Pro mnoho lidí s autismem je svět minovým polem. Škola, práce, hřiště, společenské a kulturní akce, dokonce i narozeninové oslavy jsou nabité možnostmi smyslového přetížení, šikany, frustrace, zmatku nebo prostě nepříjemností. S minimem rozruchu a peněz můžete z domova vašeho dítěte udělat útočiště přátelské k autismu, kde bude moci konečně odpočívat.
Steve Prezant / Getty ImagesProč mohou být běžné činnosti ohromující
Mnoho lidí na autistickém spektru je neobvykle citlivých na jakýkoli druh smyslového „napadení“ - od hlasitých zvuků po jasná světla a davy lidí. Pravděpodobnost, že změny v rutině, nových jídlech, nových lidech a nových nastaveních budou ohromující nebo rozrušující, je také větší než u běžných vrstevníků. I cesta do obchodu s potravinami může být mimořádně obtížná.
Překážky domu přátelského k autismu
Vzhledem k obtížím každodenního života osoby na autistickém spektru má smysl, aby domov byl, alespoň někdy, skutečnou svatyní. Bohužel to není vždy možné nebo praktické. Zde je jen několik problémů, které stojí v cestě:
- Sourozenci a rodiče také potřebují a mohou se rozhodnout pozvat přátele, dělat hluk, vybírat nová jídla nebo jinak měnit a komplikovat domácí život.
- Mnoho z terapií doporučovaných pro děti s autismem je domácí, což znamená, že po hodinách ve škole (se školními terapiemi hodenými) se děti mohou vrátit domů a ještě více hodin terapie poskytovaných rodiči nebo mobilními terapeuty.
- Rodinný život není vždy předvídatelný nebo klidný. Nouzové situace a události měnící život často znamenají alespoň krátké období otřesů. Sourozenec je zraněn, prarodič onemocní - a věci se musí změnit.
Váš domov bude více přátelský k autismu
Vzhledem k realitě, že žádný dům v reálném světě nebude dokonale oázou klidu ve světě sporů, co mohou rodiny udělat, aby podpořily uvolněný zážitek pro člena rodiny s autismem? Zde je několik doporučení ze skutečného světa:
- Poskytněte realistický plán, který můžete vy a váš člen autistické rodiny očekávat, alespoň po většinu času. To může být stejně jednoduché jako „Pojďte domů, převlékněte se, sledujte televizi jednu hodinu, večeřte, osprchujte se, udělejte si domácí úkoly, jděte spát.“ Umístěte plán do vizuálního formátu a ujistěte se, že každý rozumí tomu, co se očekává. Tento typ rozvrhu je obvykle stejně vhodný pro sourozence i pro děti v autistickém spektru.
- Poskytněte svému dítěti prostor a čas na relaxaci sama. Pro mnoho lidí s (i bez!) Autismem jsou prostoje a samotná doba naprosto zásadní.
- Uchovávejte preferovaná jídla v domě, aby váš autistický člen rodiny mohl očekávat, že sní alespoň jednu položku, na které si aktivně pochutná. To neznamená „nikdy nejezte nic nového“, ale znamená to, že se váš autistický člen rodiny může těšit na něco očekávaného, chutného a uklidňujícího.
- Vyhledejte a odstraňte pachy, zvuky a světla, které jsou opravdu nepříjemné. Ano, musíte použít čisticí prostředky - ale můžete najít nějaké s minimálním zápachem. Ano, vaše ostatní děti mohou poslouchat hudbu - ale mohou používat sluchátka. Ano, doma potřebujete světlo - ale zářivky mohou být pro někoho se smyslovými problémy opravdu nepříjemné.
- Omezte domácí terapie na to, co je pro vaše dítě opravdu užitečné, nezbytné a relativně příjemné. Žádné dítě by nemělo přijít domů ve strachu s vědomím, že hodiny nepříjemné terapie čekají! Často je možné, aby rodiče a terapeuti poskytovali doma terapeutické terapie nebo relaxační smyslové nebo pracovní terapie. Tyto typy terapií jsou s největší pravděpodobností pro dítě zábavou - a pomáhají budovat spíše než napínat rodinné vazby.
- Dávejte pozor na počasí, zda u vašeho autistického člena rodiny nemáte známky stresu. Možná nebudou schopni přesně komunikovat, co je trápí, takže možná budete muset udělat trochu detektivní práce, abyste zjistili, že například vůně vaření zelí je nutí k šílenství, nebo neustále bzučivý mobilní telefon jejich mladší sestry je šílené. Jakmile problém vyřešíte, můžete vymyslet jednoduchá řešení (přeskočit zelí, ztlumit telefon).
