Jak tvrdě spíte, za pomoci nepřetržitého pozitivního tlaku v dýchacích cestách (CPAP), začíná prskající zvuk a brzy vás voda stříká maskou do obličeje a probouzí vás. Vlhkost v hadičce nebo masce CPAP je častým (a nepříjemným) jevem při použití vyhřívaného zvlhčovače.
Brandon Peters, M.D.Jak se tomu lze vyhnout? Zjistěte, jak vyhřívané hadice, zábaly a změny v nastavení zvlhčovače mohou pomoci tento výskyt eliminovat.
Zvlhčovač CPAP a kondenzace
Ve většině případů je vlhkost v hadici nebo masce CPAP sekundární vůči použití vyhřívaného zvlhčovače. Bez zvlhčovače na místě může výdech také způsobit kondenzaci malého množství vody v těchto plastových částech.
Vyhřívaný zvlhčovač zvyšuje pohodlí při používání CPAP, snižuje suchost v nose nebo v ústech a snižuje pravděpodobnost krvácení z nosu a infekcí. Zavádění této dodatečné vody do úpravy však má kompromis.
Když vlhkost vstupuje do nevytápěné trubice, může rozdíl teplot způsobit kondenzaci. V hadičkách se mohou tvořit malé kuličky vody. Jak se tyto splynou, říčky vody se mohou dostat k masce a rozstříknout vám obličej.
Čím teplejší je vzduch zvlhčovače - a čím chladnější je potrubí (nebo místnost) - tím více kondenzuje. Pokud je nastaveno nastavení vlhkosti, může ve vzduchu být více vlhkosti, aby pršelo z trubek nebo masky. Pokud máte zvlhčovač nastavený na nejvyšší stupeň, je velmi pravděpodobné, že k tomu dojde.
Jak se vyhnout vlhkosti
Co lze udělat, aby se to nestalo? Kterákoli z různých možností v zásadě zahrnuje pokus o těsné přizpůsobení teploty uvnitř a vně potrubí.
Použijte vyhřívané trubky
Snad nejžádanější možností je použít vyhřívanou vanu (linii klimatu), která dodává teplý vlhký vzduch z vyhřívaného zvlhčovače do masky CPAP. Tím se maximalizuje přínos zvlhčovače.
Všichni významní výrobci zařízení CPAP nyní nabízejí vyhřívané nebo klimatické potrubí jako součást svých nejnovějších modelů. Ty mají vyhřívanou cívku, která vede po celé délce trubice a udržuje vzduch uvnitř zahřátý.
Napájení je integrováno do zadní části stroje CPAP a hadičky se snadno připojují k různým rozhraním masky. Kromě toho je možné zakoupit samostatnou vyhřívanou hadicovou součást zvanou Hybernite pro použití se staršími stroji.
Obecně se doporučuje nastavit teplotu potrubí mezi 78 a 82 stupni, aby se snížila pravděpodobnost tvorby vody v zařízení.
Změňte teplotní rozdíl
Levnější a nejjednodušší možností je nastavení teploty vyhřívaného zvlhčovače nebo vaší ložnice. Snižte teplotu zvlhčovače nebo zvyšte termostat ve své ložnici. Možná zjistíte, že je pohodlnější spát v chladné místnosti, takže můžete začít nastavením zvlhčovače.
Zakryjte hadičku CPAP
Další populární možností je umístit hadičky CPAP pod pokrývky postele. Tím se trubice zahřeje a sníží se kondenzace. Prodávají se také různé textilní krytiny, které mohou izolovat také hadičky.
Nejoblíbenější značkou potahů hadic je SnuggleHose. Ty přicházejí v různých barvách, vzorech a tkaninách. Pokud jste chytří, podobné kryty lze snadno vyrobit pomocí dlouhého kusu látky a šicího stroje nebo jehly a nitě.
Umístěte CPAP na podlahu
Další užitečnou možností je umístit stroj CPAP na podlahu. Když ji umístíte do nižší polohy, než kde ležíte v posteli, vlhkost, která se hromadí v hadičkách, bude proudit zpět do zvlhčovače, místo aby vás uprostřed noci polévala do obličeje.
Nalezení správného řešení
Existuje řada vysoce účinných možností, jak snížit kondenzaci, která se může hromadit v potrubí CPAP, pomocí vyhřívaného zvlhčovače. Výhody vlhkosti do značné míry převažují nad nepohodlí a několik ubytování zajistí, že váš spánek bude i nadále těžit z CPAP bez zbytečných narušení.
Pokud problémy přetrvávají, promluvte si s lékařem spánkového lékaře nebo poskytovatelem trvanlivého lékařského vybavení o dalších možnostech, které by vám mohly být užitečné.
