Jaké jsou nejčastější typy zlomenin kyčle, kolena, kotníku a chodidla, které vyžadují fyzikální terapii jako součást procesu hojení?
Společné zlomeniny nohy, kotníku a chodidla
Zlomená noha může být bolestivým a děsivým zraněním. Může vést k významné ztrátě funkce a může přerušit běžnou práci a rekreační činnost. Zlomenina nohy, pokud není řádně ošetřena, může způsobit dlouhodobá poškození, jako je ztráta rozsahu pohybu (ROM) nebo snížená síla. Proto je fyzikální terapie po zlomenině často velmi důležitá.
Mnoho lidí si klade otázku, jestli zlomená noha a zlomená noha znamenají totéž. Dělají. Pokud vám lékař řekne, že jste si zlomili stehenní kost, znamená to, že jste si zlomili stehno.
Zlomeniny nohou jsou téměř vždy způsobeny traumatem těla. Pády, atletická zranění nebo nehody motorových vozidel mohou způsobit zlomení kosti v noze.
Mezi příznaky patří mimo jiné bolest, potíže s chůzí, modřiny, změna barvy a otok nebo zjevná deformace nohy. Pokud máte podezření, že máte zlomenou nohu, koleno, kotník nebo nohu, musíte vyhledat lékařskou pomoc rovnou. Zavolejte svého lékaře nebo navštivte místní pohotovostní službu, abyste získali přesnou diagnózu vašeho problému a dostali správnou léčbu. Pokud tak neučiníte, může to vést k dlouhodobému postižení a ztrátě funkce.
Počáteční léčba zlomeniny nohy zahrnuje zmenšení zlomeniny a imobilizaci.Redukce je proces, při kterém jsou zlomené kosti vráceny zpět do správné polohy. To se často provádí ručně, ale u těžkých zlomenin může být nutný chirurgický zákrok nazývaný vnitřní fixace otevřené redukce (ORIF). Imobilizace je proces udržování kostí na místě pomocí odlitku nebo ortézy, aby bylo zajištěno správné uzdravení.
Jakmile se vaše zlomenina dostatečně zahojí, můžete být posláni k fyzioterapeutovi, který vám pomůže zlepšit vaši pohyblivost a funkci. Váš fyzioterapeut vám může pomoci vybrat správné pomocné zařízení, které vám v případě potřeby pomůže při chůzi v raných fázích hojení, a může vás vést správnými cviky, které vám pomohou zlepšit sílu a rozsah pohybu po zlomenině.
Níže je uveden seznam běžných zlomenin, které se mohou vyskytnout v dolní části těla a které často vyžadují fyzikální terapii k obnovení funkční mobility.
Zlomenina kyčle
Nick Veasey / Getty Images
Zlomenina kyčle je nejčastější zlomeninou kosti, která vyžaduje hospitalizaci.
Zlomeniny kyčle se obvykle vyskytují u starších dospělých a mohou být způsobeny traumatem jako pád. Příležitostně se mohou objevit patologické zlomeniny (zlomeniny, které se vyskytují v kosti postižené rakovinou nebo kostními metastázami) nebo zlomeniny, které se vyskytnou v důsledku oslabení kostí (například při osteoporóze).
Pro léčbu zlomeniny kyčle je téměř vždy nutný chirurgický zákrok a typ operace závisí hlavně na umístění a posunutí zlomeniny.
Asi polovina zlomenin kyčle je léčena pomocí ORIF a druhá polovina je léčena artroplastikou.
Fyzikální terapie zahrnuje zlepšení rozsahu pohybu a síly kyčle s cílem zlepšit chůzi a mobilitu.
Zlomenina stehna
Zlomenina femuru obvykle vyžaduje značnou sílu nebo pád. Stehenní kost nebo stehenní kost je nejdelší kostí v těle a je velmi silná. Pomůže vám chodit, běhat a stát vzpřímeně.
Trauma stehenní kosti může způsobit její zlomení, což vede k významné bolesti a ztrátě funkce. K zlomení stehenní kosti je obvykle zapotřebí větší síly než u jiných kostí na noze.
Bolest, ztráta rozsahu pohybu a snížená síla po zlomenině femuru mohou mít vliv na kyčel a koleno, což dále zhoršuje vaši mobilitu. Po uzdravení je často nutná fyzikální terapie, aby se obnovila plná funkce.
Zlomenina tibiální plošiny
Zlomenina tibiální plató nastává, když je koleno během traumatu vystaveno silnému kroucení. Holenní plošina je místo, kde se vaše holenní kost a stehenní kost spojují v koleni.
Zlomeniny tibiální plošiny někdy vyžadují chirurgický zákrok.
Vzhledem k tomu, že tibiální plošina je v kolenním kloubu, je zde často následkem zlomeniny výrazná ztráta rozsahu a síly kolena. Po uzdravení zlomeniny je obvykle nutná fyzikální terapie, aby se obnovilo co nejvíce funkcí.
Zlomenina tibie / lýtkové kosti
Zlomenina holenní / lýtkové kosti (tib / fib) je běžná zlomenina kostí kotníku.
Holenní kost (holenní kost) a lýtková kost (kost na vnější části kotníku) jsou umístěny v dolní části nohy a pomáhají tvořit součást kotníku. Občas je zlomena jen jedna z kostí, holenní nebo lýtková.
Pokud jste utrpěli zlomeninu tib / fib, můžete vyžadovat chirurgický zákrok.
Fyzikální terapie po zlomenině kotníku může často obnovit vaši sílu, rozsah pohybu a funkční mobilitu na úroveň před zlomeninou.
Jonesova zlomenina
Jonesova zlomenina je zlomení pátého metatarzu chodidla. Pátý metatarzál je dlouhá kost v noze, která se spojuje s malíčkovou špičkou.
Obvykle,Méně důležitýtrauma, jako je běh nebo skákání, způsobí Jonesovu zlomeninu. Jonesova zlomenina je často považována za zlomeninu stresu, což je typ zlomeniny, která je obvykle způsobena spíše opakovaným stresem na kosti než jediným traumatickým zraněním.
Po uzdravení může být váš rozsah pohybu snížen a vaše chůze může být ovlivněna. Obvykle je fyzikální terapie po Jonesově zlomenině užitečná při obnovení funkční mobility, zejména u stresových zlomenin, které mají obvykle horší prognózu než akutní Jonesovy zlomeniny.
Lisfrancova zlomenina
Zlomenina Lisfranc je zlomenina a vykloubení midfoot. Midfoot je část nohy mezi kotníkem a prsty. Zde se mnoho vašich kostí nohou spojuje, aby vám pomohlo správně se pohybovat.
Zlomenina Lisfranc může nastat, když při sportu otočíte nohu, zejména při pohybu po nerovném povrchu nebo při nehodě motorového vozidla.
Drobné zlomeniny Lisfranc jsou léčeny imobilizací v sádře nebo vycházkové botě, ale mnoho poranění Lisfranc vyžaduje chirurgický zákrok.
Zlomenina Lisfranc je obvykle bolestivé zranění, které může mít za následek podstatné omezení pohyblivosti a chůze. Fyzikální terapie po zlomenině a dislokaci Lisfrancu je důležitá pro zlepšení síly a rozsahu pohybu nohy a kotníku, aby se obnovila předchozí úroveň schopnosti chůze.
Slovo velmi dobře o zlomeninách a hojení dolních končetin
Zlomeniny dolních končetin jsou běžné a mnoho z nich může vést k dlouhodobému snížení síly a pohyblivosti bez fyzické terapie. Často však práce s fyzioterapeutem umožňuje lidem vrátit se na předchozí úroveň funkčních schopností včas.
