Pokud jste podstoupili otevřenou operaci srdce a účastníte se rehabilitace srdce, bude váš fyzioterapeut s vámi spolupracovat, aby vám pomohl se plně zotavit a vrátit se na předchozí úroveň funkční mobility. Pravděpodobně předepíše cvičení, která vám pomohou zlepšit vaši sílu a vytrvalost, a naučí vás, jak sledovat vaše cvičení a úroveň aktivity.
Zdroj obrázku / Getty ImagesLékař může chtít, abyste po operaci otevřeného srdce dodržovali přísná opatření. Přísná opatření znamenají, že musíte omezit množství síly a pohybu kolem ramen a paží. Tím se zabrání oddělení hrudního řezu a minimalizuje se riziko infekce.
Váš fyzioterapeut vám může pomoci naučit se nejlepším způsobům, jak se pohybovat a řídit vaši mobilitu, pokud dodržujete přísná bezpečnostní opatření.
Jak dodržovat přísná preventivní opatření
Zde je několik nápadů, které vám pomohou dodržovat přísná bezpečnostní opatření. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem nebo fyzioterapeutem, pokud máte jakékoli dotazy týkající se vašich preventivních opatření nebo pokud si nejste jisti, jak je udržovat.
- Nohami se postavte ze židle. Mnoho lidí tlačí při zvedání ze sedu rukama. Mohlo by to narušit váš uzdravující řez hrudní kostí. Při vstávání ze židle používejte nohy. Jednoduše zasuňte paty dozadu, aby vaše chodidla byla umístěna dobře pod koleny, a položte si ruce na stehna. Nakloňte se dopředu s nosem nad prsty a zvedněte se, dávejte pozor, abyste netlačili nebo netáhli rukama.
- Natáhněte ramena. Není nic jako ten první úsek ráno, když položíte obě paže nad hlavu. Pokud to ale uděláte po operaci otevřeného srdce, možná porušujete pravidla svých přísných preventivních opatření. Místo toho, abyste se natáhli nad hlavu, zkuste otočit lopatky dopředu a dozadu s rukama po boku. To pomáhá zabránit nadměrnému oddělení hrudní kosti a řezu na hrudi.
- Při kašli použijte polštář. Kašel může být bolestivý po operaci otevřeného srdce a silný kašel může způsobit stres a napětí v hrudní kosti. Položte si na hruď polštář a pevně ho obejměte, pokud po operaci otevřeného srdce cítíte potřebu kašlat nebo kýchat.
- Při zvedání předmětů požádejte o pomoc. Zvedání těžkých předmětů je ne-ne po operaci otevřeného srdce. Pokud vás lékař podstoupil přísná preventivní opatření, ujistěte se, že při zvedání předmětů žádáte o pomoc. Nebojte se - někdy budete moci věci zvedat znovu, ale musíte počkat, dokud vám to lékař nedovolí Učiň tak.
- Při vstávání z postele použijte techniku klád. Když vstává z postele, mnoho lidí se zvedne pomocí paží a rukou. Pokud dodržujete přísná opatření, nesmíte to dělat. Chcete-li vstát z postele, použijte techniku rolovacího protokolu. Jednoduše si lehněte na záda a poté se převalte na jednu stranu. Nechte nohy pomalu spadnout z okraje postele a nechte jejich hybnost pomoci, aby vaše horní část těla vzrostla, dávejte pozor, abyste netlačili nebo netáhli rukama.
Srdeční rehabilitace a proces obnovy po operaci otevřeného srdce se mohou cítit jako dlouhá cesta. Dodržování opatření na hrudní kosti může být nezbytnou součástí, aby se zajistilo, že se řez na hrudní kosti řádně zahojí s minimálním rizikem infekce.
Slovo od Verywell
Úzce spolupracujte se svým fyzioterapeutem a lékařem, abyste porozuměli přísným opatřením a navrhli způsoby, jak při dodržování těchto opatření zabránit porušování pravidel.
.jpg)
-guide.jpg)
