Dlouhodobá péče po operaci trojitého bypassu zahrnuje dohled nad vaším kardiovaskulárním zdravím, léky k léčbě rizikových faktorů a udržování konzistentních návyků zdravého životního stylu. Koronární bypass (CABG) je chirurgický zákrok s otevřeným srdcem, který se provádí k léčbě blokovaných nebo částečně blokovaných koronárních tepen (tepny, které dodávají krev do srdečních svalů). Trojitý bypass je CABG se třemi cévami.
Zatímco operace má za cíl napravit okamžitý problém, je nutná dlouhodobá péče o řešení základní arteriosklerózy a prevenci rozvoje blokád, které by mohly v budoucnu způsobit infarkt.
FG Trade / Getty Images
Výhody chirurgie
Konečným účelem postupu trojitého bypassu je zajistit dodávku kyslíku do srdečního svalu.
Mezi další výhody tohoto postupu patří:
- Prevence anginy pectoris a dalších příznaků koronárních onemocnění srdce
- Zlepšení čerpací činnosti srdce
- Schopnost obnovit aktivnější životní styl
- Zlepšení kvality života
- Snižuje riziko infarktu
- Zlepšení střední délky života
- Snižuje se riziko mrtvice
- Prevence arytmií (nepravidelný srdeční rytmus)
Možné budoucí operace
Budoucí operace srdce mohou být nutné po operaci trojitého bypassu, pokud dojde k opětovnému ucpání cév nebo k ucpání různých cév.
Výsledkem trojitého bypassu je zlepšení průtoku krve v několika oblastech, kde jsou koronární tepny vážně nemocné. Ale chirurgický zákrok neopravuje základní onemocnění koronárních tepen (CAD). To vyžaduje léky a úpravy ve vaší stravě, cvičení a životním stylu.
Bez náležité pooperační péče se CAD může zhoršit, což může vyžadovat další bypassové operace nebo umístění stentu. Bypass reoperační chirurgie má často vyšší výskyt morbidity a mortality než počáteční bypass.
Úpravy životního stylu
Operace trojitého bypassu snižuje riziko srdečního infarktu; nezabrání však budoucímu hromadění plaku, které může vést k infarktu.
Po operaci je důležité provést doporučené změny životního stylu, aby se předešlo budoucím dopadům na vaše zdraví.
Zdravá dieta
Obezita, hypertenze (chronicky vysoký krevní tlak), vysoký cholesterol a cukrovka (chronicky zvýšená hladina cukru v krvi) mohou zvýšit riziko CAD. Vaše strava může tyto problémy upravit, i když jste již měli následky vyžadující trojitý bypass.
Doporučuje se konzumovat stravu s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin a nízkým obsahem nasycených a trans-tuků. Ovládejte velikost porce, konzumujte hodně ovoce, zeleniny a celozrnných potravin a vyvarujte se vysokého příjmu sodíku.
Středomořská strava, která je založena na chudých bílkovinách, zelenině, ovoci a ořechech, je považována za zdravou stravu pro srdce. A American Heart Association (AHA) doporučuje dietní přístupy k zastavení hypertenze (DASH).
Dieta DASH zahrnuje:
- Celá zrna
- Různé čerstvé ovoce a zelenina
- Nízkotučné mléčné výrobky
- Drůbež a ryby bez kůže
- Luštěniny, včetně fazolí a čočky
- Malé množství ořechů a semen, několikrát týdně
- Omezený příjem sodíku
- Omezené množství libového červeného masa
- Minimální trans-tuky, nasycené tuky, celkový tuk a sladkosti
Výživový poradce vám pomůže vypracovat plán zdravějšího životního stylu.
Odvykání kouření
Kouření poškozuje stěny tepen a přímo přispívá k CAD. Ukončení kouření zpomaluje progresi srdečních onemocnění. Pokud kouříte, poraďte se se svým lékařem o strategiích a programech, které vám mohou pomoci přestat kouřit.
AHA má k dispozici různé zdroje, které vám pomohou ukončit práci, včetně skupin podpory.
Věnujte se fyzické aktivitě
Fyzická aktivita je důležitá pro fyzickou a emoční pohodu. Jakmile obdržíte povolení od svého poskytovatele zdravotní péče, zkuste se věnovat alespoň 30 minutám fyzické aktivity střední intenzity denně. Mírná intenzita je definována jako aktivita, která je dostatečně namáhavá, aby vás nechala lehce vydechnout.
Mezi příklady patří:
- Sekání trávníku
- Tenis
- Turistika
- Silová chůze
- Jízda na kole na rovném povrchu
Ztráta váhy
Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče ohledně ideálního indexu tělesné hmotnosti (BMI). Pokud máte nadváhu, je hubnutí jedním ze způsobů prevence cukrovky, CAD, hypertenze a srdečních chorob. Ztráta hmotnosti bude vyžadovat odhodlání, včetně důsledné kombinace stravy a cvičení.
Omezte příjem alkoholu
Podle pokynů pro stravování Američanů by ženy neměly mít více než jeden nápoj denně a muži ne více než dva nápoje denně. Tato definice se týká množství spotřebovaného v kterýkoli jeden den a není zamýšlena jako průměr za několik dní.
Mezi další důležitá pooperační opatření po operaci trojitého bypassu patří snížení stresu, úzkosti a deprese a kontrola vysokého krevního tlaku a vysokého cholesterolu. Metody řešení těchto problémů mohou zahrnovat poradenství a / nebo léky.
Slovo od Verywell
Zotavení po operaci trojitého bypassu nějakou dobu trvá. Je také důležité zvládnout základní CAD prostřednictvím úprav životního stylu, včetně stravy, cvičení, odvykání kouření a redukce stresu. Máte k dispozici řadu zdrojů. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče a naplánujte další kroky na cestě k uzdravení a zdraví.
