Krevní tlak (TK) je tlak cirkulující krve na stěny tepen. Lékaři používají hodnoty BP k hodnocení kardiovaskulárního zdraví.
TK se měří jako systolický tlak (horní číslo) a diastolický tlak (spodní číslo). Normální rozsah pro systolický TK u dospělých je méně než 120 milimetrů rtuti (mm Hg) a normální rozsah pro diastolický TK je menší než 80 mm Hg - pro normální hodnoty TK menší než 120/80 mm Hg.
Co je krevní tlak?
TK úzce souvisí se silou a rychlostí srdečního rytmu a průměrem a pružností arteriálních stěn.
Systolická vs. Diastolický krevní tlak
Systolický BP je množství tlaku vyvíjeného na stěny vašich tepen, když se vaše srdce stahuje a tlačí krev do tepen. Diastolický BP měří nejnižší tlak ve vašich tepnách, protože vaše srdce se maximálně uvolňuje.
Hodnoty krevního tlaku pro dospělé spadají do pěti kategorií:
Vysoký nebo nízký krevní tlak
Hypertenze je, když je váš BP nad normální hodnotou. Pokud je BP příliš vysoký příliš dlouho, může to pomalu a významně poškodit vaše zdraví. Lidé s hypertenzí často nemají žádné příznaky, a proto si nemusí být vědomi, že mají vysoký TK.
Hypotenze je, když je váš BP příliš nízký nebo pod normální hodnotou. Může to způsobit mdloby, závratě a únavu. Nízký BP obvykle představuje problém, pouze pokud je spojen s příznaky.
Podle American Heart Association neexistuje žádné konkrétní číslo, při kterém je každodenní TK považován za příliš nízký. V určitých mezích je ideální udržovat TK na nízké straně, pokud nemají příznaky nízkého TK.
Manžeta na měření krevního tlaku v ordinaci lékaře. Pojistka / Getty ImagesPříznaky abnormálního krevního tlaku
Dokonce můžete mít hypertenzi roky bez jakýchkoli příznaků. Vysoký TK může poškodit orgány a tepny. Proto se hypertenzi říká „tichý zabiják“.
Příznaky se mohou objevit, ale až poté, co BP dosáhne krizové fáze. V této fázi můžete pociťovat silné bolesti na hrudi, silné bolesti hlavy s rozmazaným viděním, nevolnost a zvracení, dušnost nebo záchvaty. Vysoký TK je často zjištěn při rutinní fyzické prohlídce.
Hypotenze může způsobit příznaky, včetně:
- Mdloby
- Závratě nebo závratě
- Dehydratace a nadměrná žízeň
- Rychlé, mělké dýchání
- Rozmazané vidění
- Studená, vlhká, bledá kůže
- Deprese
- Nevolnost
- Únava
- Snížená koncentrace
Jak se hodnotí krevní tlak
Zdravotnický pracovník vezme váš BP pomocí tlakoměru, který je připevněn k nafukovací manžetě, která je umístěna kolem vaší paže. Pro správné čtení je důležité mít správně padnoucí manžetu. V ideálním případě by měl být váš TK měřen v obou pažích.
Lékaři potvrzují diagnózu hypertenze během řady samostatných schůzek. Před stanovením diagnózy hypertenze absolvují při každé návštěvě dvě až tři odečty.
Váš lékař vás také může požádat, abyste si zkontrolovali svůj TK doma a vedli si záznam naměřených hodnot, nebo vás mohou požádat o 24hodinový monitor TK (známý jako ambulantní monitorování TK). Udělají to ze dvou důvodů - lidé mohou mít různé hodnoty TK po celý den a při návštěvě lékařů to může být neobvykle zvýšené kvůli úzkosti (hypertenze bílého pláště).
Hypotenze je diagnostikována na základě měření a příznaků TK.
Vaše hodnocení hypertenze a hypotenze může dále zahrnovat:
- Krevní testy: Mohou poskytnout informace o vašem zdraví a mohou identifikovat základní nemoci.
- Elektrokardiogram (EKG): Test poskytuje informace o vaší srdeční funkci a lze jej použít k detekci nepravidelností srdeční frekvence a rytmu.
- Test naklápěcího stolu: Pokud narazíte na nízký TK, může test naklápěcího stolu určit, jak vaše tělo reaguje při změně polohy.
Příčiny a rizikové faktory
Existuje mnoho příčin a rizikových faktorů pro abnormální TK.
Mezi příčiny hypertenze patří:
- BP se zvyšuje s věkem.
- Černoši jsou náchylnější k hypertenzi, jakož i stavům s ní spojeným.
- Hypertenze probíhá v rodinách.
- Vysoký index tělesné hmotnosti (BMI) nebo obezita
- Nezdravá strava
- Kouření
- Nadměrný alkohol
- Sedavý životní styl
- Stres
- Léky
- Těhotenství
- Cushingova nemoc
- Hyperaldosteronismus
- Nedostatky draslíku nebo hořčíku
- Chronické onemocnění ledvin
- Stenóza renální arterie
- Vzácnější endokrinní poruchy
Příčiny hypotenze zahrnují:
- Srdeční problémy
- Dehydratace
- Ztráta krve
- Těžká infekce (sepse)
- Závažná alergická reakce (anafylaxe)
- Endokrinní problémy
- Podvýživa
- Těhotenství
- Některé léky
Léčba
Léčba vysokého TK zahrnuje změny životního stylu, léky nebo obojí.
Zdravá strava s nízkým obsahem sodíku, odvykání kouření, cvičení a hubnutí jsou způsoby, jak snížit BP sami. Možná bude nutné, aby vám lékař předepsal léky na snížení krevního tlaku.
Nízký TK, který nezpůsobuje příznaky nebo způsobuje jen několik příznaků, zřídka vyžaduje léčbu. Léčba závisí na příčině vaší hypotenze.
Pokud neexistuje žádná diagnostikovatelná příčina vaší hypotenze, může lékař ke zvýšení TK doporučit následující:
- Jezte více soli: Sodík může pomoci zvýšit TK u některých lidí s hypotenzí. U starších dospělých může příliš mnoho soli vést k srdečnímu selhání, takže je důležité nejprve zkontrolovat lékaře, než zvýšíte příjem soli, i když máte hypotenzi.
- Pijte více tekutin: Voda zvyšuje objem krve a zabraňuje dehydrataci. Oba jsou důležitými kroky při léčbě hypotenze.
- Změny životního stylu: Noste kompresní punčochy, vyvarujte se dlouhého stání a vstávejte pomalu, když vstanete do stoje.
- Léky: Lékař může předepsat léky na zvýšení objemu krve nebo zvýšení TK.
Komplikace
Abnormální krevní tlak vás vystavuje riziku dalších zdravotních stavů. Proto je důležité, abyste se na hypertenzi léčili včas.
Nekontrolovaná hypertenze může způsobit:
- Kalení a zúžení tepen, díky čemuž srdce pracuje tvrději
- Poškození srdce, mozku, očí a ledvin
- Srdeční infarkt, srdeční selhání a mrtvice
- Nemoc ledvin
- Demence
- Aneuryzma
Slovo od Verywell
Je důležité znát hodnoty krevního tlaku po celý život. Dobrou zprávou je, že pokud se váš krevní tlak stane abnormálním, jsou k dispozici změny životního stylu a léky, které ho udržují pod kontrolou. Pokud máte obavy nebo máte další dotazy týkající se krevního tlaku, kontaktujte svého lékaře.
.jpg)
.jpg)
