Verywell / Anastasia Tretiak
Marrubium vulgare nazývaný také horehound nebo bílý horehound, pochází z části Evropy a dalších zemí poblíž Středozemního moře, než byl po kolonizaci přiveden do Ameriky. Je členem rodiny mincoven a stal se široce používaným kvůli tomu, jak snadno se pěstuje. Viditelné části rostliny se primárně používají v botanických vzorcích, přičemž kořen se občas začlení podle výrobce.
Je to vytrvalá rostlina, která se nyní vyskytuje ve většině Spojených států, kromě těch, které mají přísně tropické podnebí. Nejběžnější použití marrubium vulgare je pro zánětlivé stavy a zánětlivé příznaky, které se vyskytují téměř v jakékoli části těla.
Výhody zdraví
Tradičně se horehound používá jako expektorans při infekcích horních cest dýchacích s kašlem, černým kašlem a bronchitidou.
Některé studie naznačují, že u lidí s diabetem typu 2 může užívání čaju před jídlem mírně snížit hladinu cukru v krvi, zlepšit chuť k jídlu, dyspepsii nebo trávicí potíže po pravidelném užívání po dobu tří týdnů.
Horehound se také účinně používá k léčbě příznaků, jako je nachlazení, dušnost, přetrvávající kašel a zvýšené sekrece hlenu.
Existují omezené důkazy o použití horečnatého psa k léčbě problémů s játry a žlučníkem, zácpou, zadržováním tekutin, nadýmáním, plynem, bolestmi břicha a křečemi, poškozením kůže, vředy a ranami. Nicméně použití horehounda pro nepravidelnosti krevního cukru a zažívací potíže by mohlo současně zmírnit některé z výše uvedených příznaků.
Verywell / Anastasia Tretiak
Výběr, příprava a skladování
Část rostliny horehound, která roste nad zemí, se bezpečně používá ke konzumaci. Okrasné listy sklizené v prvním roce by měly být po umístění do svazku sušeny uvnitř nebo venku. Suché listy a květy by měly být nasekány a umístěny do vzduchotěsné nádoby pro skladování po dobu až jednoho roku.
Z Horehounda může být vyroben čaj ke konzumaci nebo perorálně smícháním s jídlem nebo samotným doplňkem. Horehoundské listy a květiny lze vařit. Mohou být dokonce přidány do salátů a polévek.
Před přidáním do stravy nezapomeňte se svým lékařem nebo zdravotnickým pracovníkem probrat suplementaci horehoundem.
Horehound lze najít v místních lékárnách nebo objednat online. Je důležité zajistit, abyste si objednali ze spolehlivého zdroje online s dobrými recenzemi spolu s poctivými a přesnými nutričními složkami, které jsou snadno dostupné.
Můžete si také vypěstovat vlastní rostlinu. Na začátku jara by měla být semena zasazena do vzdálenosti 10 palců od země a sklizena po rozkvětu rostliny. Horehoundové rostliny jsou odolné vůči suchu a pro adekvátní růst vyžadují málo vody. Kvůli snadnému pěstování této rostliny se rychle šíří a pokud má k tomu prostor, může převzít vlastnosti plevelu.
Možné nežádoucí účinky
Horehound by neměl být aplikován přímo na pokožku, protože může způsobit její citlivost nebo alergickou reakci. Horehound by neměly užívat těhotné ženy kvůli jeho schopnosti způsobit menstruaci, interferovat s hladinami hormonů a potenciálně způsobit potrat. Ženy, které kojí, mohou míchat horehounda do jídla jen příležitostně, ale nemělo by se to brát samo.
Ti, kteří užívají léky na cukrovku, vysoký krevní tlak a srdeční choroby, by měli o užívání horehounda diskutovat se svým lékařem, protože horehound může ovlivnit hodnoty krevního tlaku, hladinu glukózy v krvi a srdeční rytmy. Pokud jsou tyto problémy již řešeny léky, další použití doplňku, jako je horehound, může způsobit nebezpečné kapky nebo změny těchto příznaků.
Lze čaj Horehound použít k potížím s játry nebo s plodností?
Neexistují žádné důkazy o tom, že by horehound mohl tyto stavy léčit.
Jaký je rozdíl mezi bílým a černým chrtem?
Černý horehound má jiné vlastnosti než bílý horehound, z nichž některé zahrnují léčbu silných menstruací, kinetózy a celkové nevolnosti. Před použitím by měly být obě byliny prozkoumány, protože jejich vlastnosti jsou velmi rozmanité.
.jpg)
