Randění je velkou součástí mladosti a neměli byste si nechat ujít zábavu, protože máte zánětlivé onemocnění střev (IBD) (Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida). Stále můžete být součástí sociální scény, i když se můžete rozhodnout zúčastnit se méně večírků, než jste byli zvyklí. Randění a IBD se vzájemně nevylučují - stačí si pamatovat některé věci, než vyrazíte ven.
Annie Otzen / Moment Open / Getty ImagesPokud se cítíte dobře, není důvod, abyste nemohli chodit se svými přáteli. Můžete se cítit unavenější než předtím, než vám byla diagnostikována IBD, takže budete chtít mít jistotu, že můžete odejít a jít domů, pokud potřebujete. Možná nebudete moci jíst stejná jídla jako předtím, proto plánujte dopředu, abyste se ujistili, že pokud jde o jídlo, je k dispozici něco, co můžete jíst.
Pokud se necítíte dobře, ale nechcete pořádat velké rande nebo večírek, budete muset udělat trochu více plánování. Pokud můžete, zkuste jít někam, kam se snadno dostanete do koupelny. Restaurace, kino nebo u vás doma nebo v domě vašich přátel jsou pravděpodobně ta nejjednodušší místa.
- Sněďte něco doma, než půjdete ven, abyste se vyhnuli konzumaci jakéhokoli svého ne-ne jídla.
- Vezměte si s sebou léky pro případ, že byste je měli vzít, když jste venku. Pokud se nechcete spolknout pilulky před svými přáteli, můžete se kdykoli omluvit do tichého koutku nebo do koupelny.
- Pokud je to možné, snažte se o krátký výlet a vraťte se domů, než budete opravdu unavení. Pokud si vaše rande myslí, že odcházíte, protože se nebavíte, vždy můžete pokrýt tím, že se necítíte dobře nebo že máte nějaký jiný malý problém (třeba domácí úkol nebo brzké setkání).
Kdy zveřejnit
Pravděpodobně vás zajímá, zda byste měli říct svému příteli / přítelkyni nebo své lásce, že máte IBD. Kolik toho řekneš, když to řekneš, ai když to řekneš, bude to úplně na tobě. Můžete to hned vychovat, nebo můžete počkat a uvidíte, jak se vaše přátelství vyvine. Oba způsoby jsou v pořádku - záleží jen na tom, s čím vám nejvíce vyhovuje.
Pokud se rozhodnete, že byste to raději vznesli hned, můžete být zpočátku trochu vágní. Váš přítel pravděpodobně nemusí znát každý detail, ale dalo by se říci, že máte „žaludeční potíže“ nebo dokonce „zažívací potíže“. Pokud má váš přítel otázky, můžete o nich kdykoli více mluvit, nebo se do toho můžete pustit znovu někdy jindy.
Ať děláte cokoli, vždy si pamatujte, že nejste svou IBD. IBD je součástí vašeho života, ale není to tím, kým jste. Každý, kdo se s vámi nechce přátelit, protože se nedokáže vypořádat s IBD, není ve vašem životě někdo, koho potřebujete. Zasloužíte si přátele, kteří vás podporují a pomáhají vám, abyste se cítili dobře.