Zdravého Stárnutí

Prevence nemocí je zásadní pro zlepšení vašeho dlouhodobého zdraví. Zjistěte více o této důležité součásti vašeho celkového blahobytu a o tom, jak ji zlepšit.

U starších dospělých se mění pohlaví. V posledních několika desetiletích vědci zaznamenali velký nárůst množství sexu, který mají starší dospělí.

Nemoci související s věkem jsou nemoci, které se objevují s přibývajícím věkem lidí. Zjistěte, které problémy jsou s postupujícím věkem častější a jak jim předcházet.

Vaše 60s je velká dekáda. Udělejte si čas a naplánujte si své zdraví s těmito způsoby, jak žít dlouhý a zdravý život ve svých šedesátých letech i mimo ně.

Životnost ve vašich 70. letech je vážným problémem. To, jak zvládáte zdravotní stav a návyky životního stylu, může ovlivnit počet (a kvalitu) vašich let.

S přibývajícím věkem se pohlaví může změnit z několika důvodů. Naučte se statistiky četnosti, problémů a toho, jak udržovat nebo zlepšovat svůj sexuální život, jak stárnete.

Se správným typem chodítka se vaše mobilita může výrazně zvýšit. Zkoumali jsme ty nejlepší na trhu pro seniory.

Nadváha je škodlivá pro vaše zdraví, ale nemusí být tak škodlivá jako nadváha po 65. roce života. Zjistit více.

Testování testosteronu doma je rychlý a diskrétní způsob, jak zjistit hladinu testosteronu. Zkontrolovali jsme nejlepší domácí testy na testosteron na základě ceny, výsledků, laboratorní kvality a historie společnosti.

Očekávané délky života nám dávají způsob, jak porovnat země, skupiny a pohlaví v oblasti zdraví. Počty průměrné délky života jsou složitější, než se zdá.

Naučte se 6 způsobů životního stylu, které mají největší vliv na zdraví, dlouhověkost a psychologický věk člověka.

Přestože se tyto každodenní návyky na povrch mohou zdát neškodné, mohou si postupem času vážně promítnout vaše zdraví a pohodu.

Nízká hladina testosteronu byla spojena s negativními účinky na zdraví. Spíše než terapií testosteronem je nejlepší zvýšit hladinu přirozeně.

Přečtěte si o potravinách, díky nimž se budete cítit nabití energií, snížíte riziko onemocnění a umožní vám udržet si zdravou váhu po celý život.

Romantika nemusí v průběhu let blednout, ale mění se. Naučte se, jak udržet oheň ve vašem vztahu naživu a výhody zdravého sexuálního života.

Vaše roční prohlídka v ordinaci lékaře je klíčem ke správě vašeho zdraví. Seznamte se s lékařskými testy, které senioři každoročně potřebují.

Zjistěte, jak různé části těla stárnou různou rychlostí a nemoci, jako je rakovina, rychle zrychlují, jak rychle buňky stárnou.

Co je to stárnutí? Proces stárnutí je velmi složitý a je pochopen pouze částečně. Zjistěte více o typech stárnutí a o tom, jak předcházet stárnutí.

Zjistěte, jak se liší nejen délka života u mužů a žen, ale samotné stárnutí se může velmi lišit.

Jaký je vztah mezi spánkem a dlouhověkostí? Výzkum ukazuje, že pokud spíte příliš mnoho nebo málo, negativně to ovlivňuje délku života.