Může opalování vyléčit akné?

Jedná se o běžný mýtus, že ultrafialové (UV) záření může pomoci při léčbě akné - ve skutečnosti tak běžné, že vyšetřování z roku 2012 hlášené americkému sněmovnímu výboru pro energii a obchod zjistilo, že solária označují léčbu akné jako jednu z výhod jejich léčby solária (nepravdivé tvrzení).

Ale pokus o odstranění skvrn nebo zabránění průlomům opalováním může způsobit více škody než užitku. To platí zejména pro lidi, kteří užívají léky k léčbě akné, protože mnoho takových produktů zvyšuje fotocitlivost, což činí pokožku citlivější na UV paprsky a potenciálně zhoršuje příznaky stárnutí a rizika rakoviny kůže.

Pokud jste v pokušení vyzkoušet opalování jako řešení akné, je důležité vědět, že je větší pravděpodobnost, že více ublíží než pomůže, a pochopit proč.

Léky na akné, díky nimž je pokožka citlivější na slunce

Žádné výhody, všechna rizika

Je pravda, že opalování může způsobit lepší vzhled pokožky maskováním tmavých skvrn a skvrn - ale pouze dočasně. Ačkoliv se vystavení slunci zpočátku může zdát, že mastnou pleť vysuší, tento efekt se obrátí proti. Ležení na slunci nebo v soláriu vysušuje pokožku a v reakci na to produkují mazové žlázy produkující více oleje, což může vést k dalším vyrážkám.

Rizika

Bylo prokázáno, že UV záření ze slunce i ze solária způsobuje rakovinu kůže, včetně melanomu - nejsmrtelnější formy rakoviny kůže. Drtivá většina případů rakoviny kůže je přímo způsobena nadměrným slunečním zářením.

Hlavní starostí je spálení sluncem, které dlouhodobě poškozuje pokožku, a to i po vyblednutí žihadla. Ale i když nikdy nespálíte, vaše pokožka není v bezpečí před poškozením sluncem. Opálení je způsob, jak se pokožka chrání poté, co byla poškozena, takže opálená pokožka se rovná poškozené pokožce.

Při opalování také pokožka vypadá starší, než by měla. Vrásky, stárnutí nebo jaterní skvrny, velké póry a ochablá kůže lze přičíst příliš vysokému slunci.

Vitamín D

Zatímco sluneční záření může poskytovat vitamin D, základní živinu, Americká akademie dermatologie doporučuje přísnou ochranu před sluncem a navrhuje, že nejlepším způsobem, jak získat vitamin D, je zdravá strava nebo doplňky.

Opalování není nutné, aby pokožka vytvářela vitamin D. Ke zvýšení vitaminu D stačí jen krátké sluneční záření (pouhých pět až 20 minut dvakrát týdně), ne doba potřebná k opálení.

I když to není bezpečné nebo účinné při léčbě akné, solárií a přirozeném slunečním světle se někdy doporučuje pro léčbu psoriázy a jiných stavů pokožky citlivé na světlo a mělo by se tak provádět pouze pod dohledem lékaře.

Sankce za nepravdivá tvrzení

Federální obchodní komise (FTC) přijala opatření proti tvrzení, že vnitřní opalování je bezpečné. Patří mezi ně dohoda s asociací Indoor Tanning Association v roce 2010 o tom, že přestanou podávat nepravdivá tvrzení o bezpečnosti a výhodách opalování v interiéru, a opatření navazující na odstranění těchto tvrzení z jejich webových stránek v roce 2017. Materiál na jejich webu byl často uváděny na webových stránkách pro jednotlivé salony.

FTC také v roce 2017 dosáhl urovnání s Josephem Mercolou a jeho společnostmi o vrácení 2,59 milionu $ kupujícím jeho solárií a solárií kvůli falešným tvrzením o jejich bezpečnosti a výhodách.

Léky na akné a citlivost na slunce

Mnoho běžných způsobů léčby akné způsobuje fotocitlivost se zvýšeným rizikem spálení, puchýřů nebo vyrážek při pobytu na slunci nebo při používání solária. Při vystavení ultrafialovému světlu způsobí vaše pokožka větší poškození.

Mezi typy léků na akné, které způsobují citlivost na slunce, patří:

• Aktuální retinoidy, jako je Retin-A (tretinoin)
• Benzoylperoxid
• Doxycyklin
• Isotretinoin (perorální retinoid)
• Alfa hydroxykyseliny (AHA), které se často vyskytují v prodejních produktech pro péči o pleť s akné

Postupy léčby akné, jako je mikrodermabáze, chemický peeling a laserové ošetření, mohou také způsobit fotocitlivost.

Mechanismus citlivosti na slunce pro většinu z těchto ošetření spočívá v tom, že zvyšují obrat kožních buněk nebo mechanicky odstraňují kožní buňky a ztenčují pokožku. To snižuje schopnost pokožky chránit před poškozením ultrafialovým světlem.

Některé z těchto léků, jako je antibiotikum doycyklin, absorbují UV světlo a jsou chemicky transformovány způsoby, které pak přenášejí tuto energii na pokožku a způsobují poškození.

Výzkum světelné terapie

Přestože vystavení UV záření může být škodlivé, stále probíhá výzkum zabývající se dalšími vlnovými délkami nalezenými ve slunečním světle a na jejich základě se vyvíjejí terapie akné. Červené a modré vlnové délky jsou přítomny v přirozeném slunečním světle, zatímco solária vyzařují primárně UV světlo. Používání fototerapie modrým, červeným a pulzním světlem pro akné je stále dostupnější.

Bakterie, které se podílejí na akné (Propionibacterium acnes)produkují molekuly (porfyrin), které nejlépe absorbují vlnové délky modrého a červeného světla. Vzrušené porfyriny pak uvolňují volné radikály uvnitř bakterií, které je mohou zabít.

Bakterie také vylučují porfyriny uvnitř mazových žláz. Protože červené světlo a infračervené světlo na této úrovni pronikají hlouběji do pokožky, mohou zde tyto vlnové délky aktivací porfyrinů ovlivňovat mazové žlázy a zánětlivé buňky způsoby, které snižují zánět a produkci oleje.

Další léčba, fotodynamická terapie, je založena na aplikaci sloučenin, jako je kyselina 5-aminolevulinová (ALA), které jsou aktivovány specifickými vlnovými délkami světla. Poté, když je pokožka vystavena těmto vlnovým délkám, dochází k vylepšenému účinku.

Cochraneův přehled studií světelné terapie akné z roku 2015 nenalezl žádné vysoce kvalitní důkazy o tom, že by bylo účinné. Celkově však studie prokázaly nízkou jistotu terapeutického přínosu ALA aktivovaného modrým světlem nebo methylaminolevulinátu aktivovaného červeným světlem pro lidi se středně těžkým až těžkým akné.

Slovo od Verywell

Když jste venku na slunci, chraňte svou pokožku. Noste sluneční ochranný oděv a klobouk se širokou krempou, abyste si chránili obličej a krk. Naneste krém na opalování s ochranným faktorem proti slunci (SPF) 30 nebo vyšším na každý kousek pokožky, který není zakrytý oděvem (nezapomeňte na nohy). Tato ochrana je obzvláště důležitá, pokud užíváte léky na akné nebo provádíte procedury, díky nimž je vaše pokožka obzvláště citlivá na sluneční záření.