Cukrovka má mnoho známých vedlejších účinků, ale mnoho lidí si neuvědomuje, že průjem je běžný. Až 22% lidí s cukrovkou má chronický průjem, který může mít velký dopad na váš život a pohodu.
Chronický průjem trvá nejméně čtyři týdny, záchvaty průjmu přicházejí a odcházejí. Průjem se často objevuje v noci a je těžký se spoustou tekuté stolice. Diabetický průjem je také spojován s inkontinencí - neschopností kontrolovat výstup - což může způsobit, že se někdo zašpiní.
Zde je to, co byste měli vědět o diabetickém průjmu, včetně příčin, diagnostiky a léčby.
ShotPrime / Getty Images
Příčina diabetické průjem
Lékaři vědí o diabetickém průjmu od třicátých let, ale stále si nejsou jisti, proč je diabetický průjem tak běžný. Zdá se, že ve hře je několik faktorů, včetně:
- Poškození nervu
- Strava
- Nežádoucí účinky léků
Některé nebo všechny z vás na vás mohou mít vliv, pokud jste diabetik s chronickým průjmem.
Neuropatie
Mnoho lidí si uvědomuje, že cukrovka může způsobit neuropatii - nebo poškození nervů. Diabetická neuropatie je nejčastěji spojena se ztrátou citu v chodidlech nebo nohou. Diabetická neuropatie však může také způsobit ztrátu citlivosti nervů, které ovlivňují vnitřní orgány. Toto je známé jako autonomní neuropatie.
Co je to autonomní neuropatie?
Autonomní neuropatie je poškození nervů, které řídí mimovolní funkce v těle, včetně střev.
Pokud se neuropatie objeví v krátkém střevě, může to vést k diabetickému průjmu. Pokud máte neuropatii ve svěracích svalech, které řídí střeva, může se kromě průjmu vyskytnout i inkontinence.
Neuropatie úzce souvisí s vysokou hladinou cukru v krvi. Pokud máte cukrovku, je důležité udržovat hladinu cukru v krvi dobře pod kontrolou, abyste předešli rozvoji nebo zhoršení neuropatie. Nezapomeňte s lékařem komunikovat o všech nových příznacích, aby vám mohl pomoci lépe kontrolovat hladinu cukru.
Diabetická neuropatie: příznaky, příčiny, diagnostika a léčbaSorbitol
Sorbitol je umělé sladidlo, které mohou používat diabetici, kteří chtějí snížit příjem cukru. Je to prospěšné, protože poskytuje sladkost bez prudkého zvýšení hladiny cukru v krvi. Sorbitol však může přispívat k diabetickému průjmu, protože je také projímadlo.
5 nejlepších náhražek cukru pro lidi s diabetem 2. typuPoškození enterického nervového systému
Enterický nervový systém (ENS) řídí trávicí trakt. Cukrovka může poškodit ENS a zvýšit riziko gastrointestinálních potíží, včetně průjmů.
Celiakie
Asi 6% lidí s diabetem 1. typu má také celiakii. To je asi šestkrát více než v běžné populaci. Pokud máte celiakii, vaše tělo nemůže tolerovat lepek. Jeho konzumace může způsobit, že vaše tělo napadne výstelku tenkého střeva, což vede k průjmu.
Pokud máte diagnózu cukrovky typu 1, doporučuje se, abyste byli vyšetřeni také na celiakii.
Některá jídla
Některá jídla mohou způsobit průjem, a to iu jedinců bez cukrovky. Pokud máte diabetický průjem, můžete se těmto potravinám vyhnout, včetně:
- Pikantní jídla
- Kofein
- Mléčné výrobky
Způsobuje metformin průjem?
Mnoho lidí s diabetem typu 2 užívá metformin k regulaci hladiny cukru v krvi.Průjem je častým nežádoucím účinkem, když člověk poprvé začne užívat metformin. Občas se u lidí objeví chronický průjem poté, co užívali léky po dlouhou dobu, dokonce i roky.
Pokud jste diabetik typu 2 s metforminem a trpíte chronickým průjmem, poraďte se se svým lékařem, zda jsou k dispozici další možnosti kontroly hladiny cukru v krvi.
Rizikové faktory
Některé faktory zvyšují vaše riziko diabetického průjmu. Průjem je častější u lidí s:
- Cukrovka 1. typu
- Závislost na inzulínu
- Mnoholetá historie cukrovky, zejména těch, kteří jsou více než 8 let závislí na inzulínu
- Starší lidé
Ošetření
Váš lékař by měl být schopen předepsat léčebný plán pro kontrolu příznaků vašeho diabetického průjmu. To může zahrnovat:
- Protidiarrheální léky ke zpomalení pohybu stolice.
- Spazmolytikum ke snížení četnosti stolice.
- Změny ve stravě, včetně konzumace více vlákniny a vyhýbání se určitým potravinám a umělým sladidlům, které mohou průjem zhoršit.
Pokud je váš průjem spojen s poškozením ENS, může léčba antagonisty serotoninového receptoru pomoci obnovit normální funkci trávicího traktu.
Pokud trpíte diabetickým průjmem, poraďte se se svým lékařem o faktorech, které by mohly přispívat, a o tom, jak udržet příznaky na uzdě.
Prevence
Můžete podniknout kroky k prevenci diabetického průjmu, a to ještě dříve, než se u vás objeví. Jedním z nejvýznamnějších kroků, které můžete udělat, je udržet hladinu cukru v krvi v cílovém rozmezí. Udržování stabilní hladiny cukru v krvi sníží vaše riziko neuropatie, včetně autonomní neuropatie, která může přispět k diabetickému průjmu.
Změnou stravy, abyste se vyhnuli potravinám, které vyvolávají váš průjem, můžete také minimalizovat příznaky. Kromě toho, pokud máte cukrovku 1. typu, měli byste být vyšetřeni na celiakii, protože máte zvýšené riziko.
Slovo od Verywell
Zažijte průjem může být trapné, zvláště pokud je doprovázeno inkontinencí. Může být obtížné o takovém soukromém tělesném procesu mluvit, ale otevřený rozhovor s lékařem vám pomůže identifikovat faktory, které přispívají k vašemu průjmu, a co by se dalo udělat pro jeho zmírnění.
Pamatujte, že nejlepší věc, kterou můžete udělat, abyste zabránili zhoršování průjmu, je udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. To sníží neuropatii a pomůže vám udržet funkci a kontrolu nad trávicím systémem.
Diabetický průjem není něco, s čím musíte žít. Prostřednictvím léků, změn životního stylu a pokynů od lékaře byste měli být schopni snížit dopad diabetického průjmu.
.jpg)
