Imgorthand / Getty Images
Klíčové jídlo
- Odborníci tvrdí, že letos v zimě bychom mohli zaznamenat nárůst případů COVID-19.
- I když je příliš brzy na to, abychom zjistili, zda je COVID-19 v chladném počasí lepší, lidské chování bude pravděpodobně hrát roli.
- Vzhledem k tomu, že více lidí tráví zimní měsíce v budovách, jsou klíčovým faktorem při omezování šíření COVID-19 sociální distancování a masky.
Chystáme se vyrazit do naší první plné zimní sezóny na severní polokouli a současně bojovat s pandemií COVID-19. Případy již v některých částech USA přibývají a mnoho lidí se obává, že chladnější počasí přinese další vlnu infekcí.
Odborníci říkají, že je dobrý důvod k obavám - ale existují věci, které můžeme udělat, abychom zmírnili naše riziko.
Co dělá COVID-19 v zimě horším?
Když v zimě přemýšlíme o COVID-19, musíme vzít v úvahu dva faktory: biologii viru a lidské chování.
Pokud jde o samotný virus, odborníci tvrdí, že teplota a vlhkost mohou hrát roli v tom, jak dobře může COVID-19 přežít ve vzduchu, ale stále není mnoho známo. Existují určité důkazy, které ukazují, že chladnější a suchější vzduch podporuje životnost viru chřipky, ale je příliš brzy na to, abychom řekli, zda se bude SARS-CoV-2, virus, který způsobuje COVID-19, chovat stejně, Eric Bortz, PhD, docent biologických věd na University of Alaska Anchorage, říká Verywell.
Dokud nebudeme vědět víc, Bortz říká, že zimní sezóna je z velké části kvůli našemu vlastnímu chování. Když je tma a sníh, je méně příležitostí se stýkat venku, zvláště když jsou omezené aktivity jako venkovní stolování a setkání v parku.
"Lidé jsou v zimě v interiérech mnohem více ... a mají delší a trvalejší vnitřní kontakt," říká.
Peter Gulick, PhD, odborník na infekční onemocnění a docent medicíny na Michiganské státní univerzitě, říká, že zimní podmínky Verywellu vytvářejí prvotřídní prostředí pro šíření COVID-19. Chlad nutí mnoho lidí vnášet outdoorové aktivity dovnitř.
Pokud někdo nakažený přípravkem COVID-19 venku kašle nebo kýchá, může virus zředit vítr nebo přírodní vánek. Studie zveřejněná v květnu také zjistila, že přirozené sluneční světlo může deaktivovat částice COVID-19 na površích.
Ale když jste uvnitř, nemáte stejné přírodní podmínky. Otevírání oken a dveří může podporovat lepší větrání, ale tyto možnosti nemusí být proveditelné, pokud je venku pod bodem mrazu.
Zima také přichází ruku v ruce s prázdninami, které obvykle spojují větší skupiny lidí. Zatímco lidé pochopitelně chtějí vidět své blízké, socializace uvnitř představuje riziko - zvláště pokud lidé nenosí masky.
„Virus musí být přenášen na lidi, aby lépe přežil, a je přenášen mnohem snadněji, pokud jste v uzavřeném prostředí ve srovnání s prostředím, kde jste venku,“ říká Gulick. „Když se podíváte do interiéru ... a máte vzduch recirkulovaný uvnitř místnosti, virus se sám udržuje a recirkuluje se v tomto prostředí.“
Co to pro vás znamená
Případy COVID-19 v USA rostou a odborníci se obávají, že zimní období by mohlo rozšíření ještě zhoršit. Je důležité dodržovat doporučení v oblasti veřejného zdraví a nosit masku, procvičovat si sociální distancování a zůstat doma, když jste nemocní. Tato zdravotní opatření nebudou chránit jen proti COVID-19, ale také sezónnímu nachlazení a chřipce.
Chladná a chřipková sezóna
Kromě obav z nárůstu případů COVID-19 je zima chladným a chřipkovým obdobím. Pneumonie také vrcholí v zimě.
Bortz říká, že stejné skupiny, které jsou vystaveny většímu riziku závažného COVID-19, jsou také náchylné k chřipce, včetně starších dospělých a lidí s hypertenzí nebo obezitou.
Je možné dostat chřipku i COVID-19 současně, což znamená, že je důležité, aby lidé vyrazili do zimy pochopit rizika a chránit se.
Tato zima je podle Bortze znepokojivá, protože „těžké chřipkové případy mohou skončit v nemocnici - zejména u malých dětí a starších osob“, což může dále zatěžovat systémy zdravotní péče, které jsou již v důsledku případů COVID-19 napjaté.
„Dochází vám prostor na JIP, vaši zdravotničtí pracovníci jsou vyčerpaní a vyvíjíte velký tlak na systém zdravotní péče,“ říká. „Takže se díváme na potenciálně tento druh dvojitého whammy.“
Jedna stříbrná podšívka založená na zemích na jižní polokouli, které právě zažily zimní sezónu, říká Bortz, je to, že případy chřipky nezvýšily tak, jak tomu bylo v předchozích letech. Poukazuje na Austrálii a Chile; obě země měly mírnou chřipkovou sezónu.
„Předpokládá se, že všechna kontrolní opatření pro COVID-19 rovněž snížila šíření chřipky,“ říká.
Ale protože severní polokoule má mnohem větší populaci a USA umožňují více cestování než země jako Austrálie, která zavedla zákaz cestování, je příliš brzy na to, abychom řekli, zda uvidíme podobné výsledky.
„Možná bude naše chřipková sezóna o něco [lepší], ale na druhou stranu máme velkou část populace, která ve skutečnosti nedodržuje pokyny [COVID-19],“ říká Bortz.
Způsoby ochrany sebe a ostatních
Masky jsou zásadní pro zabránění šíření COVID-19 za všech okolností, ale je obzvláště důležité je nosit, když míříme do zimy a čelíme chladné a chřipkové sezóně.
Gulick říká, že masky musí správně sedět - zakrývat nos a ústa, bez mezer po stranách. Vaše maska bude fungovat jako vrstva ochrany, která pomůže blokovat unikající částice viru, aby se k vám nedostaly.
"Místo toho, abys dostal, řekněme, 1000 virových částic přímo do tváře, dostaneš možná 100, možná ještě méně," říká Gulick. "Takže množství viru bude mnohem menší; nemusí vůbec stačit k vyvolání jakékoli infekce. “
Lidé by také měli dodržovat místní pokyny pro veřejné zdraví a praktikovat sociální distancování. V závislosti na tom, kde žijete, mohou existovat omezení skupinových setkání. Pokud jste nemocní, je nejlepší se držet dál od ostatních, říká Bortz.
„U každého dítěte nebo dospělého, kteří mají příznaky respiračního onemocnění, i když jsou velmi mírní, je v tomto okamžiku doporučeno izolovat, umístit do karantény a držet se od ostatních lidí, dokud to nepřekonáte,“ říká.
.jpg)
