Kašel je způsob, jak vyčistit průdušnici (dýchací cesty) a plíce tekutinami, potravinami, částicemi nebo dráždivými látkami. Kašel také přesune sliznice až do krku, kde je můžete vyplivnout.
nensuria / Getty ImagesJak kašel funguje
Kašel je jen chrochtání, ale s větší silou. Ve skutečnosti jsou chrochtání, kašel a čištění hrdla v zásadě stejná akce.
Grunt, jako byste zvedali něco velmi těžkého. Jděte do toho - nikomu to neřekneme - teď chrochtejte, jak to myslíte vážně. Věnujte zvláštní pozornost tomu, jak vydáváte ten napjatý zvuk. Právě jste kašlal ve zpomaleném filmu. Samozřejmě, kašlem je pracovat rychle, příval vzduchu, který kašel vytváří, je způsob, jakým se věci vytahují z vašich dýchacích cest.
Podívejte se na kašel ve třech krocích.
- Nejprve zavřete hrdlo. Je to stejný způsob, jak zadržujete dech při plavání pod vodou. Vaše hlasové záhyby jsou spojeny dostatečně tvrdě, aby byly vzduchotěsné. Nic se nemůže dostat dovnitř a nic - ani vzduch - se nemůže dostat ven.
- Zadruhé zatlačíte. Pomocí stejných svalů na hrudi, které používáte k sfouknutí narozeninových svíček, zatlačíte na zavřené hrdlo. Zatím nic nevychází, ale bude.
- Nakonec se uvolníš. Jakmile vytvoříte malý tlak za těmito hlasivkami, jednoduše je otevřete. Voila! Kašel se rodí.
Ten příval vzduchu vychází rychlostí až 64 mil za hodinu a vysílá sliznice, částice a kapičky, které se přibližují více než 6 stop před vámi. Pokud tyto kapičky obsahují bakterie nebo viry, znamená to, že můžete infikovat další lidi - skvělý důvod k zakrytí toho kašle.
Zatáhnutí za kašel
Nyní, když víme, co je to kašel, co nás k tomu nutí? Kašel vypadá jako jednoduchý problém, ale ve skutečnosti je to velmi komplikované. Existují tři typy kašle:
- Dobrovolné: Kašleme záměrně - jako to, co jste udělali po přečtení výše uvedených kroků.
- Reflex: Toto je typ kašle, který vás pravděpodobně přivede k tomu, abyste si to přečetli, a typ kašle, kterému věnujeme více času. Naše těla nemají rádi, když věci blokují proudění vzduchu v našich plicích a dýchacích cestách. Takže cokoli, co lechtá, dotýká se nebo blokuje dýchací cesty, nás nutí kašlat. Čím silnější je nutkání, tím pravděpodobnější nebudeme schopni to zastavit. Čím silnější je nutkání, tím silnější je kašel.
- Behaviorální: Někdy je to čin, na který si zvykneme. Máte návyky a manýry, na které lidé kolem vás pravděpodobně poukázali. Možná se neustále dotýkáš nosu. Možná si hraješ s vlasy. Někteří lidé kašlou.
Nejdůležitější z těchto tří je reflexní kašel. Infekce, dráždivé látky jako kouř, některé srdeční potíže, astma a obstrukce dýchacích cest - to vše vyvolává reflexní kašel. Při hledání příčin a léčby kašle na internetu se ptáte na reflexní kašel.
Reflexní kašel je tak komplikovaný proces, ještě plně nechápeme, jak to funguje. V plicích, krku nebo dýchacích cestách není jediné místo, které by vyvolalo kašel. V mozku neexistuje konkrétní místo, které by zpracovávalo nutkání kašlat. Vše je propojeno s několika možnými spouštěči a šedými oblastmi, někdy ovladatelné a někdy ne.
Pokud nemůžete pohybovat vzduchem ve svých dýchacích cestách (průduškách nebo průdušnici), můžete pociťovat dech nebo pociťovat potřebu kašlat - nebo obojí. Tento pocit může způsobit zúžené dýchací cesty způsobené otoky, záněty nebo sliznicemi.
Moji prarodiče vždy mluvili o tom, že mají „šteklení“ v krku, když potřebují kašlat, což může být způsobeno nějakým podrážděním, jako je kouř, nebo dokonce stejným typem alergií, které způsobují svědění kůže.
Víme jistě, že tekutina nebo předměty, které přijdou do styku s vašimi hlasivkami (nalezenými v hrtanu), způsobí jejich křeče a kašel. Kašel, pamatujte, je především o ochraně dýchacích cest a plic.
Léky na kašel
Jediným způsobem, jak skutečně léčit kašel, je opravit základní příčinu. Na trhu existuje spousta léků proti kašli ve formě léků na předpis a na přepážkách, ale nic nefunguje perfektně. Některé léky na kašel se dnes prodávají pouze jako léky na kašel, protože tomu tak vždy bylo, a to i poté, co výzkumy neprokázaly jejich účinnost.
Pokud je váš kašel doprovázen dušností, je čas navštívit lékaře. Pokud vás dušnost děsí, je čas zavolat na 911.
Protože kašel je způsob, jak chránit dýchací cesty a odstraňovat hlen a choroboplodné zárodky z plic, nemusí být dobrý nápad zbavit se kašle - zvláště takového, který vytváří sliznice. Některé léky proti kašli nejsou určeny k potlačení kašle. Místo toho jsou určeny k tomu, aby hlen ztenčily a pomohly lépe fungovat kašel. Tyto léky se nazývají expektoranty. Léky, které potlačují kašel, se nazývají látky potlačující kašel. Vždy si přečtěte štítek, abyste zjistili, zda kupujete potlačující kašel nebo expektorans.
Domácí léky oplývají kašlem. Neexistuje způsob, jak bychom zde mohli pokrýt všechny možné příklady, ale v závislosti na typu kašle existuje několik věcí, které můžete vyzkoušet a které nevyžadují výlet do lékárny.
Jedním příkladem je jednoduchý zlato. V jedné studii se medu dařilo lépe než dextrometorfanu - běžného potlačujícího kašel - při snižování kašlání u dětí v noci. Dextromethorfan byl stejně dobrý jako vůbec žádná léčba. Říkat, že med je lepší než vůbec nic, tedy ve skutečnosti nenastavuje laťku vysoko, ale je to doslova lepší než nic.
