Pokud máte Parkinsonovu chorobu, pravděpodobně si uvědomíte, že se mohou změnit všechny vaše vztahy - vztahy s manželem, partnerem, rodinou, přáteli, kolegy a známými. Mohou se změnit dobrým způsobem (obnovíte a prohloubíte spojení) nebo špatným způsobem (zcela ztratíte vztah).
Nejdůležitější věcí, kterou si musíte pamatovat, když uvažujete o tom, jak Parkinsonova choroba ovlivňuje vaše vztahy, je, že v této věci máte nějaké slovo. I když nemůžete ovládat, jak lidé reagují na váš stav, můžete promluvit, když se k vám lidé začnou chovat způsobem, který je neslučitelný s vaší důstojností nebo nezávislostí.
Hero Images / Getty ImagesRozhodněte se, jak naložit se svými vztahy
Je těžké se dostat do složitých vztahů, když jste zdraví a máte dobrou náladu. Ale je ještě obtížnější orientovat se ve vztazích, když se necítíte stoprocentně dobře - když máte špatnou náladu a jste naplněni úzkostí ohledně vašeho stavu, vaší budoucnosti a budoucnosti vaší rodiny.
Přesto se v těchto vztazích musíte orientovat - a budete, tak či onak. Můžete se rozhodnout být proaktivní a pozitivní ve svém přístupu k ostatním. Začněte rozhodnutím, jak chcete, aby vaše vztahy v průběhu vaší poruchy rostly. Pravděpodobně budete chtít být schopni přijímat lásku a podporu, stejně jako dávat lásku a podporu těm, kteří jsou kolem vás.
Nechcete se omlouvat za svou poruchu. Není to tvoje chyba. Stalo se to a teď se s tím musíte vyrovnat všichni kolem vás. Pokud zjistíte, že to někteří lidé nemohou přijmout, připomeňte si, že s tímto problémem se musí potýkat.
Jedna výjimka z tohoto pravidla? Děti. Budete muset najít způsob, jak pomoci dětem vyrovnat se s vaší nemocí. Dospělí by však měli mít tu milost, aby vás nezatěžovali zbytečnými výbuchy hněvu nebo popření. Váš Parkinsonova choroba je nyní skutečností vašeho života a musí být přijata.
Očekávejte fáze smutku
Samozřejmě, ti, kteří milují, a ti, kteří do vás investovali, mohou zpočátku reagovat smutkem, hněvem a zklamáním. Tyto etapy by však neměly pokračovat donekonečna. Vaši blízcí se musí naučit, že jste stále vy a že vztah může stále pokračovat.
Postupem času, jak vaše Parkinsonova choroba postupuje, se váš příspěvek do vztahu změní nebo se může dokonce zmenšit, ale to je zcela pochopitelné. Dokonce i vztahy mezi zdravými lidmi procházejí v průběhu let dramatickými změnami. Proč by měl být vztah s někým, kdo má Parkinsonovu chorobu, jiný?
Stručně řečeno, lidé ve vašem okolí se musí vyrovnat s vaší nemocí a jejími důsledky pro vztah. Jakmile tak učiní, vztah poroste a může vás i oba vyživovat, stejně jako to vždy bylo.
Práce, kterou musí vaši přátelé a členové rodiny dělat po obdržení diagnózy, je jasná: Musí se smířit s vaším stavem a naučit se, že jste stále stejně staří. Ti, kteří jsou vám blízcí, se musí dále rozhodnout, do jaké míry mohou být ve vaší péči, když potřebujete pomoc.
Práce, kterou musíte udělat ve všech svých vztazích, se liší. Musíte se naučit, jak udržovat své vztahy, přestože vás vaše nemoc neúnavně „pronásleduje“. Každý vztah bude od vás vyžadovat jinou sadu odpovědí, aby byl zachován a aby byl zdravý.
Vaše nejdůležitější vztahy: váš manžel a vy sami
Nejdůležitějším vztahem, který budete mít během celého vašeho Parkinsona, je váš vztah se sebou samým. Budete muset najít způsoby, jak vyživovat svého ducha navzdory velkým nepříjemnostem. Budete muset najít vnitřní duchovní jádro, které vás může udržet, zatímco se budete snažit udržovat normální život navzdory každodenním vnikáním Parkinsona.
Nikdo vám nemůže říct, jak to udělat. Nikdo kromě vás neví, co skutečně dobíjí vaše baterie a dodává vám vnitřní klid, sílu a prudkost. Ať už je to cokoli, věc, která vám dává sílu a chuť do života, budete ji muset vychovávat a spoléhat se na ni jak v boji s nemocí, tak v udržení ostatních vztahů zdravých a výživných.
Druhým nejdůležitějším vztahem pro vás, bude-li již součástí vašeho života, bude váš ‚významný jiný '- váš manžel, partner nebo primární společník. Tato osoba je ta, která bude svědkem vašich nejtěžších okamžiků a vašich nejjasnějších. Musíte najít způsoby, jak laskavě přijmout veškerou pomoc, kterou vám váš společník ochotně poskytne. Musíte se také společně naučit, jak zvládat Parkinsonovu chorobu. Pokud je to možné, pomozte této osobě dozvědět se o Parkinsonově chorobě, udržujte náladu a zůstaňte s vámi v důvěrném kontaktu.
Váš partner vás potřebuje a vy potřebujete svého partnera. Radujte se z toho. Věřte tomu nebo ne, Parkinsonova choroba a její výzvy mohou váš vztah skutečně prohloubit a posílit.
Parkinsonova nemoc může mít dopad na vaše vztahy - někdy k dobrému, jindy ne. Existují však věci, které můžete udělat, abyste se vypořádali s účinky, které může mít váš stav na spojení s vašimi blízkými, a podpořili pokračování zdravých a šťastných svazků.
Parkinsonova choroba a váš manžel nebo partner
Naplánujte si pravidelné otevřené, upřímné a upřímné diskuse se svými blízkými. Dopřejte svému partnerovi prostor pro hlasové frustrace nejen s Parkinsonovou chorobou, ale s vámi. Pravidelně také mluvte o problémech s penězi, protože takové problémy mohou velmi snadno vyvolat úzkost na pozadí i v těch nejlepších dobách.
Vy dva byste měli zvážit nějaký druh párové terapie nebo pravidelná setkání s nějakým důvěryhodným, nestranným pozorovatelem, který může poskytnout fórum pro sdílení frustrací a nápadů, jak tyto frustrace překonat. Musíte být schopni mluvit o nevyhnutelných změnách rolí, ke kterým dochází, když vstoupí do obrazu Parkinsonova choroba.
Když jste byli zdraví, možná jste oba pracovali a vydělávali téměř stejnou částku peněz, ale nyní možná váš příspěvek do rodinných financí není tak velký, jako tomu bylo dříve. V takovém případě bude možná nutné, aby váš manžel více pracoval - v době, kdy také potřebuje věnovat více času péči o vás a vaše potřeby. Co si o tom myslíš? Jak se cítí váš partner? Promluvte si o tom, a pokud to bude nutné, promluvte si s poradcem.
Je úžasné, jak efektivní může být mluvení. Pouhé sdílení pocitů a obav může vyřešit milion problémů. Pokud je váš manžel ve stresu ze všech nových povinností, kterým čelí při péči o vás, pak se zase cítíte depresivní z vaší bezmocnosti. Sdílejte své pocity navzájem, čímž zmírníte veškerou nelibost, která má tendenci vzrůst v reakci na bolest a stres, který oba nevyhnutelně pociťujete.
Nakonec se pokuste zachovat svůj nezávislý život. Nenechte svého partnera převzít pouhou roli v péči. Partneři by měli mít své vlastní přátele a aktivity. Povzbuďte svého partnera, aby pokračoval v těchto činnostech - věcech, které dobíjejí baterie a krmí duši.
Stejně tak pro vás. Mít Parkinsonovu chorobu neznamená, že najednou ztratíte zájem o všechno a o všechny ostatní. Udržujte své koníčky a zájmy. Nechat růst. Parkinsonova choroba vás může zpomalit, ale nemůže vám bránit v intelektuálním a duchovním růstu.
Vaše vztahy s blízkými přáteli
Stejně jako se může váš vztah s vašimi blízkými změnit po obdržení vaší diagnózy, může se změnit i váš vztah se všemi vašimi přáteli. Někteří postupně snižují svoji interakci s vámi. Většina nebude. Vaši přátelé se od vás budou muset naučit, co můžete dělat a co už ne.
Nejlepším řešením pro udržení zdravého přátelství je poskytnout svým přátelům jasná fakta o Parkinsonově chorobě. Řekněte jim, že chcete, aby vám pomohli udržet vaši nezávislost co nejdéle, což bude pravděpodobně znamenat alespoň 15 až 20 let po obdržení diagnózy. Řekněte jim, že jak čas plyne, budete pravděpodobně čelit větším výzvám z této nemoci, ale že si chcete vztah zachovat.
Budete v pokušení nechat lidi odejít, zejména v dobách, kdy se cítíte na dně a venku. Pokud však najdete způsob, jak se vyhnout sebelítosti a depresi, budete mít větší šanci zůstat živeni svými přátelstvími. Vaši přátelé vám přinesou spoustu radosti, pokud jim to dovolíte.
Pamatujte: Vaše vztahy s významnými ostatními, členy rodiny a přáteli jsou zásadním zdrojem štěstí, pohodlí a radosti. Investujte se do všech těchto vztahů. Vydejte se na další míli a kultivujte je s vášní a energií.
Přátelé a rodina jsou nejdůležitější věcí v životě. Mohou vám pomoci čelit výzvě Parkinsonovy choroby. Překvapivě, i když Parkinsonova choroba nepochybně zatíží vaše vztahy, samotná podmínka vás nakonec může přiblížit rodině a přátelům.
.jpg)
