Bolest krku nebo bolavý krk mohou být pravidelným příznakem nachlazení nebo chřipky. V jiných případech může být bolest krku známkou potenciálně vážného zdravotního stavu, jako je meningitida. Znalost rozdílu vám může pomoci udělat správnou volbu, pokud se současně vyskytnou bolesti krku a příznaky nachlazení.
Běžné příčiny
Existuje mnoho příčin bolesti krku; když je spojena s nachlazením nebo podobným onemocněním, obvykle je na vině několik faktorů.
Obecně platí, že viry nachlazení a chřipky mají tendenci bolet a bolet svaly. Na krku je také několik lymfatických uzlin (nazývaných také žlázy), které mohou při onemocnění nabobtnat a ztuhnout. Oteklé lymfatické uzliny mohou způsobit ztuhlost krku. Mohou být dokonce tak oteklé, že vám připadají jako hrčky na krku.
Kromě toho, když ležíte po dlouhou dobu (protože jste nemocní), je snadné, že se váš krk z určitých pozic unaví - a dokonce se zalomí, když budete spát navíc, co potřebujete, abyste zotavit se.
Je také možné, že bolest v krku může vyzařovat do krku, což je jev známý jako označovaná bolest. V takových případech může dojít také k otalgii (bolesti uší).
Možnosti léčby
Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti krku spojené s nachlazením nebo chřipkou podobným onemocněním doma. Patří mezi ně perorální, lokální a domácí léky, které jsou někdy kombinovány, aby poskytly úlevu.
Aplikace ledu a tepla
Jednoduchým a účinným způsobem, jak zmírnit bolesti krku z viru nachlazení nebo chřipky, je použití ledového obkladu nebo vyhřívací podložky. Teplo může uvolnit napnuté svaly na krku, zatímco led může snížit zánět. Nejsou k dispozici žádné jasné pokyny, které jsou nejúčinnější, takže budete možná muset experimentovat.
Při použití ledových balíčků nebo vyhřívacích podložek dodržujte obecné bezpečnostní pokyny:
- Nikdy si je nedávejte přímo na pokožku. Mezi tím byste měli použít nějaký druh lněné bariéry.
- Ledové balíčky by neměly být před přestávkou obecně ponechány déle než asi 20 minut.
- Nezapínejte s horkými nebo studenými zábaly nebo s vyhřívacími podložkami.
- Pokud zaznamenáte změny zbarvení pokožky nebo pokud se stanou nepříjemnými, okamžitě odstraňte teplo nebo led.
- Při ohřívání teplých obalů v mikrovlnné troubě buďte obzvláště opatrní, protože se často nerovnoměrně zahřívají nebo se mohou příliš zahřát.
Perorální léky
Léky proti bolesti (OTC), jako je acetaminofen a ibuprofen, mohou pomoci zmírnit bolesti krku - ale pokud užíváte jiné léky, nezapomeňte se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, protože by mohli špatně reagovat s léky proti bolesti OTC .
Měli byste také mít na paměti, že mnoho přípravků na nachlazení a kašel již tyto léky obsahuje, takže zdvojnásobení může vést k předávkování.
Nezapomeňte si přečíst štítek s přísadami všech léků proti nachlazení, které užíváte. Stejné přísady jsou často obsaženy v různých výrobcích. V některých případech se můžete setkat s dvojitým dávkováním léku a pociťovat vedlejší účinky.
Dospělí mohou najít určitou úlevu od aspirinu, ale protože děti riskují, že užíváním aspirinu vyvinou vzácný stav zvaný Reyeův syndrom, neměl by jim být podáván.
U některých lidí může být použit sodná sůl naproxenu (značka Aleve), ale je velmi podobná ibuprofenu. Pokud vám to lékař nedoporučí, neměli byste kombinovat ibuprofen a sodnou sůl naproxenu. Pokud máte dotazy týkající se OTC léků proti bolesti, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.
Jak si vyberete správné léky na OTC bolest?Aktuální léky
Někteří lidé mohou najít úlevu od OTC topických mastí určených k úlevě od bolesti svalů. Tyto zahrnují:
- Mentol (oleje z máty) jako Icy Hot
- Salicyláty (krémy obsahující aspirin) jako Aspercreme
- Kapsaicin, složka nalezená v feferonkách
Kapsaicin se také používá v některých krémech a mastích, které jsou obvykle určeny pro bolesti s artritidou; nemusí to být nejlepší volba pro bolesti krku - zvláště pokud jste ji nikdy předtím nezkoušeli.
Byly hlášeny případy chemických popálenin způsobených těmito mastmi, takže je důležité je používat podle pokynů. Pokud pocítíte zarudnutí, svědění, silné pálení nebo nepohodlí, okamžitě krém nebo mast opláchněte. Nepoužívejte tyto masti spolu s ledem nebo horkými zábaly.
Kdy hledat pohotovostní péči
Typický virus nachlazení nebo chřipky může trvat asi tři týdny. Pokud bolest na krku přetrvává déle než tři týdny nebo pokud máte na krku boule, které po tuto dobu nezmizí, měli byste navštívit lékaře.
Ztuhlost krku je také považována za sdělovací známku meningitidy, i když se tuhost spojená s meningitidou liší od typické bolesti v krku: může ovlivnit vaši schopnost hýbat krčními svaly. Můžete mít například potíže s otáčením hlavy ze strany na stranu.
Meningitida je infekce, která se vyskytuje v tekutině nebo membránách mozku (mozkové pleny) a která může být velmi závažná. Může to být způsobeno virem nebo bakteriemi a méně často parazitem nebo plísní.
Ačkoli je výskyt meningitidy ve Spojených státech ve srovnání s jinými zeměmi nízký, riziko se významně zvyšuje ve vysokoškolských studiích, které mohou snadno přenášet bakteriální meningitidu z jedné osoby na druhou.
Příznaky meningitidy se často objevují poměrně náhle a mohou zahrnovat:
- Horečka
- Nevolnost
- Zvracení
- Zmatek
- Bolest hlavy
- Citlivost na světlo
- Obtížné probuzení
Některé typy meningitidy mohou být extrémně nakažlivé. Z tohoto důvodu je důležité vyloučit meningitidu, pokud máte bolesti krku doprovázené těmito a dalšími příznaky.
Pokud máte podezření na meningitidu, měli byste neprodleně vyhledat pohotovostní péči. Pokud se meningitida neléčí, může vést k záchvatům, kómatu, trvalému poškození mozku nebo smrti.
