Pomáhá dvojité maskování omezit šíření COVID-19?

Kseniya Ovchinnikova / Getty Images

Klíčové jídlo

• Neexistují žádná data, která by naznačovala, že dvojité maskování poskytuje další ochranu proti přenosu COVID-19.
• Požádání lidí o dvojitou masku může podle lékařů snížit dodržování masky.
• Nejlepším postupem je nosit jedinou masku a nosit ji správně: přes nos, tlačenou dolů u můstku a kolem obou uší.

Minulý týden schválil MUDr. Anthony Fauci vrstvení dvou masek jako způsob zpomalení a omezení šíření COVID-19. Ačkoli toto doporučení získalo trakci online jako nejbezpečnější způsob, jak se chránit před COVID-19 a jeho vysoce přenosnými variantami, někteří odborníci tvrdí, že podpora dvojitého maskování může být škodlivá.

Dvojitá maskování může mít vliv na pohodlí a nositelnost, což zase může snížit dodržování předpisů, tvrdí Michelle Ogunwole, MD, výzkumná pracovnice v oblasti zdravotních rozdílů a sociální epidemiologka se sídlem v Baltimoru. "Měli jsme tolik starostí o to, abychom nosili masku a mohli dýchat," říká Ogunwole Verywellovi. "Myslím, že část z toho je znepokojující, že požádat lidi, aby udělali další krok, bude ještě těžší."

V současné době neexistují žádná data, která podporují dvojité maskování. Ogunwole místo toho doporučuje soustředit úsilí na správné nošení jednotlivých masek. "Největší problém je v tom, že lidé nenosí vždy jediné masky pořádně," říká Ogunwole. "Je důležité, abyste masky nosili přes nos, tlačili dolů přes nos a kolem obou uší."

Paula D. Walker, MD, MPH, lékařka veřejného zdraví a mikrobiologka se sídlem v Atlantě, certifikovaná lékařem, doporučuje dvojité maskování, pokud maska ​​neobětuje pohodlí ani ventilaci. "Dokud člověk může tolerovat nošení obou masek, bez nepohodlí nebo omezeného dýchání," říká Walker Verywellovi. "Není nutné zdvojnásobovat masku s N95, protože tato maska ​​sama o sobě postačuje k filtrování 95% nebo více vzdušných patogenů."

Co to pro vás znamená

Dvojité maskování by nemělo být nesprávně vykládáno jako jediná metoda ochrany proti COVID-19. Nejlepšími postupy proti COVID-19 jsou nošení masky dvou nebo více vrstev, dodržování pokynů pro sociální distancování a mytí rukou. Pokud chcete masku zdvojnásobit, zvažte jako první vrstvu chirurgickou masku a nahoře látkovou masku.

Jak byste měli nosit masku?

Pokud si přejete dvojitou masku, zvažte jako první vrstvu řádně nasazenou chirurgickou masku s bavlněnou maskou nahoře.

Chirurgické masky jsou navrženy tak, aby blokovaly kapičky, postříkání nebo spreje obsahující bakterie s velkými částicemi. Na druhou stranu některé módní nebo saténové masky nejsou dostatečně silné a nemají více vrstev, což nabízí nižší ochranu. Layering the two might help offer some added protection.

Ogunwole doporučuje namísto módních masek nosit bavlněné nebo chirurgické masky s dostatečnými vrstvami ochrany a zvolit si takovou, která nezajistí mezeru mezi maskou a pokožkou. „Noste standardní masku, abyste se ujistili, že máte dostatek vrstev ochrany,“ říká Ogunwole. „Alespoň dvě vrstvy látky. Přednost se dává třem. “

Vzhledem k tomu, že se COVID-19 přenáší hlavně kapkami dýchacích cest, nejlepší způsob, jak se chránit, je správně nosit alespoň jednu masku, tvrdí Shruti Gohil, MD, MPH, lékařský ředitel pro epidemiologii a prevenci infekcí na University of California-Irvine . "Noste masku, která vám nejlépe sedí, a dobře ji noste," říká Gohil Verywellovi.

Je důležité zajistit, abyste masku nosili přes nos, ale ne za nosní můstek. "Protože zde nejde o počet masek a více o těsnění masek," říká Gohil.

Zatímco někteří odborníci požadují zvýšení kvality masek, které používáme, Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) stále doporučují, aby masky N95 byly vyhrazeny zdravotnickým pracovníkům a lékařům záchranáři.

Beyond Masks

Přestože maskování má zásadní význam pro omezení šíření viru, nemělo by to být jediné preventivní opatření. Gohil říká, že místa, kam se vydáte, mají stejně velký dopad na vaši úroveň rizika.

„Způsob, jakým lidé dostávají COVID-19, vám sundává masky, jí a visí do šesti stop,“ říká Gohil. „Takto dostanete COVID-19.“ Soustředit se pouze na masky a ne na sociální distancování se může být dlouhodobě škodlivé.

Ačkoli se dvě masky mohou zdát jako nová bezpečnostní opatření, která musíte přijmout, „jako minimum doporučuji všem, aby nosili alespoň jednu masku, pokračovali v častém mytí rukou a pravidelné dezinfekci vysoce dotykových povrchů a fyzicky se distancovali alespoň šest stop, aby se snížil přenos viru SARS-CoV-2 a jeho variant, "říká Walker." Čím dříve tyto opatření v oblasti veřejného zdraví univerzálně použijeme, tím dříve můžeme tuto pandemii za sebou. "