Jak mluvit s rodiči o návštěvě dermatologa

Už nějakou dobu máte akné, nebo jste možná právě začali propukat. Ať už je to cokoli, jste velmi unavení z akné a opravdu chcete navštívit dermatologa ... hned!

Je čas se zeptat svých rodičů, zda by neměli navštívit dermatologa ohledně akné. Nejste si jisti, jak na to téma? Zde je několik nápadů, jak tyto komunikační linky otevřít.

Vyberte si vhodný čas, abyste se k nim přiblížili

Vaši rodiče vám chtějí pomoci, když máte problém, a chtějí, abyste se na ně obrátili, když potřebujete pomoc. Ale je pro ně těžké věnovat vám jejich nerozdělenou pozornost, natož objektivně poslouchat vaše obavy, když se v tu chvíli musí soustředit na jiné věci.

Vyberte si vhodný čas na rozvedení tématu, čas, kdy se nikdo z vás nebude cítit spěchán nebo stresován, takže konverzace bude uvolněná a vy budete mít čas naslouchat jeden druhému. Stejně jako chodí ve dveřích z práce nebo spěchají na večeři na stůl, odpovídají na e-maily nebo mají plné ruce práce s mladšími sourozenci, pravděpodobně to není nejlepší doba.

Počkejte, až budou mít večer nebo v sobotu ráno pár minut navíc. Pokud je život vždy velmi rušný, možná si budete muset naplánovat čas s nimi. Nabídněte pomoc s vařením večeře a rozhovorem, jak budete zeleninu sekat. Možná si s nimi můžete promluvit, když vás vezou do školy nebo na některou z vašich aktivit? Někdy se nejlepší rozhovory odehrávají v mezích automobilu.

Zahájit dialog

Možná nechcimluvit o vašem akné. Spousta lidí se cítí nepříjemně nebo dokonce trochu rozpačitě, když mluví o svých kožních problémech. Nenechte se však bránit tomu, abyste požádali rodiče o pomoc.

Právě zahájení konverzace je často nejtěžší. Pokud jste zaseknutí, zkuste tento: "Moje kůže už nějakou dobu praskla. Všechny výrobky na akné z obchodu, které jsem zkoušel, nefungovaly. Rád bych o tom navštívil lékaře. Co děláte?" myslet si?"

Dejte jim vědět, jak se při akné cítíte

Tví rodiče nevědí, jak se cítíš, pokud jim to neřekneš. Vysvětlete, jak na vás akné působí.

Vyhýbáte se účasti ve třídě, protože nechcete, aby se lidé dívali na vás (a vaši pokožku)? Možná jste nevyzkoušeli plavecký tým, protože jste v rozpacích s tělovými výpadky. Pokud se podíváte do zrcadla a plačete nebo se vyhýbáte dívat se do zrcadel úplně, nebo pokud nechcete chodit s přáteli nebo na rodinné funkce, řekněte jim to. Nastal čas být k nim upřímný, i když je těžké se otevřít.

Vaši rodiče vám možná řeknou, že vaše akné „není tak špatné“ a možná mají úplnou pravdu. Ale akné nemusí být těžké akné, aby na vás mělo účinek. Dalo by se říci něco jako: „Vím, že moje akné opravdu není tak špatné, ale stále se ve mně cítím (vyplň prázdné místo zde: depresivní, rozpačitý, v rozpacích, nejistý). moje akné bylo ošetřeno. “

Poslechněte si jejich úhel pohledu

Jakmile pochopí, jak se cítíte, mohou být vaši rodiče ochotni si s vámi hned domluvit schůzku. Ale spousta rodičů bude chtít nějaký čas na to, aby o tom přemýšleli nebo nejprve provedli nějaký výzkum léčby akné sami. Je frustrující, když chcete rozhodnutí, ale snažte se být trpěliví.

Poslouchejte s respektem (i když říkají věci, které nechcete slyšet.) To může být těžké, ale pamatujte, pokud se budete bránit, budou to s největší pravděpodobností dělat i vaši rodiče. Pokud k tomu dojde, nelze nic vyřešit. Snažte se být vnímaví k jejich myšlenkám a nápadům.

Ale buďte zde také upřímní. Pokud doporučují volně prodejné produkty, sdělte jim, že jste je vyzkoušeli a nepracovali pro vás. Možná jim dokonce řeknete, že akné běžně léčí lékař a že nyní existuje mnoho opravdu dobrých a účinných léků na předpis.

Pokud si vaši rodiče stále nejsou jisti, zeptejte se jich, zda můžete navštívit svého rodinného lékaře nebo pediatra. S největší pravděpodobností léčili mnoho případů akné a mohou být snadnou (a často levnější možností) než dermatolog.

Dokončit

Ujistěte své rodiče, že na konci vyjednávání budete pokračovat, což znamená, že budete chodit na všechny schůzky bez stížností (i když byste raději chodili s přáteli), budete používat všechny své léčby bez být naštvaný a budete dodržovat všechny pokyny, které vám dal váš lékař. A nedělejte jen prázdné sliby, postupujte.

To také znamená používat vaše ošetření každý den po několik měsíců, než očekáváte, že uvidíte čistou pokožku. Všechny léky na léčbu akné, dokonce i ty, které jsou na předpis, potřebují čas na práci. Může se to zdát nesnesitelně pomalé, ale držte se toho.

Takže nepřestávejte používat léčbu akné, i když se zdá, že nefungují. Pokud se vzdáte příliš brzy, vaše akné se nezlepší a vaši rodiče mohou být podrážděni, když zjistí, že ve vaší koupelnové skříni zbytečně nepoužívané ošetření.

Na závěr nezapomeňte poděkovat svým rodičům za poslech a informujte je o pokroku v léčbě akné.

Slovo od Verywell

Teen akné je neuvěřitelně častý kožní problém, téměř každý teenager má akné do určité míry. Ale dobrá zpráva je, že nemusíte čekat, až z toho vyroste. Dnes existuje mnoho léčby akné pro dospívající. Takže promluvte se svými rodiči o návštěvě lékaře ohledně akné. Pokud jste trpěliví a používáte své ošetření akné každý den, můžete vidět zlepšení pokožky.