Jak stárnete, můžete si všimnout, že vaše ruce jsou suchší a snáze praskají. Mohou také zčervenat nebo dokonce odlupovat; to vše jsou známky vážně suché pokožky. Praskliny v prstech mohou způsobit, že i ty nejjednodušší úkoly, jako je psaní, otočení stránky nebo stisknutí tlačítka, budou velmi bolestivé.
Lékařsky se suchá kůže nazývá xeróza. Často je přirozenou součástí stárnutí, i když může být také časným příznakem stavu, jako je dermatitida. Nejčastěji je pokožka v zimních měsících suchější a podrážděnější.
Dr. Barbara Reed, dermatologka a klinická profesorka dermatologie na Coloradské univerzitě, suchou pokožku velmi dobře zná díky suchému podnebí v Denveru. "Je to sezónní problém a s přibývajícím věkem větší problém," řekla.
„S nuceným ohřevem vzduchu v zimních měsících je vzduch v našich domovech extrémně suchý, dokonce i se zvlhčovačem. A co je horší, naše pokožka líně vyrábí tolik oleje, kolik stárneme, takže celkově může suchá pokožka mnohem více kruté s časem. “
Ellen Lindner / Verywell
Příznaky
Nejběžnějšími příznaky silně suché pokožky jsou drsná, šupinatá nebo šupinatá kůže. Můžete si také všimnout, že vaše pokožka je červená, nebo pokud máte tmavší pleť, může se jevit šedá. Nejčastějším příznakem je svědění.
Pokud je vaše pokožka příliš suchá, praskliny mohou začít krvácet a bolest se může zesílit. Podle Reeda jsou praskliny nebo „praskliny“ v blízkosti nehtů „malé, ale dostatečně silné, aby upoutaly vaši pozornost.“ Může to být dokonce tak bolestivé, že vás to v noci probudí. Tyto trhliny se mohou infikovat, pokud bakterie proniknou do otevřené kůže.
Příčiny
S věkem se pokožka každého člověka přirozeně ztenčuje a vysouší. Slunce, vítr a další prvky, kterým naše pokožka v průběhu let vystavujeme, si mohou vybírat svou daň na zdraví naší pokožky.
Podle Reeda jsou někteří lidé náchylnější na silně suchou pokožku. "Někteří lidé mají méně mastnoty v pokožce a jiní jsou citlivější na chemikálie," řekla. "Pokud máte sklon k ekzému nebo pocházíte z alergické rodiny, můžete mít velmi citlivou pokožku, která reaguje na chemikálie, jako jsou konzervační látky a vůně, které mohou zhoršit kožní vyrážky a suchost."
Podle Americké dermatologické akademie jsou lidé s psoriázou také náchylní k silně suché pokožce. Vaše zaměstnání nebo koníček může časem přispět k suché pokožce. Lidé, kteří si často umývají ruce, jako jsou zdravotní sestry, nebo kteří pravidelně vystavují svoji pokožku chemikáliím, mají pravděpodobněji suchou pokožku.
Léčba
Nejlepší léčbou je podle Reeda prevence. Pokud je to možné, vyvarujte se nadměrného mytí, zejména mýdlovými mýdly obsahujícími čisticí prostředky, které mohou pokožku dále vysušovat. Zvlhčujte několikrát denně hustým, zvláčňujícím (lubrikačním) krémem na ruce nebo krémem. Hledejte přísady jako vazelína, vosk a bambucké máslo.
Jemný hypoalergenní čisticí prostředek, jako je Cetaphil, má tendenci dráždit pokožku méně než mýdla, která obsahují pěnivé čisticí prostředky. Protože Cetaphil nezabije bakterie nebo viry, můžete se vyhnout šíření chřipky nebo jiných choroboplodných zárodků pomocí antibakteriálních gelových dezinfekčních prostředků na ruce. Zatímco tyto gely obsahují alkohol, Reed zjistila, že mnoho jejích pacientů se suchou pokožkou je snáší lépe než opakované mytí rukou mýdlem.
Pokud vaše práce vyžaduje časté mytí rukou nebo mokré práce, jako jsou kadeřnictví nebo pracovníci denní péče, noste latexové nebo vinylové rukavice, které chrání pokožku před vodou a agresivními chemikáliemi. Pro suchou práci, jako je práce na zahradě, zkuste nosit látkové rukavice.
Národní institut pro stárnutí navíc doporučuje pečovat o pokožku úpravou svého každodenního života. Může vám pomoci méně času na slunci, kratší a chladnější sprchy a koupele a pití správného množství tekutin. Kouření a stres mohou také zhoršit příznaky, takže je dobré se jim také vyhnout.
Ingredience, které je třeba hledat na štítku pro zvlhčující ruce
Je Super Glue bezpečné?
Věřte tomu nebo ne, oblíbeným řešením bolestivých trhlin na pokožce je super lepidlo. Podle Reeda je součástí skupiny lepicích chemikálií zvaných kyanoakryláty superlepidlo pro velmi povrchní řezy a praskliny.
I když by se nikdy neměl používat na hluboké rány a je jedovatý při požití, super lepidlo „je rychlé, snadné a zůstává tam, kam ho umístíte,“ řekl Reed. Rovněž se doporučuje, abyste nepoužívali superlepidlo pravidelně.
Opatrně postupuje proti takzvaným „tekutým obvazem“ roztokům pro praskliny na pokožce. "Mnoho tekutých obvazových produktů obsahuje příliš mnoho alkoholu pro pacienty s pokožkou, která je již mimořádně suchá; mohou problém zhoršit. “
Další kyanoakrylátový produkt s názvem Dermabond byl speciálně navržen pro utěsnění kožní tkáně. Byl schválen americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) pro chirurgické použití a pro povrchové tržné rány. Kůže musí být před aplikací důkladně očištěna, aby se zabránilo infekci. Zeptejte se svého lékaře, zda může doporučit podobný produkt, který je k dispozici na přepážce pro běžné použití.
Kdy navštívit lékaře
Reed doporučuje promluvit si se svým dermatologem nebo poskytovatelem zdravotní péče, pokud vám ruce způsobují nepohodlí. Zejména okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte ruce oteklé, krvácející, máte medově zbarvenou kůru na jakýchkoli prasklinách nebo pokud vidíte červené pruhy pohybující se po paži. To jsou příznaky vážnější infekce.
Je také důležité, abyste nenechali suchou pokožku bez kontroly. Může to být známka závažnějšího stavu, jako je dermatitida, cukrovka nebo onemocnění ledvin. Diskutujte o tom se svým poskytovatelem primární péče při kontrole.
Slovo od Verywell
Čím starší budete, tím bude vaše pokožka suchší, to je přirozené. S přibývajícím věkem se správná péče o pleť, zejména v zimních měsících nebo v suchém prostředí, stává důležitější, než když jste byli mladí. Přijměte každodenní opatření, aby byla vaše pokožka hydratovaná, a poraďte se s lékařem o jakýchkoli obavách, které máte.
-is-diagnosed.jpg)
