Jak říci tu správnou věc mrtvici, která přežila

Pokud znáte někoho, kdo se zotavuje z mrtvice, je důležité vědět, že sociální podpora pomáhá procesu hojení. Pozitivní vztahy a mezilidské interakce mohou pomoci předcházet depresi, která může podporovat optimální zdraví a zotavení po cévní mozkové příhodě.

Lidé s vážnými zdravotními problémy, jako je rakovina a mrtvice, si často všimnou, že přátelé a příznivci mohou být spoutáni jazykem, když nevědí, co mají říci. Lidé, kteří přežili mozkovou mrtvici, se často setkávají s umělým nebo přehnaným nadšením, které je má rozveselit, nebo na druhé straně mohou být přátelé a členové rodiny napjatí, zatímco se snaží vyhnout se tomu, že řeknou špatnou věc.

Pokud máte přítele, člena rodiny nebo spolupracovníka, který se zotavuje z mrtvice, je mnohem jednodušší, když víte, co potřebuje slyšet.

Tady je šest sentimentů, které musí každý, kdo přežije mrtvici, slyšet:

Jeden den po druhém

Opravdu tleskejte malým pokrokům, kterých váš přítel dosahuje. Schopnost projít 10 kroků může být velkým úspěchem pro někoho, kdo před týdnem stěží zvládl několik kroků. Nenastavujte nerealistická očekávání tím, že řeknete, že se váš milovaný bude moci příští rok vrátit k běhání maratonů, protože to je nastavení pro zklamání.

Specifika stanovení cílů přenechejte terapeutům, kteří znají osobní podrobnosti o deficitu mrtvice vašeho přítele. Je pravda, že postoj, který „nebe je limit“, je povzbudivý, ale někteří, kteří přežili mozkovou příhodu, se mohou obávat, že nesplní očekávání. Ukažte, že svého přítele přijímáte bez ohledu na dlouhodobý výsledek. Po cévní mozkové příhodě může být zlepšení zásadní nebo může být minimální a existuje úroveň nepředvídatelnosti.

Mohu vám pomoci?

Ještě lépe, co potřebujete příští pondělí? Nabídněte pomoc a určete čas, aby se to stalo. Mnoho přeživších se obává, že budou břemenem. Když nastavíte několik konkrétních dnů, kterým chcete pomoci, může to povzbudit někoho, kdo váhá, aby vás přijal s vaší nabídkou.

Co pro vás mohu přesunout?

Mnoho lidí, kteří přežili mozkovou příhodu, potřebuje uspořádat předměty v domě, aby byl každodenní život pohodlnější. Když mají lidé staré věci, kterých se chtějí zbavit, sezónní věci k pohybu nebo věci, které potřebují přeskupit, účinky mrtvice se cítí ještě hlubší. Tyto úkoly, které se vám mohou zdát rychlé a snadné, mohou být pro přeživšího po mrtvici, který žije s novým handicapem, zdrcující.

Můžeš mi pomoci?

Díky tomu se váš přítel může cítit živý a důležitý. Požádejte o pomoc nebo radu týkající se jeho oblasti odborných znalostí, ať už jde o výchovu dětí, zahradnictví, vaření nebo náboženství. Většině lidí prospívá respekt a uznání. Pokud můžete přeživší mrtvici připomenout její schopnosti a požádat ho, aby se podělil o nějaké know-how, váš chat vytvoří vzpomínky, které trvají dlouhou dobu.

Chcete se setkat?

Jděte na procházku, oběd, nakupování, řemeslné práce, dobrovolnictví nebo jen na návštěvu. Když někomu, kdo se zotavuje z ničivé nemoci, řeknete, že se chcete jen tak pobavit bez zábavy, dovolíte svému příteli podívat se na novou kapitolu života. Poskytujete svému blízkému ujištění, že budoucnost je mnohem víc než jen nemoc.

Jaké máš plány?

Když se ptáte na plány na příští narozeniny, výročí vašeho přítele atd., Dáváte najevo, že věříte v budoucnost a žijete naplno. Cévní mozková příhoda může zabránit nebo oddálit strávení zlatých let cestováním po světě, ale absolutně to nemusí skoncovat s požitkem.

Slovo od Verywell

Mnoho z nás, i při nejlepším úmyslu, nemá přirozené nadání, pokud jde o umět říkat správnou věc. U některých z nás empatie a spojení vyžadují plánování a trochu myšlení dopředu. Může to chvíli trvat, než si dokážeme představit sami sebe v kůži někoho jiného. Přeživší po cévní mozkové příhodě bude mít užitek, když se zamyslíte nad tím, co říct, abyste se ujistili, že je mu dobře, a aby vaše osobní dvojice zahrnovala to, co potřebuje slyšet.