Vysoké triglyceridy, zvláště pokud jsou spojeny s vysokým LDL cholesterolem (také známým jako „špatný“ cholesterol), vám mohou představovat riziko srdečních onemocnění. Ale co jsou trigylceridy, jaká je normální hladina a jak lze tomuto problému zabránit?
Courtney Keating / E + / Getty ImagesCo jsou triglyceridy?
Triglyceridy jsou druh tuku nebo lipidů, který tvoří většinu tuku v naší stravě. Triglyceridy jsou důležité, protože dodávají tělu energii potřebnou pro každodenní fungování. Pokud máte v těle přebytek triglyceridů, obvykle se ukládají jako tuk.
Triglyceridy se vyrábějí buď v játrech, nebo se konzumují ve stravě a poté se vstřebávají do těla tenkým střevem.
Navíc triglyceridy nikdy necestují na místo určení pouze v těle. Navazují se na protein a stávají se lipoproteinem označovaným jako chylomikron nebo lipoprotein s velmi nízkou hustotou (VLDL).
Tyto lipoproteiny nejsou příliš husté ani těžké.Spolu s lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL) proto riskují, že budou potenciálně přispívat k srdečním onemocněním.
Co by měla být moje hladina triglyceridů?
Zvýšené hladiny triglyceridů jsou také rizikovým faktorem pro srdeční choroby. Podle americké národní lékařské knihovny:
- Hladina triglyceridů by měla být nižší než 150 mg / dl (1,69 mmol / l).
- Hladiny mezi 150 mg / dL (1,69 mmol / l) a 199 mg / dL (2,25 mmol / l) jsou považovány za hraničně vysoké.
- Hladiny mezi 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) jsou považovány za vysoké.
- Úrovně nad 500 mg / dL (5,64 mmol / l) jsou považovány za extrémně vysoké.
Rizikové faktory
Existují primární a sekundární příčiny hypertriglyceridemie nebo vysokých hladin triglyceridů. Primární příčiny zahrnují různé genetické poruchy, které ovlivňují metabolismus triglyceridů a / nebo cholesterolu. Sekundární příčiny jsou obvykle způsobeny buď nadměrným obsahem tuku ve stravě, nebo základními podmínkami, které by zahrnovaly:
- Cukrovka
- Metabolický syndrom
- Obezita
- Hypotyreóza
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Nefrotický syndrom
Pokud existuje některý z těchto rizikových faktorů, váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně doporučí, abyste si nechali lipidový panel provádět častěji (každý jeden nebo dva roky na rozdíl od pěti let).
Účinky vysokých triglyceridů na zdraví
Vysoká hladina triglyceridů může způsobit riziko ischemické choroby srdeční, tato skutečnost však nebyla přesvědčivě prokázána.
Když jsou hladiny triglyceridů vysoké, nejčastěji budou také hladiny LDL. Zvýšené hladiny LDL jsou důležitým rizikovým faktorem pro srdeční choroby. Nebylo však zcela prokázáno, že samotné vysoké hladiny triglyceridů jsou schopné produkovat srdeční onemocnění.
I když existují některé studie, které uvádějí, že samotné vysoké triglyceridy nejsou nezávislým rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění, existují i jiné studie, které naznačují, že samotné triglyceridy, i při normální hladině LDL a HDL, mohou způsobit rozvoj ischemické choroby srdeční .
Léčba
I když stále ještě není vynesen verdikt o tom, zda samotné vysoké hladiny triglyceridů mohou způsobit srdeční onemocnění, je stále důležité obnovit je zpět na normální úroveň.
Vysoké hladiny triglyceridů jsou zpočátku léčeny dietou s nízkým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů a úpravou životního stylu. Pokud to nefunguje, může váš poskytovatel zdravotní péče přidat léky, které vám pomohou snížit hladinu triglyceridů.
.jpg)
.jpg)
