Odborníci nám říkají, abychom si zabalili dostatek vody, vybavení a zásob, abychom přežili 72 hodin (3 dny) v důsledku nějaké přírodní nebo člověkem způsobené kalamity. Realita je taková, že byste měli být připraveni být soběstační mnohem déle než 72 hodin. Respondenti nemusí být schopni dosáhnout nejvíce zasažených oblastí katastrofy po dobu nejméně jednoho nebo dvou týdnů.
Je důležité mít to, co potřebujete, abyste to zvládli sami po dobu 14 dní. Pro některé lidi může být těžké odhadnout, kolik věcí to opravdu je. Vezměte si například vodu: kolik toho děláteopravdupotřebujete při katastrofě? Pojďme udělat matematiku na základě toho, co odborníci říkají, že je minimum. Funguje to také delší dobu.
Úřady navrhují, aby v případě katastrofy zůstala po ruce alespoň třídenní dodávka vody. Běžná definice dodávky na 3 dny je 3 galony na osobu - galon na osobu a den - polovina k pití a polovina k vaření a sanitaci. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) dokonce doporučuje vypít každý půl galon každý den v případě nouze,bez ohledu na to. V horkém počasí nebo ve zvláštních případech, jako je těhotenství nebo nemoc, doporučuje CDC pít blíže k galonu denně.
Raja Islam / Getty Images
Nerozdělujte vodu
Většina odborníků, včetně CDC, varuje před přidělováním. Pijte to a další přijdou, říkají.Je pravda, že bychom si neměli dávat zásoby vody při katastrofě, ale také se možná nebudete muset nutit k pití. Je rozdíl mezi tím, že se připravíte o vodu, abyste si ji ušetřili na později, oproti tomu, že ji celé nevypijete, protože prostě nemáte žízeň.
I když to není výslovně uvedeno, návrh pít alespoň 64 uncí vody každý den během katastrofy pochází z dlouhodobého mýtu, že lidé potřebují vypít osm sklenic vody (sklenice je definována jako 8 uncí) bez ohledu na to, zda už měli cokoli jiného k pití nebo ne. Ve skutečnosti 64 uncí pochází z velmi starého odhadu celkového příjmu tekutin, který průměrný člověk potřebuje - zvšechny zdroje(čaj, káva, soda, ovoce, voda, škeble, upečená fazole ... obrázek).
Poslouchejte svou žízeň
Žízeň je dobrým ukazatelem toho, kolik musí každý člověk vypít. Poslouchejte svou žízeň. Nebojte se pít vodu v případě nouze. Ve skutečnosti budete muset zůstat hydratovaní, abyste zůstali zdraví, ale nemusíte se nutit k pití jen kvůli pití. Zdravý rozum naznačuje, že během katastrofy budete potřebovat stejné množství vody, jaké byste potřebovali jindy. Pravděpodobně budete pít trochu víc, i když jen proto, že budete po katastrofě aktivnější.
Pokud budete postupovat podle oficiálních doporučení pro skladování vody - galon denně na osobu - a vypijete to, co potřebujete, měli byste mít víc než dost, abyste se dostali.
