Bez ohledu na to, jak špatně se cítíte, rozhodování o tom, zda byste měli zavolat nemocného, může být náročné. Možná budete v práci potřební, přesto byste mohli být nesoustředění, neproduktivní nebo rušiví pro své spolupracovníky. Možná jste nakažliví, ale z placeného nemocenského času. Pohled na vaši situaci s ohledem na vaše příznaky vám může pomoci při rozhodování o správném postupu pro vás i pro vaše okolí.
Horečka
Pokud máte horečku, je velmi pravděpodobné, že budete nakažlivá. Pokud je vaše teplota něco vyššího než 100 stupňů F, neměli byste chodit do práce a vystavovat všechny ostatní své nemoci.
Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje zůstat doma po dobu nejméně 24 hodin poté, co horečka zmizela. Budete vědět, že je to opravdu pryč, když si vezmete teplotu a po ukončení horečky získáte nižší hodnoty snižující léky, jako je aspirin, tylenol (acetaminofen) nebo Advil nebo Motrin (ibuprofen).
Příznaky chřipky
CDC také doporučuje zůstat doma, pokud máte jiné příznaky, které poukazují na chřipku, nebo máte potvrzený případ chřipky.
Zatímco většina lidí s chřipkou má horečku, někteří ne. Mezi další příznaky patří:
- Zimnice
- Kašel
- Bolest krku
- Rýma
- Bolesti svalů nebo těla
- Bolest hlavy
- Únava
Pokud máte členy domácnosti nebo spolupracovníky, kteří potvrdili případy chřipky, a tyto příznaky pociťujete, je docela pravděpodobné, že jsou způsobeny chřipkou.
Chřipka je vysoce nakažlivá a může mít nebezpečné komplikace pro zranitelné populace, jako jsou kojenci, starší dospělí a pacienti s rakovinou nebo jinými stavy, které oslabují imunitní systém. Zůstat doma pomůže chránit tyto lidi, zvláště pokud vás vaše práce přivede do kontaktu s veřejností nebo do práce jezdíte hromadnou dopravou.
CDC doporučuje zůstat doma nejméně čtyři až pět dní po začátku příznaků chřipky. Pokud jste v práci a objeví se u vás příznaky chřipky, oddělte se od ostatních pracovníků a veřejnosti a co nejdříve jděte domů. Jste nejvíce nakažlivá během prvních tří dnů chřipky.
Zvracení nebo průjem
Zvracení a průjem mohou být příznaky nakažlivého onemocnění nebo mohou jednoduše působit příliš rušivě na to, aby bylo možné provést jakoukoli užitečnou práci. Můžete mít žaludeční chřipku, jako je ta způsobená vysoce nakažlivým norovirem. Nebo to může být způsobeno nenakažlivým onemocněním, jako je otrava jídlem, těhotenská ranní nevolnost, vedlejší účinek léků, kocovina nebo chronický stav, jako je zánětlivé onemocnění střev.
Ať už je to nakažlivé nebo ne, oba tyto příznaky způsobí, že budete v práci méně přítomní a vystavíte se riziku komplikací, jako je dehydratace. Nejlepší je zůstat doma, dokud nebudete mít nevolnost a zvracení a vaše stolice se zpevní.
Kašel
Pokud jste nachlazení nebo chřipku a máte vlhký a častý kašel, stále jste nakažliví a kašel rozšíří virus na vaše okolí. V takovém případě je nejlepší zůstat doma, dokud se kašel neuklidní nebo nezastaví nevyvolávat hlen. Časté, hluboké kašlání narušuje pracovní prostředí.
Bolest krku
Bolest v krku je často známkou nakažlivého onemocnění, jako je nachlazení, streptokok a chřipka. V těchto případech byste měli zůstat doma z práce.
Pokud však často pociťujete bolest v krku v důsledku alergií, kyselého refluxu nebo suchého vzduchu nebo pokud jste předešlý den nadměrně používali hlas, není nutné přivolávat nemocné. Jedna poznámka: Pokud potřebujete mluvit jako součást své práce a bolest v krku vám to ztížila, možná si budete chtít vzít den a odpočinout si.
Rýma
Máte-li další příznaky nachlazení nebo chřipky a nos vám teče tak, že jej musíte často foukat nebo otírat, jste nakažlivá. Nosní sekrece budou obsahovat virus a bude obtížné zabránit jeho šíření ve vašem pracovním prostředí.
CDC doporučuje zůstat doma z práce nebo ze školy, když máte příznaky nachlazení, jako je rýma.
Mnoho lidí má však rýmu (rhinorrhea) kvůli alergiím.Pokud máte výtok z nosu, ucpaný nos a kýcháte kvůli alergiím, nejste nakažliví a nepotřebujete zůstat doma, abyste chránili ostatní. Než si přivoláte nemocného, zhodnoťte, zda se cítíte dost dobře na to, abyste byli v práci produktivní.
Bolest hlavy
Bolest hlavy může být příznakem chřipky nebo jiného nakažlivého onemocnění, které vyžaduje zůstat doma z práce, ale existuje také mnoho neinfekčních příčin.
Dráždivé nebo silné bolesti hlavy vám mohou bránit v efektivní práci a může být dobrým důvodem pro přivolání nemocného. Vyhodnoťte, jak je pravděpodobné, že to ovlivní váš výkon v práci, abyste se rozhodli, zda budete nebo nebudete nemocní.
Vyrážka
Pokud máte vyrážku doprovázenou horečkou nebo vám váš lékař diagnostikoval vyrážku jako nakažlivou, měli byste zůstat doma.
Existuje mnoho neinfekčních příčin vyrážek, a přestože je nemůžete šířit na ostatní, můžete být z těchto příznaků (zejména svědění) nešťastní. Je také možné, že váš vzhled může způsobit poplach, pokud jednáte s veřejností. V těchto případech budete muset osobně zavolat, co jste schopni spravovat.
Vyčerpání
Extrémní únava může být známkou nakažlivého onemocnění, jako je chřipka. Může také doprovázet chronická onemocnění, rakovinu, léčbu rakoviny, srdeční choroby, stavy duševního zdraví, poruchy spánku nebo těhotenství.
Vyčerpání vás může v práci učinit neproduktivním a může vést k chybám, které mohou být v některých povoláních kritické, ať už pro samotnou práci, nebo pro vaši bezpečnost a bezpečnost vašeho týmu. Budete muset určit, zda to vyžaduje přivolání nemocného.
Slovo od Verywell
Pokud pracujete nebo budete vystaveni kojencům, starším dospělým. nebo lidé se sníženou imunitou, neměli byste chodit do práce s jakýmkoli druhem nemoci, která by mohla být nakažlivá. Pokud vaše příznaky nejsou způsobeny nakažlivým onemocněním, budete muset zvážit, zda můžete být při práci v bezpečí a užiteční a zda vaše příznaky nebudou rušit pracovní prostředí.
-band-syndrome-and-treatment-options.jpg)
