Alkoholový dezinfekční prostředek na ruce se snadno používá, je pohodlný a často snadno dostupný. I když existuje správný způsob, jak používat dezinfekční prostředek na ruce, abyste z něj měli co největší užitek, je pravděpodobně důležitější vědět, že při jeho používání nemusí být tou nejlepší volbou. Sanitizer na ruce může pomoci zabíjet mikroby, ale není účinný na všechny bakterie a neudělá nic pro jiné látky, které mohou být na vašich rukou.
Laboratorní studie Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ukazují, že alkoholové dezinfekční prostředky na ruce vyrobené ze 60% ethanolu a 70% isopropanolu jsou schopny inaktivovat viry geneticky příbuzné COVID-19. Další informace o COVID-19, včetně příznaků a jak diagnostikována.
CDC doporučuje čištění rukou mýdlem a vodou, kdykoli je to možné, tak často, jak je to možné (a vždy, když máte viditelně znečištěné ruce). Kromě toho lze použít dezinfekční prostředek na ruce, nebo když není možné mytí.
Sanitizer použijte, když ...
Nemůžete se umýt mýdlem a vodou
Chcete větší ochranupomytí
Místo omývání mýdlem a vodou
Když jsou vaše ruce viditelně znečištěné
Když máte na rukou chemikálie
Jak to funguje
Když sanitizéry poprvé vyšly, byl jen malý výzkum, který by ukázal, co dělají a neudělaly, ale to se změnilo. Je třeba provést další výzkum, ale vědci se stále více učí.
Účinnou látkou v dezinfekčních prostředcích na ruce je isopropylalkohol (třecí alkohol), podobná forma alkoholu (ethanol nebo n-propanol) nebo jejich kombinace. O alkoholech je již dlouho známo, že ničí mikroby rozpuštěním jejich ochranné vnější vrstvy bílkovin a narušením jejich metabolismu.
Podle CDC výzkum ukazuje, že dezinfekční prostředek na ruce ničí choroboplodné zárodky stejně účinně jako mytí rukou mýdlem a vodou - pokud vaše ruce nejsou viditelně špinavé nebo mastné. Rovněž neodstraňují potenciálně škodlivé chemikálie.
Prostředky na dezinfekci rukou také nezabíjejí některé běžné bakterie, mýdlo a vodudělatvyloučit, například:
- Cryptosporidium
- Clostridium difficile
- Norovirus
Ochrana bakterií a virů
Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) podnikl právní kroky proti některým společnostem na dezinfekci rukou za účelem podání neprokázaných pohledávek na salmonelu, např. Coli, Ebola, rotaviry, chřipka a MRSA (rezistentní na methicilinStaphylococcus aureus).
Současně však studie začínají naznačovat, že dezinfekční prostředky na ruce na bázi alkoholu mohou být účinné při zabíjení některých z těchto choroboplodných zárodků. (Přesto společnosti, které je vyrábějí, dosud pro tyto účely nezískaly souhlas FDA, takže jakékoli nároky za tímto účelem jsou nezákonné.)
Například:
- Studie o nemocničních infekcích z roku 2019 ukazuje, že dezinfekční prostředky mohou pomoci zpomalit šíření MRSA a dalších infekcí tím, že poskytnou zdravotnickým pracovníkům rychlý, snadný a pohodlný způsob zlepšení hygieny rukou.
- Výzkum publikovaný v roce 2015 dospěl k závěru, že dezinfekční prostředky na bázi alkoholu dokázaly snížit populaci salmonely a E. coli.
- Intenzivní používání dezinfekčních prostředků na ruce v Japonsku v reakci na chřipkovou pandemii mohlo krátkodobě snížit míru výskytu norovirů.
- Ve studii na základních školách dezinfekční prostředky na ruce snížily absence z důvodu nemoci o 26% a snížily potvrzené případy onemocnění vysoce nakažlivým virem chřipky A o 52%. Proti viru chřipky B však byl méně účinný.
- Studie z roku 2018 týkající se center denní péče zjistila pokles zameškaných dnů z důvodu celkové nemoci, když centrum zavedlo dezinfekční prostředky na ruce a vzdělaný personál, děti a rodiče o jejich správném používání.
Je však důležité si uvědomit, že ne celý výzkum je přesvědčivý. Jedna studie o dlouhodobých zdravotnických zařízeních ve skutečnosti naznačovala, že k propuknutí norovirů mohlo přispět upřednostňování dezinfekčních prostředků zaměstnanci před mýdlem a vodou.
Nuance některých z těchto závěrů mohou být navíc matoucí. Například studie zveřejněná v roce 2019 poznamenala, že dezinfekční prostředek na ruce na bázi ethanolu snížil riziko infekce norovirem o 85%, když došlo ke krátkodobému kontaktu s virem. Za podmínek vysoké kontaminace, jako jsou ty, které můžete najít na výletní lodi nebo v zařízení dlouhodobé péče, však dezinfekční prostředek neposkytoval žádnou ochranu.
Co hledat
CDC doporučuje dezinfekční prostředky s minimálně 60% obsahem alkoholu. Většina produktů obsahuje mezi 60% a 95%, ale nepředpokládejte, že čím vyšší jsou procenta účinnější. Aby tyto produkty fungovaly na špičkové účinnosti, musí také obsahovat trochu vody.
Některé výrobky na trhu tvrdí, že dezinfikují vaše ruce, ale obsahují příliš málo alkoholu nebo vůbec žádný alkohol. Tyto produkty vám pravděpodobně nenabízí odpovídající ochranu.
Jak to použít
Když dezinfekční prostředky na ruce fungují, jejich účinnost je založena na několika faktorech. Kromě toho, který produkt používáte, zahrnují:
- Kolik spotřebujete
- Správná technika
- Konzistence
Některé situace, ve kterých může být vhodné použití dezinfekčního prostředku na ruce, zahrnují například jízdu ve veřejné dopravě, potřesení rukou nebo dotknutí se zvířete poté, co jste se dotkli vozíku s potravinami atd.
Správné použití dezinfekčního prostředku na ruce:
- Doporučené množství vložte do dlaně jedné ruky. (Přečtěte si pokyny výrobce.)
- Protřete si ruce a zakryjte celou ruku, včetně mezi prsty.
- Přestaňte do dezinfekčního prostředku vtírat až poté, co bude vaše pokožka suchá.
Dbejte na to, aby byl dezinfekční gel na ruce na bázi alkoholu mimo dosah malých dětí, protože při požití může být velmi nebezpečný. Vysoký obsah alkoholu může být pro malé dítě fatální.
Kdy to nepoužívat
Místo mýdla a vody by se neměl používat dezinfekční prostředek na ruce, pokud:
- Praní je pohodlné
- Vaše ruce jsou mastné nebo viditelně špinavé
- Máte na rukou chemikálie
- Možná jste byli vystaveni infekčním agens, kteří nejsou zabiti dezinfekčním prostředkem na ruce
- Jste v situaci vysoké infekce
Abyste udrželi zdraví sebe a své rodiny v pořádku, je obzvláště důležité vyčistit si ruce poté, co jste použili toaletu nebo připravené jídlo. Nejlepší je důkladné mytí rukou teplou vodou a mýdlem po dobu 20 sekund.
