Prevence HIV není jen o dodržování pravidel. Jde o to vědět, kdo jste, čemu věříte a kdy jednat, abyste ochránili sebe i ostatní před infekcí.
Vyžaduje informovaný, holistický přístup - takový, který vám umožní udělat víc než jen házet kostkou, ale pochopit samotnou dynamiku infekce a způsoby, jak jí zabránit.
S trochou práce můžete vytvořit efektivní a individualizovanou strategii prevence HIV.
Znát rizika
Pokud jde o prevenci HIV, většina lidí si položí otázku: „Mohu dostat HIV z [BLANK]?“
Pravdou je, že o přenosu HIV zůstává spousta mylných představ - často podceňována, ale někdy dokonce nadhodnocována potenciální rizika.
Informovaná prevence začíná objasněním faktů, porozuměním způsobům přenosu a identifikací toho, které činnosti vás jako jednotlivce vystavují osobnímu riziku.
Vezměte PrEP
ThomasThomas / Flickr / CC BY-NC 2.0
Preexpoziční profylaxe (PrEP) je preventivní strategie, při níž může každodenní užívání jedné antiretrovirové pilulky významně snížit riziko vzniku HIV.
Tento přístup založený na důkazech je považován za důležitou součást celkové strategie prevence a za prostředek ke snížení míry infekce u rizikových populací.
Poraďte se s lékařem o PrEP a o tom, zda je to pro vás ta správná preventivní strategie.
Zůstaňte nezjistitelní
Justin Sullivan / Getty Images
Léčba jako prevence (TasP) je přístup založený na důkazech, podle kterého lidé infikovaní HIV s nezjistitelnou virovou zátěží nemohou virus přenášet na ostatní.
Studie PARTNER1 a PARTNER2, které probíhaly v letech 2010 až 2018, neuváděly ani jeden výskyt přenosu HIV u 782 párů se smíšeným stavem, které se účastnily sexu bez kondomů.
To naznačuje, že riziko přenosu HIV při úplném potlačení virové zátěže je u análního, vaginálního a orálního sexu skutečně nulové.
Používejte kondomy
Pokud jde o kondomy, není důvod být laxní.
Bez abstinence jsou kondomy stále nejspolehlivější metodou prevence těhotenství, HIV a dalších pohlavně přenosných infekcí (STI). TasP a PrEP nemohou dělat všechny tři tyto věci.
Kromě toho je prevence pohlavně přenosných chorob důležitá, protože mohou často usnadnit infekci HIV narušením integrity vaginálních nebo análních tkání. To neplatí jen u ulcerativních infekcí, jako je syfilis, ale o všem, co způsobuje akutní zánět pohlavních orgánů.
Počkejte bezpečně
Yagi Studio / Getty ImagesTéměř polovina všech párů postižených HIV je sérodiskordančních, což znamená, že jeden partner je HIV pozitivní, zatímco druhý je HIV negativní.
S velkým pokrokem v antiretrovirové terapii mají sérodiskordantní páry mnohem větší příležitosti k otěhotnění než kdy dříve - umožňují těhotenství a minimalizují riziko přenosu na neinfikovaného partnera.
Ve skutečnosti, pokud jsou TasP a PrEP používány správně, není důvod, aby se neinfikovaný partner infikoval.
Vyhněte se přenosu z matky na dítě
WIN-Initiative / Getty ImagesPrevence přenosu z matky na dítě (pMTCT) zahrnuje všechna stadia těhotenství, od prenatální až po postnatální péči.
Klíčem k jeho úspěchu je včasná intervence. I když je možné zabránit přenosu v době porodu, máte větší šanci tak učinit, pokud zahájíte léčbu v okamžiku potvrzení těhotenství nebo dříve.
Při vhodné perinatální péči, včetně použití antiretrovirové terapie pro matku i dítě, je riziko přenosu nyní menší než 2%.
Vyhněte se sdílení jehel
Míra HIV mezi injekčními uživateli drog (IDU) je vysoká a odhady naznačují, že kdekoli od 20% do 40% bylo nakaženo v důsledku společného používání jehly.
Nejsou však ohroženi pouze uživatelé, ale i jejich sexuální partneři - kteří někdy o užívání drog vůbec nevědí.
Vláda sponzorované programy výměny jehel (NEP) jsou k dispozici v mnoha státech USA, aby lépe řešily tuto krizi i šíření dalších nemocí přenášených krví.
Zabraňte infekci po expozici
Hero Images / Getty ImagesPokud se domníváte, že jste mohli být vystaveni HIV, ať už nechráněným sexem nebo jinými vysoce rizikovými aktivitami, mohou léky výrazně snížit riziko infekce. Říká se tomu postexpoziční profylaxe (PEP).
Ve většině případů zahrnuje PEP 28denní kurz:
- Antiretrovirové léčivo Truvada (tenofovir + emtricitabin) jednou denně plus 400 mg přípravku Isentress (raltegravir) dvakrát denně
- NEBO 50 mg přípravku Tivicay (dolutegravir) jednou denně
Výzkum ukázal, že PEP může snížit riziko HIV až o 81%, pokud je zahájen do 72 hodin po expozici. Čím dříve začnete drogu užívat, tím lépe.
.jpg)
.jpg)
