Jíst správné potraviny, když máte boláky v ústech, vám může pomoci získat výživu, kterou potřebujete během léčby rakoviny. Kvalitní výživa pomůže uzdravit vaše ústa a umožní vám vrátit se k normální stravě dříve.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesSpravujte bolest
Bolest v ústech a krku může být pro některé lidi v léčbě rakoviny problémem. Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestry, jak nejlépe zvládnout bolest v ústech. Mohou vás poučit o správné péči o ústa a předepsat léky na zmírnění bolesti a podporu hojení.
Vyzkoušejte recept na bolest v ústech, který byl vyvinut onkologickými (rakovinovými) sestrami, konkrétně na pomoc pacientům, kteří mají během léčby bolesti v ústech.
Pokud vám bolest v ústech brání v jídle, sdělte to svému lékaři. Váš lékařský tým vám nemůže pomoci, pokud neví, že máte potíže.
Jak a co jíst
Možná lépe snášíte potraviny s měkkou nebo hladkou strukturou i studená jídla. Existují také strategie, které lze použít při jídle nebo pití.
- Jezte více měkkých potravin a potravin obsahujících tekutiny. Vyzkoušejte koktejly nebo koktejly, teplou polévku (důkladně vařte, ale nepodávejte horkou), vařené cereálie připravené z extra vody nebo mléka (například ředěné ovesné vločky nebo krém z pšenice), jogurt, pudink, bramborová kaše s omáčkou, těstoviny, kastrolky a konzervované ovoce.
- Změkčujte jídlo tekutinami nebo polotekutými předměty, jako je mléko, sójové nebo rýžové mléko, džus, vývar, omáčky, omáčka, polévka, jogurt nebo želé.
- Studená jídla mohou být pro vaše ústa jednodušší. Vyzkoušejte mražené ovoce, například zmrazené hrozny, klíčky melounu, broskvové plátky nebo meloun. Můžete také nasát ledové třísky. Nežvýkejte led - může to poškodit vaše zuby.
- Jezte ovoce bohaté na vodu, jako je meloun, broskve a nektarinky, ale vyvarujte se ovoce, které obsahuje málo semen, například bobulí.
- Pomocí mixéru rozmačkejte nebo namíchejte ovoce nebo zeleninu.
- Do hotových receptů přidejte trochu olivového oleje, aby byla jídla kluzká a snáze polykatelná.
- Po každém jídle a svačině si vypláchněte ústa teplou vodou nebo jakýmkoli řešením doporučeným lékařem.
- Zkuste pít tekutiny pomocí slámy, která vám pomůže „obejít“ boláky v ústech.
- Vezměte malé sousto a každé sousto kousejte opatrně, ale úplně, když jíte.
- Popíjejte teplý bylinný čaj (bez kofeinu), například heřmánek.
Co je třeba se vyvarovat
Vyvarujte se těchto, zatímco máte vředy v ústech:
- Kofeinované nápoje a potraviny, jako je káva, soda, koly a čokoláda
- Alkohol, včetně piva, vína, tvrdého alkoholu a míchaných nápojů
- Tvrdé maso, surová zelenina, chléb, preclíky, rýže, hranolky, vdolky a koláče
- Komerční ústní vody, z nichž mnohé obsahují alkohol
- Tabák, včetně cigaret, dýmek a žvýkacího tabáku
- Kyselé potraviny, jako jsou rajčata, citrusové plody a džusy (pomeranč, grapefruit, citron, limeta)
- Pikantní nebo slaná jídla
Suchá ústa
Pokud jsou vaše ústa velmi suchá, zeptejte se svého lékárníka na dásně, náhrady slin, zvlhčovače úst a další výrobky vyrobené speciálně pro sucho v ústech, jako jsou Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, sprej Sage Moist Plus, Gelclair, Oral Balance a Sage Mouth Moisturizer.
Péče o ústa
Čistěte si zuby podle pokynů svého lékaře nebo zdravotní sestry. Nevynechávejte péči o ústa, protože je to důležitý způsob, jak snížit riziko vážnějších infekcí v ústech.
Vředy v ústech mohou vést k dutinám a dalším infekcím v ústech. Ujistěte se, že máte pravidelnou zubní péči před, během a po léčbě rakoviny. Pokud nemáte dobrého zubaře, zeptejte se svého zdravotnického týmu, který vám pomůže získat potřebnou zubní péči.
-is-treated.jpg)
