Lidský choriový gonadotropin (hCG) je hormon, který ženy normálně produkují během těhotenství. Protože má údajně vlastnosti spalování tuků, je také základem takzvané „diety hCG“, která podle navrhovatelů může vést k dramatickému úbytku hmotnosti. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) však považuje produkty hCG pro hubnutí za neúčinné, nebezpečné a nelegální. Jakýkoli úbytek hmotnosti, který může nastat při dietě hCG, je důsledkem přísného kalorického omezení, což samo o sobě představuje vážné obavy.
AfricaImages / Getty Images
Co je hCG?
hCG je produkován placentou na začátku těhotenství a vylučován močí, takže je odpovědný za pozitivní výsledek domácího těhotenského testu. Jeho hlavní funkcí je zajistit pohostinnost dělohy pro rostoucí plod.
Ale hCG může také zvýšit metabolismus a mobilizovat spalování tuků, aby zajistila dodávku energie vyvíjejícímu se plodu a chránila těhotenství, i když matka čelí situaci hladovění nebo je schopna přijímat pouze omezené kalorie. Právě tato funkce vyvolala zájem o užívání hormonu pro účely hubnutí.
hCG se také používá ve vysokých dávkách k léčbě neplodnosti.
Teorie za hCG pro hubnutí
Protokol hCG je obecně přímočarý. Dodržujete 20- nebo 40denní cyklus užívání suplementace hCG spolu s velmi nízkokalorickou dietou složenou z velmi specifických potravin (libové bílkoviny, zelenina, chléb a ovoce) a spousty vody; je třeba se vyvarovat másla, olejů a cukru.
Kombinace hCG s velmi nízkokalorickou dietou se podle britského lékaře Dr. A.T.W. někdy označuje jako protokol hCG, hCG dieta nebo Simeonsova dieta. Simeons, lékař, který ji poprvé navrhl jako metodu hubnutí v roce 1954.
Navrhovatelé tvrdí, že to stimuluje hypotalamus a spaluje uložený tuk bez běžných vedlejších účinků nízkokalorické stravy, jako je hlad nebo bolesti hlavy.
To je však zcela zakořeněno v domněnce.
Je protokol hCG účinný?
Jednoduše řečeno, ne. Dieta hCG, která existuje od 50. let 20. století, byla testována v několika randomizovaných klinických studiích. Výsledky těchto studií jasně prokázaly, že podávání hCG přidané k velmi nízkokalorické stravě nezlepšuje úbytek hmotnosti ve srovnání se samotnou nízkokalorickou dietou. Použití hCG tedy vůbec nezlepšuje úbytek hmotnosti .
Navzdory humbuku neexistují klinické důkazy o tom, že by hCG dieta fungovala.
Je také důležité si uvědomit, že zatímco hCG je předepsán pro a má schválení od FDA jako léčby plodnosti, jeho použití jako léčby hubnutí je považováno za „off-label“.
FDA vyžaduje, aby lékaři informovali pacienty, že u hCG nebylo prokázáno, že je účinnou léčbou při hubnutí. Od roku 1975 FDA požaduje, aby označení a reklama na HCG uváděly:
„Nebylo prokázáno, že HCG je účinnou doplňkovou terapií při léčbě obezity. Neexistují žádné podstatné důkazy o tom, že zvyšuje úbytek hmotnosti nad rámec kalorického omezení, že způsobuje atraktivnější nebo„ normální “rozložení tuku nebo že snižuje hlad a nepohodlí spojené s kalorickou dietou. “
Je hCG bezpečný?
Vysoké dávky hCG pro léčbu neplodnosti mohou vést mimo jiné k hyperstimulaci vaječníků a prasknutí ovariálních cyst. Dávky používané k léčbě plodnosti, obvykle 5 000 až 10 000 IU, jsou však mnohem vyšší než obvykle užívaných 125 IU denně. v protokolu hCG.
Dále obchody se zdravou výživou a maloobchodníci online prodávají homeopatické výrobky, které tvrdí, že obsahují hCG, ale ve skutečnosti tomu tak není. Tyto výrobky nejsou regulovány a neexistuje žádný důkaz, že jsou bezpečné. FDA ve skutečnosti považovala prodej těchto produktů za nezákonný.
Pravý HCG se podává jako lék na plodnost ve formě injekcí a je k dispozici pouze na lékařský předpis. Homeopatické produkty prodávané online neobsahují HCG, a proto nemohou zvýšit hladinu hormonu v krvi.
FDA obdržela zprávy o závažných nežádoucích příhodách spojených s použitím injekcí hCG při hubnutí, včetně plicní embolie, deprese, cerebrovaskulárních potíží, zástavy srdce a smrti.
Přesto stále existují odborníci, kteří pohodlně předepisují injekce hCG pro hubnutí. Mají různé bezpečnostní pokyny, které sami dodržují, ale obecně je podávání hCG obzvláště riskantní u lidí s některou z následujících podmínek nebo okolností:
- Těhotenství
- Kojení
- Srdeční choroba
- Rakovina nebo rakovina v anamnéze
- Dna nebo historie dny
- Historie epilepsie
- Historie onemocnění ledvin
Slovo od Verywell
Dieta hCG je výstřední dieta, jejíž tvrzení byla vyvrácena v randomizovaných klinických studiích. Podávání hCG i používání ultra nízkokalorických diet jsou spojeny se značným lékařským rizikem. Kromě toho FDA vydala silná prohlášení v tom smyslu, že strava je nebezpečná a že homeopatické hCG produkty jsou nezákonné.
Nejedná se o dietu, kterou by měl používat kdokoli. Pokud se snažíte zhubnout a máte potíže, poraďte se se svým lékařem nebo s odborníkem na výživu.
-test.jpg)
-for-migraine-relief.jpg)