Pro správnou ochranu před slunečním zářením by se rodiče měli ujistit, že jejich děti jsou pokryty širokospektrálním opalovacím krémem s faktorem ochrany před sluncem (SPF) nejméně 15 až 30. Přesto, když je venku tolik produktů, co potřebujete vědět o rozdíl mezi těmi, které byly kdysi označeny jako opalovací krém a těmi, které byly označeny jako opalovací krémy?
Hero Images / Getty ImagesOpalovací krém
Již nenajdete žádné produkty, které by prohlašovaly, že jsou opalovací krémy. Místo toho je produkt, který je považován za opalovací krém, obvykle opalovací krém s SPF nižším než 15. Tyto opalovací krémy, které mají obvykle SPF 4 až SPF 8, neposkytují dostatečnou ochranu před slunečním zářením, zejména u dětí .
Některé tmavé opalovací oleje neobsahují ani žádné přísady na ochranu proti slunečnímu záření a mohou dokonce obsahovat urychlovač opalování.
Mezi opalovací krémy a opalovací oleje patří:
- Bain de Soleil Mega Tan opalovací krém se samoopalovačem, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Tmavý opalovací olejový sprej Banana Boat (neobsahuje opalovací krém)
- Kontinuální sprej proti slunečnímu záření Banana Boat UltraMist, suchý olej Deep Tanning, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Spray Sunscreen, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, nepřetržitý rozprašovač oleje (neobsahuje opalovací krém)
Opalovací krém vs. opalovací krém
Vzhledem k tomu, že opalovací krém neposkytuje dostatečnou ochranu proti slunci, děti by místo opalovacího mléka nebo opalovacího oleje měly používat pouze opalovací krém nebo sluneční clonu, která poskytuje širokospektrální ochranu proti UVA a UVB.
Při výběru opalovacího krému najděte produkt, který:
- Má SPF minimálně 15 až 30. Mohli byste použít vyšší SPF, ale většina odborníků se domnívá, že neposkytují tolik extra ochrany. Používání opalovacích krémů s vysokým SPF může poskytnout těmto rodičům větší ochranu kteří nepoužívají dostatek opalovacího krému a nepoužívají je dostatečně často.
- Nabízí ochranu proti UVA paprskům i UVB paprskům. Několik opalovacích krémů nenabízí ochranu proti UVA paprskům, i když jsme se dozvěděli, že poškození těmito paprsky může být stejně důležité jako u UVB. Jelikož je těžké vědět, které opalovací krémy nabízejí odpovídající ochranu na základě obalu, je důležité seznamte se s přísadami v opalovacích krémech, které pomáhají chránit před UVA zářením.
- Je voděodolný. I když nebudete plavat, bude-li vaše dítě venku, bude se pravděpodobně potit, takže voděodolný opalovací krém může poskytnout lepší ochranu než běžný opalovací krém.
- Je hypoalergenní a bez vůně, zvláště pokud má vaše dítě citlivou pokožku.
- Je ve formě, která se snadno používá pro vaše dítě, ať už to znamená, že se jedná o tyčinku, gel, krém, sprej nebo nepřetržitý sprej.
Opalovací krémy proti slunečnímu záření
Mezi slunečními clonami a krémy na opalování jsou také rozdíly. Opalovací krém funguje jakochemikálieopalovací krém filtrováním slunečních paprsků, zatímco sluneční clona funguje jakofyzickýopalovací krém, odrážející sluneční paprsky. Opalovací krémy i sluneční clony nabízejí dobrou ochranu proti slunci, přestože sluneční krémy mohou být kosmeticky nežádoucí, protože většina z nich je neprůhledná. Pravděpodobně jste na pláži viděli lidi s bílými nosy kvůli slunečnímu záření.
Jsou vaše děti chráněny před sluncem? Co když se stále chtějí opálit?
Opalování bez slunce
Opalování bez slunce, včetně používání krémů na opalování ve spreji a opalování airbrushem, se stává populárním, protože si lidé více uvědomují nebezpečí opalování venku a používání solária pro vnitřní použití. Zatímco purista by řekl, že je asi nejlepší vyhnout se slunečnímu záření a opalovacím přípravkům bez opalování, omezení všech metod opalování může být náročné v období dospívání. Někdy musíme „zvolit své bitvy moudře“ a najít tu nejméně nebezpečnou z možností.
Podle FDA fungují produkty, které se prodávají jako opalovací krémy bez slunce - které poskytují opálený vzhled bez vystavení UV záření - ztmavením pokožky přísadami, jako je dihydroxyaceton (DHA). Tyto chemikálie jsou schváleny pro použití v externě vyráběných kosmetických přípravcích. aplikován na kůži, s výjimkou oblastí kolem očí a rtů. Použití dihydroxyacetonu nebo DHA v mlžících nebo opalovacích kabinách s airbrushem však není schváleno FDA.
Je opalování bez slunce bezpečné pro děti? Airbrush opalování by se pravděpodobně mělo zabránit, protože není schváleno a FDA obdržela zprávy o nežádoucích příhodách od lidí, včetně příznaků, jako je kašel, závratě a mdloby.
Sprejová opalovací mléka jsou obvykle považována za bezpečnou alternativu k opalování, i když věk, kdy je můžete začít používat, není příliš jasný. I když je to pravděpodobně dobré pro dospívající, zejména pro ty, kteří by jinak používali solárium, je důležité, aby si pamatovali, že používají opalovací krém. Většina produktů na opalování bez slunce neposkytuje dobrou ochranu před sluncem.
Dalším problémem opalování bez slunce je to, že by si vaše dítě mohlo zvyknout na opalování a později se přestěhovat do solária nebo se pokusit opálit venku bez použití opalovacího krému.
Je třeba se vyvarovat jiných druhů samoopalovacích přípravků, zejména urychlovačů opalování a pilulek na opalování.
Jednoduchá opatření na ochranu pokožky vašich dětí
Žijeme ve společnosti, ve které si představujeme pilulku nebo krém v lahvičce, pokud jde o prevenci a léčbu, ale často zapomínáme, že všichni mohou přijmout jednoduchá opatření na ochranu svých dětí. Vzhledem k tomu, že míra melanomu (nejnebezpečnější forma rakoviny kůže) vzrostla od doby, kdy se sluneční krém stal široce dostupným, je jasné, že musí existovat i jiné metody ochrany před sluncem, které mohou také změnit. Způsoby, jak snížit expozici nebezpečným paprskům (kromě opalovacích krémů), zahrnují:
- Nosit oblečení s faktorem SPF a pokud je to možné, zvolit si dlouhé rukávy.
- Vyhýbejte se slunci během špičkových hodin hoření od 10:00 do 14:00.
- Pamatujte, že voda a sníh mohou odrážet sluneční paprsky, což zvyšuje riziko popálení na vodě a při lyžování na sněhu.
- Nosit klobouk s okrajem dostatečně širokým na ochranu obličeje.
- Posezení pod slunečníkem (pokud najdete ten, o kterém si vaše dítě myslí, že je „dost cool“.
- Nezapomeňte chránit rty vašeho dítěte balzámem na rty (s SPF 15 nebo vyšším) a oči slunečními brýlemi.
Poznámka o vystavení slunci a vitaminu D.
Diskuse o ochraně před sluncem by nebyla úplná, aniž by se jednalo o jednu zpozitivníaspekty vystavení slunci. Může být těžké získat dostatek vitaminu D ve zdravé stravě a většina našeho vitaminu D tradičně pochází ze slunce. Nedostatek vitaminu D byl zase spojen se vším, od špatného růstu kostí u dětí až po deprese a roztroušenou sklerózu.
Existuje několik možností, jak dostat vitamin D, které vaše dítě potřebuje. Některé dermatologické organizace přehodnocují svá doporučení aplikovat opalovací krém před odchodem ven; může být prospěšné strávit několik minut (asi 10 až 15) před aplikací krémů na opalování. Nedostatek vitaminu D je ve Spojených státech obrovským problémem, ale jeho zvládnutí může být celkem snadné. Jednoduchý krevní test může určit, zda vaše dítě dostává dostatek, a pokud ne, může váš pediatr doporučit doplněk vitaminu D k vyplnění mezery.
-pain.jpg)
.jpg)
-orders.jpg)