Když je bezpečné obnovit sexuální aktivitu po infarktu

Po infarktu, jakmile se věci trochu stabilizují, je přirozené začít přemýšlet o tom, kdy je bezpečné obnovit sexuální aktivitu.

Tuto otázku by vám měl váš lékař zodpovědět jako samozřejmost, aniž by čekal na vaši otázku. Lékaři však po infarktu s vámi mohou tolik diskutovat a je na to tak málo času, že tato zásadní otázka někdy unikne. Nebojte se své otázky týkající se sexuální aktivity (a jakékoli další obavy, které byste mohli mít) vznést u svého lékaře, protože je důležité, aby vám poskytl individuální odpovědi. Mezitím by tyto pokyny měly pomoci.

Když je bezpečné mít sex po infarktu

Načasování sexu po infarktu závisí na vaší individuální situaci. Kardiovaskulární zdraví se u lidí, kteří prodělali infarkt, značně liší, takže o konkrétních doporučeních budete muset mluvit se svým lékařem. Zde je ale několik obecných postřehů, kterých byste si měli být vědomi.

Účinek pohlavního styku na kardiovaskulární systém je velmi podobný účinku mírného cvičení. Zejména je to zhruba ekvivalent chůze 2 až 4 mil za hodinu po rovném povrchu. Nemělo by tedy být překvapením, že stejně jako cvičení může sexuální aktivita přechodně zvyšovat srdeční riziko u některých lidí s onemocněním koronárních tepen (CAD).

Ale stejně jako při cvičení, při odpovídajících opatřeních je sexuální aktivita po infarktu obvykle něco zcela bezpečného a (protože přispívá k pohodě, posiluje pouto mezi vámi a vaším partnerem a pomáhá předcházet depresím), mělo by být povzbuzován.

Obecné pokyny

Lékaři obecně žádají lidi, aby se vyhnuli pohlavnímu styku po dobu 4 až 6 týdnů po infarktu - v době, kdy většina hojení probíhá v poškozeném srdečním svalu.

Během této doby hojení byste měli dostávat léky, které vám pomohou léčit srdce, zabrání progresi aterosklerózy a zabrání dalšímu infarktu nebo jiné formě akutního koronárního syndromu.

Kromě toho byste se měli účastnit programu srdeční rehabilitace, který pomáhá vašemu kardiovaskulárnímu systému tolerovat mírnou fyzickou námahu, kterou zažijete během každodenního života - a během sexu.

Pokud budete dělat všechny tyto věci, než budete připraveni obnovit sexuální aktivitu, váš kardiovaskulární systém bude na to připraven - a budete praktikovat „sex bezpečný pro srdce“.

Zvláštní úvahy

Někteří jedinci po infarktu - ti, u kterých se rozvinulo srdeční selhání, kteří mají problémy s krevním tlakem, kteří mají přetrvávající anginu pectoris nebo mají jiné komplikace - možná budou muset po delší dobu sexuální aktivitě zabránit. plně stabilizovaný. Pokud jste jedním z těchto lidí, budete muset ve spolupráci se svým lékařem zjistit, kdy jste dostatečně stabilní, abyste mohli pokračovat v sexuální aktivitě.

Sexuální dysfunkce po infarktu

Je běžné, že muži po infarktu trpí určitým stupněm erektilní dysfunkce a u mužů i žen dochází k poklesu touhy po sexu. Studie ve skutečnosti naznačují, že ženy po infarktu pociťují větší ztrátu sexuální touhy než muži. Některé z těchto problémů mohou být způsobeny léky, které užíváte, kouřením nebo špatně kontrolovanou hypertenzí - ale častěji jsou způsobeny úzkostí, depresí nebo obavami z dalšího infarktu během sexu.

Tyto druhy psychologických problémů se nejčastěji samy vyřeší po měsíci či dvou, jakmile znovu získáte důvěru ve své schopnosti normálně fungovat ve všech ostatních aspektech vašeho života. (Znovu může být srdeční rehabilitační program velmi důležitý pro obnovení vaší důvěry.) Pokud však tyto problémy přetrvávají, bude užitečné o nich diskutovat se svým lékařem, protože je lze téměř vždy účinně léčit.

U mužů jsou léky na erektilní dysfunkci - jako je Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) a Levitra (vardenafil) obvykle velmi účinné. Tyto léky lze bezpečně použít u většiny mužů s ICHS, s jednou důležitou výjimkou: Pokud užíváte nitráty na anginu pectoris, pak užívání některého z těchto léků na erektilní dysfunkci může způsobit nebezpečný pokles krevního tlaku a jednoduše je nelze použít. Pokud je však vaše CAD považována za stabilní a neužíváte dusičnany, váš lékař vám pravděpodobně rád povolí užívat některý z těchto léků na erektilní dysfunkci.

Zde je další varování: Pokud užíváte Viagru, Cialis nebo Levitru, neměli byste užívat dusičnany, ani když máte epizodu anginy pectoris. Místo toho byste měli zastavit veškerou aktivitu, odpočívat a počkat 10 minut. Pokud bolest na hrudi nezmizí ani po 10 minutách, volejte 911.

Slovo od Verywell

Obvykle lze sexuální aktivitu obnovit během několika týdnů po infarktu, jakmile budete mít dobrý léčebný režim a zúčastníte se srdeční rehabilitace. Jelikož je však třeba učinit důležité individuální úvahy, měli byste svůj konkrétní případ prodiskutovat se svým lékařem.