejněný v červenci 2013Journal of Sexual Medicineuvádí, že průměr 5,6 palce byl průměrem mezi 1661 americkými muži a že většina ženských a mužských partnerů s tím byla naprosto spokojená.
Spíše než se starat o to, zda záleží na velikosti, se zaměřte na zlepšení sexuální výkonnosti podporou dobrých zdravotních návyků, včetně cvičení, hubnutí a vyhýbání se alkoholu a cigaretám. Ty posílí vaše sebevědomí a sexuální život více, než jakýkoli závěs na penis.
