Zánětlivé onemocnění střev (IBD) představuje mnoho výzev pro ty, kteří se s tímto onemocněním potýkají. Jedním z každodenních problémů, které mohou být skutečnou nepříjemností, je udržování čisté perianální kůže (což je kůže kolem konečníku). Zejména průjem může představovat několik různých problémů s udržováním čisté oblasti dna, zvláště když pokračuje a děje se mnohokrát denně. K nepohodlí způsobenému průjmem mohou přispět další komplikace, jako jsou trhliny a píštěle. Otření toaletním papírem, i když je měkký, může rychle vyústit v drsnou a bolestivou pokožku. Nadměrné čištění a stírání může mít za následek odstranění příliš velkého množství přírodních olejů, což může způsobit svědění. I když je důležité udržovat čistotu a snažit se chránit pokožku před tím, aby se neznečistila nebo se nezlomila, je třeba utírání a čištění provádět s mírou, aby se zabránilo stavu zvanému svědění.
George Diebold / Getty Images
Některé z možností udržování čistoty
Většina z nás nemá přístup k jedné z pokročilejších metod čištění špinavého dna, kterou by byl bidet. Mezi další možnosti, jak udržovat čistotu, patří vana a sprchování nebo koupání, vlhké ubrousky nebo dokonce mytí vlhkým flanelovým hadříkem. Většina z nich zahrnuje stírání, a pokud vás bolí zadek, pravděpodobně to nebude příjemné. Jiný způsob, který vůbec neobsahuje žádné otírání, by však mohl být tak blízko jako váš lék nebo kuchyňská skříňka.
Squeeze Bottle to the Rescue
Pokud pociťujete bolest na dně a potřebujete způsob, jak udržovat čistotu, můžete zkusit použít vytlačovací láhev plnou teplé vody. Tyto praktické lahvičky se často nabízejí ženám v nemocnici po porodu a používají se k čištění perianální kůže. Můžete použít jakoukoli stlačovací láhev, kterou máte po ruce, například láhev na výplach nosu (někdy se jí říká neti), nebo dokonce láhev s vodou se „sportovním“ víčkem. Obchod s dolary je skvělým místem k nalezení lahvičky (vymýšlejte lahve s kořením!)
Nezapomeň! Láhev byste měli nějakým způsobem označit nesmazatelným inkoustem, aby nedošlo k záměně této láhve s lahví, kterou lze použít k pití nebo k jiným účelům. Tato láhev by měla být určena pouze pro použití při čištění po pohybu střev.
Naplňte láhev teplou vodou z kohoutku a držte ji pod dnem, když skončíte s vyprazdňováním, ale než se postavíte. Vodu vymačkejte kamkoli potřebujete a voda skončí na toaletě, kde ji můžete jednoduše spláchnout.
Jakmile budete čistí, můžete zaschnout buď opatrným vysátím (ne otřením!) Oblasti papírem nebo měkkým ručníkem. Další možností je použít foukací sušičku. Pokud používáte tuto metodu, buďte velmi opatrní a ujistěte se, že máte suché ruce a že se nedostanete do styku s fénem v žádném případě s vodou a že nepoužíváte příliš vysokou teplotu a dále nevysušujete pokožku.
Udržování čistoty lahve
Tuto láhev budete chtít udržovat čistou, aby na ní neskončily růst bakterií. Praní v umyvadle v koupelně s mýdlem by mělo stačit. Můžete jej také otřít antibakteriálními ubrousky. Možná se budete chtít vyhnout mytí lahví v kuchyňském dřezu, takže není šance, že se bakterie z koupelny dostanou do kuchyně. Chcete-li dezinfikovat vytlačovací láhev, nejprve ji umyjte mýdlem a vodou a poté ji položte na horní rošt myčky, pokud není vyrobena z plastu, který se v teple roztaví.
Někdy se může zdát hloupé použít tuto taktiku na mytí nádobí, ale může vám pomoci vyhnout se problémům s pokožkou v perianální oblasti. Průjem z IBD může někdy být nejen častý, ale může také obsahovat hodně žluči a bodat kůži. Je důležité jemně očistit veškerou fekální hmotu, aby nedošlo k dalšímu nepohodlí.
.jpg)
.jpg)
