Sean Justice / Getty Images
Pokud nosíte kontaktní čočky, nevyhnutelně jste měli čas, kdy jste se cítili příliš unavení na to, abyste prošli potížemi s vyjímáním čoček před spánkem. I když se komukoli může náhodně usnout v kontaktních čočkách, měli byste se tomu vyhnout. Je to proto, že to může vést k očním infekcím a dalším nebezpečným stavům očí, které mohou ohrozit váš zrak.
Zde je více informací o tom, proč špatně spát v kontaktních čočkách - a jaké příznaky je třeba sledovat, což může vyžadovat návštěvu očního lékaře.
Co se stalo
Pár věcí se stane, když se pokusíte zachytit nějaký shuteye při nasazených kontaktních čočkách. Nejprve se pravděpodobně probudíte s červenými a podrážděnými očima. To může být způsobeno nečistotami na čočkách, které pak zůstávají v oku, když spíte.
Vaše oči se také mohou po usnutí v čočkách cítit suchší než obvykle. Je to proto, že kontaktní čočky brání toku kyslíku do rohovky, což je čistá vnější vrstva oka. Když odstraníte kontakty, dáte rohovce šanci dýchat.
Když své kontakty nosíte delší dobu, i když spíte, do očí se dostává méně kyslíku. Konečným výsledkem jsou červené, podrážděné a suché oči.
Kontaktní čočky také zvyšují riziko vniknutí bakterií nebo plísní do oka, které mohou způsobit oční infekci. To je případ kdykoli používáte kontakty, nejen když spíte. Spánek s nasazenými čočkami však toto riziko ještě zvyšuje. Vaše kontakty jsou také náchylnější k roztržení, když spíte, což také může zvýšit riziko infekce.
Rizika
Zde jsou oční stavy, které riskujete, když spíte ve svých kontaktech:
- Bakteriální nebo plísňové infekce: Pokud spíte ve svých kontaktech, zvyšujete riziko oční infekce šestkrát až osmkrát vyšší.
- Kontaktní čočky akutní červené oči
- Abraze na rohovce: Škrábání v oku
- Neovaskularizace rohovky: Jde o abnormální růst krevních cév do rohovky, který by mohl způsobit zánět, díky kterému nebudete moci v budoucnu nosit kontaktní čočky.
- Vředy na rohovce: Otevřená rána na rohovce
- Hypoxie: Toto je nejčastější problém při používání kontaktních čoček. Hypoxie se stane, když rohovka nedostane dostatek kyslíku; způsobí bobtnání rohovky.
Nebezpečí spaní v kontaktních čočkách zůstává stejné bez ohledu na to, jaké typy kontaktů používáte nebo jak dlouho v nich spíte (například spaní ve vašich kontaktech při zdřímnutí stále představuje riziko). Někteří oční lékaři dokonce doporučují nespát s kontaktními čočkami, které se prodávají přes noc.
Podmínky, které mohou vést k poškození zraku
Některé z očních problémů, které se vyskytnou při nošení kontaktních čoček přes noc, mohou vést k vážnému poškození zraku nebo dokonce slepotě. Patří mezi ně určité typy infekcí a vředů, v závislosti na jejich závažnosti. Mohly by také vést k potřebě typu operace zvané transplantace rohovky.
Příznaky
Existuje několik příznaků, které můžete mít, pokud se u vás objeví infekce nebo jiný stav způsobený opotřebením kontaktních čoček, včetně:
- Zvýšená citlivost na světlo
- Otok víček
- Zarudnutí očí
- Cítíte, jako byste měli něco v oku
- Bolest v oku
- Roztržení nebo vybití
- Vize, která je rozmazaná
Pokud máte některý z těchto příznaků, okamžitě se obraťte na očního lékaře.
Co dělat, pokud usnete v kontaktech
Pokud usnete s kontaktními čočkami a nemáte výše uvedené příznaky - možná nic jiného než pocit suchého oka - co nejdříve si kontakty odstraňte. Místo toho noste brýle, aby vaše oči mohly dýchat. V případě potřeby použijte k namazání očí umělé slzy.
Pokud máte příznaky, jako jsou výše uvedené, uložte kontakty, které jste odebrali. Oční lékař může chtít čočky analyzovat. Sledujte své oči, zda nevykazují příznaky infekce, jako jsou výše uvedené příznaky.
Pokud běžně usínáte při nošení kontaktů, poraďte se s lékařem o kontaktních čočkách pro dlouhodobé nošení. Jsou vyrobeny ze silikonového hydrogelového materiálu, který propouští více kyslíku do rohovky. I když jsou však na trhu pro použití ve spánku, může váš oční lékař přesto doporučit jejich odstranění přes noc.
Slovo od Verywell
Nezapomeňte odstranit kontakty pokaždé, když spíte, i když si zdřímnete. Uchovávejte čočky v čistém pouzdře s čerstvým roztokem. Dodržujte další správnou hygienu čoček, například umyjte si ruce před nasazením čoček a nikdy v nich neplávejte ani se nekoupejte.
Držte krok s pravidelnými schůzkami s očními lékaři, abyste sledovali zdraví očí a získali recepty na kontaktní čočky. Tyto jednoduché kroky mohou vést dlouhou cestu k prevenci oční infekce nebo jiných očních problémů.
