-and-sunscreen.jpg)
Andre Lichtenberg / Getty Images
SPF znamená Sun Protection Factor, což je údaj o tom, kolik ochrany poskytuje sluneční krém proti UVB paprskům a spálení sluncem.
Obecně platí, že opalovací krém s:
- SPF 15 blokuje 93% UVB paprsků
- SPF 30 blokuje 97% UVB paprsků
- SPF 50 blokuje 98% UVB paprsků
- SPF 100 blokuje 99% UVB paprsků
Jak vidíte, jakmile se dostanete na SPF 30, nedostanete tolik extra ochrany tím, že půjdete výše.
I když můžete určitě použít opalovací krém s SPF 50+ až SPF 100+, mějte na paměti, že nenabízejí tolik extra ochrany. Používání opalovacího krému s vysokým SPF může být dobrým nápadem pro ty rodiče, kteří nepoužívají dostatek opalovacího krému a opakovaně jej dostatečně často nepoužívají.
Pamatujte také, že SPF je pouze ukazatelem účinnosti proti UVB paprskům. Proto je důležité, aby rodiče používali širokospektrální opalovací krém s minimem SPF 15 až SPF 30, který by při správné aplikaci měl blokovat většinu paprsků UVA a UVB. neposkytují dostatečnou ochranu před sluncem.
Hodnocení ochrany proti UVA
V současné době neexistuje snadný způsob, jak zjistit, jak účinný je opalovací krém proti UVA paprskům. Nové označení ochrany proti slunečnímu záření FDA mělo kromě možného umístění víčka SPF 50+ zavést nový čtyřhvězdičkový systém UVA, aby rodiče mohli snadno zjistit, zda sluneční krém nabízí nízkou ochranu proti UVA (jedna hvězda) nebo nejvyšší UVA ochrana (čtyři hvězdičky). Nové štítky by také jasně uváděly, zda by opalovací krém nenabízel „žádnou ochranu proti UVA“.
Poslední pravidlo o novém označování opalovacích krémů bohužel hvězdný systém eliminovalo, protože si myslelo, že by to bylo příliš matoucí.
Pokud je nyní opalovací krém označen jako Broad Spectrum, chrání před UVA paprsky.
SPF pro oblečení
Oblečení má samostatný systém hodnocení, který je podobný hodnocení SPF u opalovacích krémů.
Avšak místo hodnocení SPF má některé oděvy hodnocení faktoru ultrafialového záření (UPF), které se může pohybovat od 15 (dobrá ochrana před sluncem) do 50+ (vynikající ochrana před sluncem), což udává procento UVA a UVB paprsků, které může blokovat .
Co tedy SPF ve skutečnosti znamená?
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení vám SPF nedává vědětjakmnoho času můžete strávit na slunci, ale souvisí smnožstvívystavení slunci. Je opravdu těžké přesně říci, jak dlouho potrvá, než se někdo spálí bez jakékoli sluneční ochrany.
Musíte vzít v úvahu typ pokožky člověka, kde žije, roční dobu a dokonce i denní dobu, abyste věděli, jak dlouho může být schopen zůstat na slunci a nespálit se.
Například někdo s lehkou pokožkou na slunci v Texasu ve 14:00 uprostřed léta v den s vysokým UV indexem bude hořet mnohem rychleji, možná za méně než 15 minut, 18:00 a určitě rychleji než někdo s tmavší pletí v Idaho v 18 hodin v zimě.
Mezi další faktory, které zvýší riziko úpalu vašeho dítěte rychleji, patří užívání určitých léků, včetně mnoha léků používaných k léčbě akné, pobyt ve vysoké nadmořské výšce a blízkost povrchů, které by mohly odrážet slunce, jako je sníh a písek. Zloženie: 100% bavlna.
A pamatujte, že opalovací krém je po dvou hodinách méně účinný a je třeba jej znovu použít.
