Jak zabránit rozpakům z kolostomického plynu

Kolostomický plyn se liší od běžných nadýmavých emisí (prdy). I když můžete být schopni regulovat pravidelný prd pomocí kontroly rektálního svěrače, nemůžete kontrolovat, kdy vaše kolostomie uvolňuje plyn.

Nikdo nechce uvolňovat hlučný plyn nebo pachy ve špatnou dobu. Tento strach může způsobit úzkost, obavy nebo dokonce vyhýbání se sociálním situacím. Časem můžete být více naladěni na pocit své kolostomie a cítit, když se chystáte projít stolicí nebo plynem, i když to stále nebudete schopni zastavit.

Spíše než se schovávat v rozpacích, existují způsoby, jak snížit zápach a hluk kolostomie. Může to vyžadovat trochu experimentování z vaší strany, ale různá zařízení jsou speciálně vyrobena, aby pomohla zastavit nadměrný zápach a hluk.

Zkontrolujte uložení vaší kolostomické tašky

Pokud váš kolostomický vak není správně usazen kolem vaší stomie, může z něj unikat vzduch, zápach nebo dokonce fekální obsah. Se správně umístěným kolostomickým vakem byste měli cítit vše, co je špatné, během výměny vaku.

Libovolný systém by měl vydržet nejméně tři dny bez úniku (v optimálním případě mohou některé systémy zůstat na svém místě čtyři nebo pět dní). Většina sáčků nyní obsahuje funkci blokování zápachu, jako je uhlíkový filtr.

Pokud váš vak není těsně uzavřen kolem stomie, pak by plyn a pachy mohly být tím nejmenším starostí - nesprávné uložení může způsobit poškození stomie a okolních tkání.

Vyzkoušejte různé systémy pouching

To je místo, kde je vaše enterostomální sestra (ET sestra) velmi užitečná. Existuje mnoho různých typů a výrobců stomických pomůcek. Zeptejte se kohokoliv, kdo má na chvíli kolostomii - všechna zařízení nejsou podobná, stejně jako naše těla nejsou podobná. Jednoduše proto, že jedna taška funguje dobře pro někoho jiného, ​​neznamená, že se vám bude hodit.

Existují dva hlavní typy odtokových vaků pro kolostomii - jednodílné a dvoudílné systémy. Jednodílné systémy se častěji používají pro jejich nízký profil (menší viditelnost pod oděvy) a pro snadné použití. Můžete získat jednodílné systémy, které jsou uzavřené (musíte celý systém vyjmout, pokud je vak nafouknutý plynem, nebo otevřít (svorka ve spodní části může otevřít vak a můžete z něj uvolnit plyn). Někteří výrobci dodávají také odvětrávané nebo filtrované sáčky, které jsou speciálně navrženy tak, aby napomáhaly uvolňování plynu bez jakéhokoli rozruchu.

Podrobnější informace o pouchových systémech a bezplatných vzorcích získáte na webuUnited Ostomy Associations of Americana 1-800-826-0826. Mají také pomoc lidem, kteří nejsou zdravotně pojištěni, a mohou vám pomoci získat zásoby.

Pokud se to nehodí, neopravujte to

Po nanesení sáčku se nepokoušejte odstranit netěsnosti nebo špatně přiléhající oblasti pastami nebo páskou. Pokud taška nesedí správně, pak pravděpodobně potřebujete nový systém. Vaše zdravotní sestra ET bude schopna posoudit, jaký typ systému vaku nejlépe padne vašemu tělu, a to s ohledem na kontury pokožky a těla. Jizvy, vrásky a dokonce i vlhká pokožka mohou něco změnit a pomoci určit, jaký typ pouchového systému pro vás bude fungovat.

Deodoranty pro kolostomické pachy

Aby se snížil zápach, mnoho výrobců dodává speciální tekuté kapky, které lze přidat do vašeho kolostomického vaku. Existují také doplňky, které lze užívat ústy ke snížení zápachu plynu. Důrazně však doporučujeme, abyste tyto produkty prodiskutovali se svým lékařem a svévolně je nezkoušeli sami.

Dieta ke snížení kolostomického plynu

Jakmile je vaše tělo po operaci střev zcela uzdraveno, měli byste být schopni jíst všechno, co vám chutná. Existuje jedna námitka - stejná jídla, která způsobovala plyn před operací, vám budou plyn dávat i nyní. Chcete-li snížit hlučné emise svého těla, zkuste omezit stravu a nápoje produkující plyn ve vaší stravě, včetně:

• Zelí
• Cibule
• Brokolice
• Sycené nápoje (zejména pivo)
• Mléčné výrobky
• Pikantní nebo smažená, mastná jídla
• Cibule

Kromě toho žvýkání žvýkačky a pití brčkem táhne zbytečný plyn do trávicího traktu a může zvýšit množství plynu procházející vaší kolostomií.

Některá jídla mohou pomoci snížit přirozený zápach vašeho plynu a stolice, včetně petrželky a jogurtu.

Máte-li pochybnosti, zkuste si vést deník o jídle, abyste se mohli dozvědět, co vám pomáhá a co vám zhoršuje situaci.