Kožní maz je nažloutlá, olejovitá látka vylučovaná vhodně pojmenovanými mazovými žlázami, které se nacházejí téměř na každém povrchu těla. Díky svému jedinečnému složení kožní maz utěsňuje vlhkost a zabraňuje vysušení pokožky. Má také antibakteriální vlastnosti, což z něj činí první obranu těla před infekcí.
mapodile / Getty ImagesStejně důležitý jako kožní maz je pro celkové zdraví a pohodu, jeho nadprodukce nebo nedostatečná produkce - například kvůli hormonálním výkyvům - je spojena s kožními problémy, včetně akné, mastné pokožky, chronického svědění a podráždění pokožky.
Produkce kožního mazu
Mazové žlázy, každá spojená s vlasovým folikulem, produkují mazu procesem nazývaným sekrece holocrinu. Žlázy produkují lipidy, které zůstávají uvnitř žláz podobných vakům po dobu asi jednoho týdne, dokud vak nevybuchne, což umožňuje mazu volně proudit do vlasového folikulu. Vlasy poté olej na kůži nasáknou, aby je promazaly a chránily.
Všechny děti se rodí s mazovými žlázami na většině těl, s výjimkou dlaní rukou, špiček a chodidel a spodních rtů.
Tyto žlázy produkují značné množství mazu hned po narození. Je to proto, že žlázy jsou regulovány hormony, zejména androgeny (mužskými pohlavními hormony, jako je testosteron), kterých mají novorozenci v hojnosti.
Jakmile dítě dosáhne batolete, jejich hormonální hladiny se vyrovnají a mazové žlázy se stanou méně aktivními: Děti produkují velmi málo mazu ve věku od 2 do 6 let. S blížící se pubertou androgeny znovu zaplavují tělo a žlázy odčerpávají stálé množství mazu .
Produkce kožního mazu se začíná snižovat do 20 let a s věkem se nadále zpomaluje.
Tvář, pokožka hlavy, horní část krku a hrudník jsou hostiteli nejvíce mazových žláz, takže když dojde k nárůstu produkce mazu, jsou tyto oblasti náchylné k akné nebo mastné pokožce.
Velikost těchto žláz a způsob, jakým je ovlivňují hormony, určuje genetika, takže pokud máte blízké příbuzné s akné, suchou pokožkou nebo jinými onemocněními souvisejícími s mazem, pravděpodobně budete trpět stejným problémem.
Složení
Kožní maz je komplexní fúze lipidů, většinou glyceridů a volných mastných kyselin s podstatným procentem voskových esterů a skvalenu, plus směsí esterů cholesterolu a cholesterolu.
Tyto lipidy spolupracují na zvlhčení pokožky a obraně těla. Například skvalen a estery vosku vytvářejí na povrchu pokožky ochrannou bariéru, která pomáhá utěsňovat vlhkost a elektrolyty.
Hydrolyzované triglyceridy a volné mastné kyseliny (zejména kyselina sapienová) působí jako antimikrobiální látky, které chrání před potenciálně škodlivými mikroby a chrání před infekcí.
Role mazu ve zdraví
Výplata kožního mazu do celého těla podporuje zdraví pokožky mnoha důležitými způsoby:
- Hydratace: Kožní maz je nezbytný pro pružnou pokožku, ale hladiny vylučovaných lipidů musí být správně vyváženy, aby se zabránilo podráždění pokožky.
- Antibakteriální ochrana: Lipidy vylučované mazovými žlázami vytvářejí na pokožce mírně kyselý film - pH 4,5 až 6,0 -, který chrání proti bakteriím, virům a dalším mikrobům.
- Antifungální ochrana: Bylo prokázáno, že kožní maz zabraňuje plísňovým infekcím, jako je kožní onemocnění, což může vysvětlovat, proč jsou malé děti, které uvolňují malé nebo žádné kožní mazy, obzvláště náchylné k kožním poruchám.
- Ochrana před sluncem: Bylo prokázáno, že skvalen chrání před spálením a poškozením způsobeným ultrafialovým (UV) zářením.
Kromě pomoci pokožce se zdá, že kožní maz také podporuje zdraví srdce. Vědci se domnívají, že hlavní výhodou sekrece kožního mazu je, že proces eliminuje přebytečné lipidy a cholesterol, které mohou blokovat tepny a způsobit srdeční onemocnění.
Existuje nějaký výzkum, který naznačuje, že dospělí, kteří měli akné jako dospívající, mohou mít nižší riziko úmrtí na ischemickou chorobu srdeční, protože pravidelně vylučují lipidy.
Nadvýroba
Produkce kožního mazu je řízena hormony, takže pokud máte hormonální nerovnováhu, můžete mít příliš mnoho kožního mazu, což může způsobit řadu stavů.
Akné
Zejména v období dospívání může prudký nárůst hormonů způsobit prudký nárůst produkce mazu. Přebytek kožního mazu v kombinaci s odumřelými kožními buňkami může blokovat póry a způsobit vady na akné, jako jsou černé tečky a pupínky.
Akné je často účinně léčeno topickými krémy nebo perorálními léky, které obsahují retinoidy, antibiotika a / nebo hormony.
U mužů podstupujících testosteronovou substituční terapii je pravděpodobné, že mají zvýšenou hladinu kožního mazu, a proto mohou mít zvýšené riziko akné.
Mastná pleť
Nadměrný maz může také způsobit mastnou pleť. Mastná pokožka může doprovázet akné, ale ne vždy. Zatímco testosteron a progesteron jsou spojeny s akné, příliš mnoho růstového hormonu je spojeno s produkcí kožního mazu, což vede k mastné pokožce.
Když je pokožka mastná, póry obličeje vypadají větší a pokožka se může zdát mastná a nečistá. Pro zacházení s mírně mastnou pokožkou může stačit vhodná rutina čištění obličeje.
U pokožky, která je extrémně mastná, však mohou být nutné orální nebo lokální retinoidy (sloučeniny odvozené od vitaminu A) a / nebo orální antikoncepce; tyto léky mohou mít pro některé lidi nebezpečné vedlejší účinky a měly by být používány s opatrností a pouze pod dohledem lékaře.
Seboroická dermatitida
Zánětlivá kožní porucha, seboroická dermatitida může způsobit lupiny pokožky hlavy, stejně jako svědění, šupinatou nebo šupinatou pokožku všude tam, kde jsou hyperaktivní mazové žlázy.
Až 3% běžné populace má seboroickou dermatitidu. Ohroženi jsou zejména lidé s neurologickými poruchami, jako je Parkinsonova choroba, a osoby s potlačenou imunitou, jako jsou lidé s HIV / AIDS.
Obvyklá léčba zahrnuje lokální antifungální nebo protizánětlivé krémy nebo výplachy. Některé alternativní a domácí léky mohou poskytnout úlevu, ale měli byste o nich diskutovat se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou v bezpečí.
Seboroická dermatitidaPodvýroba
Některé léky na léčbu akné a mastné pokožky potlačují produkci kožního mazu; mezi ně patří perorální antikoncepce, antiandrogeny a retinoidy na předpis (orálně i lokálně). Pokud máte na začátku normální hladinu kožního mazu, měli byste být při používání těchto léků opatrní.
Výzkum také ukazuje, že produkty obsahující kanabidiol (CBD) mohou snížit produkci kožního mazu. Studie prokázaly, že CBD infundované do krevního řečiště je účinné při potlačování kožního mazu, ale je zapotřebí dalších studií, aby se zjistilo, zda jsou účinné i lokální aplikace.
Produkce kožního mazu může být vážně ovlivněna poruchami příjmu potravy, těžkým půstem a podvýživou. Do pěti dnů od významného omezení kalorií dojde k poklesu kožního mazu, který může vést k typu ekzému zvaného asteatosis.
Nejběžnějším problémem spojeným s nedostatkem kožního mazu je suchá, červená, šupinatá a svědící pokožka, kterou mohou zhoršovat drsná mýdla nebo časté dlouhé horké koupele nebo sprchy.
Mírně suchou pokožku lze zmírnit zvlhčovačem obsahujícím ceramidy, změkčovadla, sorbitol, glycerin nebo zvlhčovadla. Silnější a mastnější zvlhčovače obsahující přísady jako vazelína a minerální olej mohou být ještě účinnější, ale mohou ucpat póry.
Nejúčinnějším způsobem, jak aplikovat zvlhčovač na ošetření suché pokožky, je pokládka velkorysé vrstvy hned po koupání, zatímco pokožka je stále vlhká.
Pokud je vaše pokožka mírně popraskaná, popraskaná nebo mastná, můžete se poradit se svým lékařem o nejlepším zvlhčovači pro váš typ pleti. Výlet do drogerie může být vše, co potřebujete k udržení hladké, měkké a zdravé pokožky.
.jpg)
