Ramenní kloub je spojnicí mezi hrudníkem a horní končetinou. Dva klouby jsou u ramene.
- Glenohumerální kloub je spojení koule a hrdla horní části paže a hrdla lopatky.
- Druhým kloubem v rameni je spojení klíční kosti s lopatkou, které se říká akromioklavikulární kloub.
Většina pohybu ramene se vyskytuje v glenohumerálním kloubu koule a soketu, ale pro plný pohyb ramene musí akromioklavikulární kloub fungovat také normálně.
Ramenní kosti
Tři kosti ramene jsou:
- Paže (humerus)
- Lopatka (lopatka)
- Klíční kost (klíční kost)
Lopatka má jednu část, která tvoří hrdlo pro ramenní kloub koule a hrdla; tomu se říká glenoid. Glenoid je pokryt hladkou chrupavkou. Tam, kde se zaoblená horní část pažní kosti (humerus) dotýká lopatky, se nazývá glenohumerální kloub.
Druhý kloub v horní části ramene je místo, kde se k klíční kosti připojuje odlišná část lopatky, akromion. Toto se nazývá akromioklavikulární kloub.
Manžeta rotátoru
Rotátorová manžeta je skupina čtyř svalů a šlach, které obklopují glenohumerální kloub. Sval se stahuje, aby hýbal kostmi; šlachy jsou připevněním svalu ke kosti. Svaly manžety rotátoru jsou důležité při pohybech ramenního kloubu koule a důlku.
Rotátorová manžeta je důležitá při mnoha rutinních činnostech a při poranění může způsobit silnou bolest. Pokud je rotátorová manžeta zanícená nebo podrážděná, označuje se to jako tendonitida nebo burzitida ramenní manžety. Když se šlachy manžety rotátoru natrhnou, říká se tomu slza manžety rotátoru.
Verywell / Alexandra GordonRamenní kapsle
Ramenní pouzdro obklopuje část ramenního kloubu s kulovou hlavou. Kapsle odděluje kloub od zbytku těla a obsahuje kloubní tekutinu.
Několik vazů tvoří části kloubního pouzdra a tyto vazy jsou důležité pro udržení správného postavení ramenního kloubu. Když se rameno vykloubí, mohou se roztrhnout vazy kapsle ramene.
Napětí ramenního pouzdra je důležité. Pokud je kapsle příliš volná, stav se nazývá vícesměrná nestabilita. Když je kapsle na rameni příliš těsná, stav se nazývá zmrzlé rameno (adhesvie capsulitis).
Rameno Labrum
Labrum je okraj chrupavky, který obklopuje jamku ramenního kloubu. Hřbet ramenního kloubu je mělký a labrum mu dává větší hloubku, a tím větší stabilitu. Labrum také slouží jako připevnění hlavní šlachy v rameni, bicepsové šlachy.
Labrální slzy v rameni mohou způsobit bolest, nestabilitu kloubu nebo obojí. Labrální slzy jsou obvykle klasifikovány na základě jejich umístění. Nejběžnějšími labraálními slzami jsou slzy spojené s dislokací ramen, nazývané Bankartova slza, a slzy spojené s problémy šlach bicepsu, nazývané SLAP slzy.
Ramenní svaly
Zatímco většina lidí myslí na rotátorovou manžetu, když uvažuje o svalech obklopujících ramenní kloub, jedná se pouze o čtyři ze 17 svalů, které procházejí ramenním kloubem. Některé z těchto dalších svalů jsou také důležité pro normální funkci ramen.
Jednou svalovou skupinou, která se běžně vyskytuje u lidí, kteří mají problémy s ramenními klouby, jsou periskapulární svaly. Tyto svaly pomáhají kontrolovat pohyby lopatky (lopatky) a tento pohyb je zásadní pro normální funkci ramene.
Dutina ramenního kloubu je součástí lopatky, a pokud lopatkový pohyb není normální, pak funkce ramene nemůže být normální. Mnoho lidí s bolestmi, slabostí a nestabilitou ramen se často musí zaměřit na zlepšení své funkce lopatky, aby pomohli zlepšit svou mechaniku ramen.
Nechirurgická ošetření poranění manžety rotátoru