Správná metoda kontroly tepové frekvence

Pulz je příval krve, který je tlačen tepnami, když bije srdce. Pulzní frekvence udává, kolikrát lze každou minutu cítit puls. Pulzní frekvence je důležitým znamením, které může hodně říci o zdravotním stavu oběti.

Pulzní frekvence se mění s cvičením, takže poskytovatelé zdravotní péče rádi porovnávají klidové pulzní frekvence, které by měly být vždy mezi 60-100 tepy za minutu.

Klidová tepová frekvence více než 90 tepů za minutu může naznačovat problém, jako je dehydratace. Extrémně rychlé pulsy - více než 150 úderů za minutu - nebo pomalé pulzy pod 50 za minutu mohou naznačovat problémy se srdcem.

Kromě tepové frekvence vycházejí další ukazatele toho, jak se člověku daří, z pravidelnosti a síly pulzu. Slabý nebo nepravidelný puls může být také známkou dehydratace nebo srdečních potíží.

Kroky k určení tepové frekvence

1. Zůstaňte v bezpečí: Pokud nejste pacientem, dodržujte univerzální opatření a noste osobní ochranné prostředky, pokud jsou k dispozici.
2. Vyhledejte pulz: Požádejte pacienta, aby držel ruku vztyčenou dlaní. Pomocí dvou prstů (indexových a prostředních) vyhledejte puls na zápěstí v dolní části palce. Pulz se cítí jako rytmické bušení.
3. Počítání úderů: Pomocí hodin nebo hodinek z druhé ruky si načasujte počítání pulzujících úderů po dobu 15 sekund.
4. Vypočítejte tepovou frekvenci: Vynásobte pulsy, které jste napočítali za 15 sekund, 4, abyste získali tepovou frekvenci. Pro matematicky postižené (jako já) jsou zde běžné frekvence pulzů založené na počtu 15 sekund:
5. 12 pulzů = rychlost 48
6. 13 pulzů = rychlost 52
7. 14 pulzů = rychlost 56
8. 15 pulzů = rychlost 60
9. 16 pulzů = rychlost 64
10. 17 pulzů = rychlost 68
11. 18 pulzů = rychlost 72
12. 19 pulzů = rychlost 76
13. 20 pulzů = rychlost 80
14. 25 pulzů = rychlost 100
15. 26 pulzů = rychlost 104
16. 27 pulzů = rychlost 108
17. 28 pulzů = rychlost 112
18. 29 pulzů = rychlost 116
19. 30 pulzů = rychlost 120

Další tipy

1. Nikdy nepoužívejte palec k pulzu. U většiny lidí je v palci pulz, který může interferovat s tím, který se u pacienta snažíte cítit, a palce nejsou tak citlivé jako ostatní prsty.
2. Rychlost pulzu je pouze částí příběhu. Důležitá je také kvalita pulzu. Při měření tepové frekvence si poznamenejte sílu pulzu a to, zda je pravidelný nebo nepravidelný. Nepravidelný nebo slabý puls může poskytovatelům zdravotní péče sdělit důležité informace o stavu pacienta.
3. Pulz v zápěstí se nazývá radiální puls, ale pulsy lze pociťovat také na krku, horní části paže, rozkroku, kotníku a chodidle.