Podpora milovaného člověka s rakovinou

Pro někoho, kdo žije s rakovinou, je na jeho cestě rozhodující podpora rodiny a přátel. Přesto diagnóza rakoviny často každého překvapí a posune role, na které jsme zvyklí hrát. Ti, kteří osobně neměli problémy s rakovinou, i když to mají dobrý úmysl, nejsou schopni plně pochopit, čím jejich milovaný prochází emocionálně i fyzicky. Jak čelíte tomuto novému území, jaké jsou tipy, které vám mohou pomoci při podpoře milovaného člověka na jeho často osamělé cestě?

Manžel, který přežil rakovinu, právě tam byl

Způsoby, jak pomoci svým přátelům a blízkým s rakovinou

Níže sdílíme 14 tipů, co můžete dělat a co můžete říct, abyste sdělili svou lásku a péči svému milovanému s rakovinou. Existuje jen několik nápadů, které vás přimějí přemýšlet, a při jejich čtení si můžete myslet na jiné, které by byly pro vašeho člena rodiny nebo přítele ještě lepší. Toto jsou také pouze návrhy. Pokud zjistíte, že jste některé z nich nedělali, například chodíte na schůzky, nebojte se. Účelem tohoto seznamu není vyvolat pocit viny!

Když už mluvíme o vině, připomeňte si, že procházíte také emocionální horskou dráhou. Také si zasloužíte a potřebujete podporu. Nikdo z nás není dokonalý, i když nečelíme úzkosti a bezmocnosti mít milovaného člověka s rakovinou. Nezapomeňte se hýčkat a buďte k sobě také dobří.

Vědomě poslouchejte

Pouhé naslouchání někomu s rakovinou může znít snadno, ale často je překvapivě těžké. Chceme věci vylepšit. Chceme věci opravit. Ale poslechové ucho je často to, co „pomáhá“ nejvíce. Nechte svého blízkého vyjádřit své pocity, i když vám tyto pocity způsobují nepříjemnosti. Můžete si být docela jisti, že pokud váš milovaný vyvine obtížné téma, jako je umírání, o tom už nějakou dobu přemýšlí. Dejte mu příležitost sdílet pohodlí. Nesuďte, nepřerušujte a poslouchejte očima a tělem, nejen ušima.

Jako další poznámku mějte na paměti, že na rozdíl od pověstí je udržování pozitivního přístupu k rakoviněneBylo prokázáno, že ovlivňuje přežití. Je spíše důležité, aby váš milovaný vyjádřil negativní emoce u důvěryhodného přítele nebo člena rodiny a uvolnil je.

Nejprve se vypořádejte se svými vlastními pocity

Jako pečovatelé čelíme své vlastní sadě obtížných emocí a obav. Co se stane s mým milovaným? Bude mít bolesti? Bude žít? Co se stanemě? Jak budemůjživotní změna? Pokuste se nejprve čelit svým vlastním obavám, abyste mohli skutečně pozorně naslouchat. Možná také bojujete se zármutkem. Pokud se ocitnete na tomto obtížném místě mezi pokusem o udržení naděje a truchlením v budoucnosti sám, nezapomeňte se dozvědět něco o předvídatelném zármutku.

Často říkejte „Miluji tě“

Bez ohledu na to, jak moc vaše činy vyjadřují vaši lásku, nenahrazují vaše slova. Potvrďte ho. Chvála jeho úsilí. I když po chemoterapii může dělat jen čištění zubů, dejte mu vědět, že je zvláštní a cenný.

Vkročte do jejich bot

Jak budete pokračovat v čtení těchto tipů, může být užitečné pokusit se představit si sebe v kůži svého blízkého. Jaký je to opravdu pocit mít rakovinu? Samozřejmě nemůžete úplně pochopit bolest a obavy a emocionální horskou dráhu rakoviny pouhým představením si, ale představa si, že čelíte rakovině, vám může poskytnout určitý vhled do konceptů, kterým byste jinak nerozuměli.

Podej ruku

U pacientů s rakovinou pokračuje život navzdory běhu na léčbu a zvládání nepříjemných vedlejších účinků, jako je únava spojená s rakovinou. Účty se hromadí. Prach se shromažďuje. Něco tak jednoduchého, jako je nabídka pomoci vyčistit dům po dobu jedné hodiny, je často hluboce ceněna. Nečekejte, až váš milovaný požádá o pomoc. "Mohu přijít ve středu ve 14:00 a umýt několik oken?" Důležitým bodem je nabídnout pomoc a učinit jicharakteristický.

Jděte s nimi na schůzky

Účast na schůzkách se svým blízkým může vyjádřit vaši péči mnoha způsoby. Nemocnice a kliniky mohou být děsivými místy a čekání může být nesnesitelné. Přineste si poznámkový blok. Klást otázky. Dělat si poznámky. Nezapomeňte však své milované umožnit, aby se sama rozhodovala.

Přidejte nádech humoru

Humor může být tím nejlepším lékem. Buďte citliví na dobu, kterou váš milovaný potřebuje k vyjádření zármutku, ale buďte připraveni se také smát a usmívat.

Respektujte jejich potřebu být sám

Někdy naši blízcí s rakovinou tvrdí, že chtějí být sami, aby nás neobtěžovali, ale jindy opravdu chtějí být sami. Sledujte také ostatní návštěvníky. Cítí vaše milované, že je musí bavit, ale nechce je urazit a požádat je, aby šly? Pokud ano, jemně informujte ostatní návštěvníky, kdy se váš milovaný zdá unavený, a poděkujte jim za návštěvu.

Staňte se sběračem informací

Zdá se, že informace mají zmírnit některé úzkosti, kterým čelí lidé s rakovinou, a někdy mohou dokonce změnit výsledky. Naučte se, jak zkoumat nemoci svého milovaného člověka online, požádejte o informace o svém rakovinovém centru, dělejte si poznámky a pokládejte otázky na schůzky lékařů. Mějte na paměti, že někteří lidé nechtějí, aby jejich blízcí sdíleli nejnovější informace o klinických studiích nebo navrhovali další léčbu. Poslouchejte svého blízkého.

Neskrývejte věci před nimi ani před jinými blízkými

Naši blízcí s rakovinou potřebují upřímné posouzení jejich stavu, aby mohli činit rozhodnutí, která nejlépe vyhovují jejich potřebám - i když je tato upřímnost bolestivá. Buďte upřímní k ostatním členům rodiny, zejména k dětem. Chceme chránit naše děti před realitou toho, čemu mohou čelit jejich rodiče nebo prarodiče, ale děti si často představují to nejhorší. I když je prognóza špatná, sdílení s dětmi jim upřímně dává příležitost začít truchlit a vyjádřit svou lásku.

Pomozte jim najít podporu

Bez ohledu na to, jak moc někdo jebezRakovina se dokáže vcítit, rozhovor s někým, kdo čelí stejným výzvám, může být neocenitelný pro někoho, kdo čelí rakovině. Zeptejte se svého onkologického centra na informace o osobních podpůrných skupinách K dispozici je také mnoho online podpůrných skupin, které mají výhodu v tom, že se mohou spojit s ostatními s rakovinou a pečovateli o rakovinu 24 hodin denně. Pokud váš blízký nemá zájem o podpůrnou skupinu, podívejte se na odpovídající služby poskytované organizacemi, jako je LUNGevity, ve kterých jsou lidé s rakovinou spojeni s ostatními, kteří čelí stejné rakovině.

Ochotně se ohýbat

Členové rodiny mají často mnoho různých názorů, když má milovaný člověk rakovinu, na základě jejich vlastních životních zkušeností. Tření se často vyvíjí a může následovat bolest a zášť. Vaše milovaná osoba nechce být zdrojem rodinných konfliktů. Pokuste se navzájem poslouchat stanoviska bez ohledu na to, jak odlišná se mohou zdát. Pamatujte, že všichni máte společný cíl; všichni chcete podpořit svého blízkého.

Opatruj se

Jíst zdravě, snažit se dostatečně spát a udržovat rovnováhu ve svém vlastním životě vám pomůže poskytnout podporu, kterou váš milovaný potřebuje. Podívejte se na další tipy pro pečovatele o rodinu s rakovinou, kteří se budou starat o sebe při péči o ostatní.

Co si váš milenec přeje vědět?

Skvělým zdrojem pro učení, jak podpořit milovanou osobu žijící s rakovinou, je „Let Me Live: 20 věcí, které lidé s rakovinou chtějí, abyste věděli.“ Bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíme chodit v kůži někoho s rakovinou, pomáhá to slyšet myšlenky, touhy a přání sdílené lidmi, kteří skutečně kráčeli touto obtížnou cestou. A konečně, vaše milovaná si to pravděpodobně ještě neuvědomuje, ale být její obhájkyní v její péči je naprosto k nezaplacení. Podívejte se na tipy, jak obhájit sebe nebo svého blízkého s rakovinou, abyste získali tu nejlepší možnou péči.