Mediální kolaterální vaz (MCL) na vnitřní straně kolena je nejčastěji roztržen, když je síla zasažena z vnější strany kolena.MCL se pokouší odolat kolennímu ohybu do strany a slzám, pokud je síla příliš velká . Když k tomu dojde, můžete čelit zotavovací době týdnů až měsíců, v závislosti na stupni slz MCL.
Léčba slzy MCL závisí na závažnosti poranění. Léčba vždy začíná tím, že bolest ustoupí, začíná se pracovat na mobilitě, poté se posiluje koleno, aby se vrátil ke sportu a aktivitám. K léčbě poranění MCL může být často užitečné vyztužení.
Naštěstí nejčastěji není k léčbě slzy MCL nutný chirurgický zákrok. Za určitých zvláštních okolností lze doporučit chirurgický zákrok. Nejčastěji se chirurgie používá k léčbě konkrétních typů těžkých poranění MCL.
Jeannot Olivet / Getty Images
Léčba slz MCL stupně I
Slzy I. stupně MCL často vymizí během několika týdnů.
Léčba se skládá z:
- Odpočinek od aktivity: To znamená, že nebudete hrát sport, kde jste utrpěli zranění, zatímco se zotavujete.
- Icing the Injury: Naučte se, jak správně ledovat
- Protizánětlivé léky
- Cviky na koleno: Podívejte se, které cviky se používají pro zotavení slz MCL.
Pacienti se slzami MCL stupně I se mohou do sportu vrátit do jednoho nebo dvou týdnů po poranění.
Léčba slz MCL stupně II
Když dojde k poranění MCL stupně II, může být při včasné léčbě užitečné použití sklopné kolenní ortézy. Sklopná kolenní ortéza vám umožní ohnout koleno, ale poskytne podporu zraněnému vazu.
Jinak jsou principy léčby podobné těm, které platí pro pacienty se slzami MCL stupně I. Sportovci se zraněním stupně II se mohou vrátit k aktivitě, jakmile nebudou mít bolesti přímo nad MCL nebo příznaky nestability.
Pacienti se zraněním stupně II se mohou vrátit k činnostem do tří nebo čtyř týdnů po poranění.
Léčba slz MCL stupně III
Když dojde k roztržení MCL stupně III, měli by si pacienti podepřít koleno a používat berle, dokud bolest nezmizí.
Jakmile může pacient začít ohýbat koleno, měla by začít časná cvičení s rozsahem pohybu, včetně stacionárního kola. Normální chůze a postup k joggingu mohou začít, jak to bolest umožňuje. K podpoře kolena je obvykle velmi užitečné použití sklopné kolenní ortézy, zejména v dřívějších fázích rehabilitace.
Většina sportovců se ke sportu vrací asi tři měsíce po roztržení MCL stupně III.
Chirurgie pro slzy MCL
Slzy MCL často nepotřebují operaci. Existuje mnoho studií, které dokumentují úspěšnou nechirurgickou léčbu téměř u všech typů poranění MCL. Většina chirurgů souhlasí s tím, že u pacientů, kteří si stěžují na trvalou nestabilitu kolena, je navzdory vhodné nechirurgické léčbě chirurgický zákrok rozumný.
Někteří chirurgové obhajují chirurgickou léčbu slz MCL stupně III u elitních sportovců nebo u sportovců s vícečetnými poraněními kolen. Za těchto okolností byste měli s lékařem prodiskutovat optimální řešení úrazu.
