Volná kůže se může vyvinout z mnoha důvodů. Hlavním z nich je věk. Postupným stárnutím ztrácí pokožka pružnost a začíná ochabovat. Kůže se také může prohýbat nebo uvolňovat po porodu, po operaci nebo při výrazném úbytku hmotnosti.
Léčba volné kůže může zahrnovat domácí léky, OTC terapie a recepty. Specialista může také doporučit lékařské ošetření nebo chirurgické zákroky. Klíčem je prevence - ai když vaše pokožka již začala trochu ochabovat, můžete podniknout určité kroky, abyste zabránili progresi.
RealPeopleGroup / Getty Images
Domácí prostředky
Vzhled pokožky je částečně ovlivněn genetikou. Existují však věci, které můžete udělat, abyste zabránili uvolněné a ochablé pokožce. Zdravá strava, správná hydratace, důsledné používání opalovacích krémů a pravidelné cvičení mohou pomoci zlepšit vzhled vaší pokožky.
Pokud vaše pokožka začala ochabovat, neexistuje nic jako facelift ve sklenici. Mnoho produktů na trhu tvrdí, že mohou pomoci snížit příznaky stárnutí a zpevnit pokožku. Krémy, krémy a séra mohou vaši pokožku hydratovat a dočasně zlepšit její vzhled, ale nepřináší trvalé výsledky a nezruší již provedené změny.
Některé doplňky mohou napnout pokožku. Například kolagenové peptidy mohou pomoci chránit ztrátu vlhkosti související s pokožkou a zlepšit produkci kolagenu.
Důležitost opalovacího krému
Poškození sluncem může významně ovlivnit vzhled pokožky a zvýšit riziko rakoviny kůže. Nejlepší věc, kterou můžete pro svou pokožku udělat, je chránit ji před slunečními paprsky. Noste opalovací krém samostatně nebo pod make-up.
Mezi další faktory prostředí a životní styl, které mohou negativně ovlivnit vzhled vaší pokožky, patří:
- Kouření
- Znečištění
- Stres
Over-the-Counter (OTC) terapie
OTC terapie jsou ty, které nevyžadují lékařský předpis. Většina OTC produktů ke zpřísnění pokožky je označena jako kosmetické výrobky.
Mezi aktuální produkty, které údajně pomáhají napínat pokožku, patří:
- Retinoidy (vitamin A)
- Další antioxidanty: Vitamin C a vitamin E.
Odborníci vysvětlují, že výrobky na napínání pokožky ve skutečnosti nezmění ochabnutí pokožky. Často zvlhčují pokožku, takže vypadají baculatěji a pevněji, ale nepronikají dostatečně hluboko, aby poskytly cokoli jiného než dočasné výsledky.
To znamená, že topické látky s retinoidy mohou stimulovat produkci kolagenu a pomáhat předcházet uvolňování pokožky nebo poskytovat jemné výsledky na již uvolněné pokožce. Výzkum ukazuje, že kombinace vitaminu C a E je účinnější, než jakákoli jiná léčiva užívaná samostatně.
Výzkum technologií proti stárnutí stále probíhá, takže vždy existuje možnost, že si nové a efektivnější produkty v budoucnu najdou cestu na trh.
Buďte opatrní s tématy
I když nevyžadují lékařský předpis, je při používání produktů obsahujících tyto přísady důležité pečlivě dodržovat pokyny. U některých lidí může dojít při použití vysokých koncentrací k kožním reakcím. Lidé s citlivou pokožkou by měli před aplikací krémů a krémů na větší plochu provést test náplasti.
Předpisy
Vysoce koncentrované produkty proti stárnutí jsou k dispozici na lékařský předpis. Můžete získat retinoidy na předpis například od dermatologa, ale očekávejte, že budou velmi drahé, pokud je váš plán zdravotního pojištění nepokrývá.
Navíc, protože jsou velmi účinné, mohou přípravky na předpis předepisovat podráždění pokožky. Nezapomeňte s lékařem promluvit o varovných známkách nežádoucích účinků.
Chirurgie a specialisté
Zde jsou některé z ošetření, které může odborník navrhnout pro ty, kteří hledají pevnější pleť:
- Ultrazvuková terapie: Tento typ léčby směruje teplo hluboko pod kůži a stimuluje produkci kolagenu. Můžete očekávat skromné výsledky během několika měsíců po léčbě. Ultrazvuk je neinvazivní, ale během léčby a po ní se mohou objevit určité nepohodlí.
- Injekce toxinu botulismu: Injekce botoxu se běžně používají v oblasti obličeje, aby se snížily známky stárnutí a upravil vzhled vrásek a linií obličeje. Účinky trvají několik měsíců a pokud si přejete účinky znovu vidět, budete muset léčbu opakovat. Injekce botoxu mají minimální vedlejší účinky. Pro získání injekcí s botoxem vždy navštivte kvalifikovaného odborníka - to může snížit riziko nežádoucích účinků špatně podaných injekcí.
- Laserový resurfacing: Laserový resurfacing je jedním z nejúčinnějších způsobů napínání pokožky a je to také léčba, která přináší rychlé výsledky. Je to invazivnější než ultrazvuková terapie a vyžaduje určité zotavení. Napíná pokožku a pomáhá snižovat hyperpigmentaci, vrásky a jemné linky. U tohoto postupu také existuje riziko zjizvení.
- Chemický peeling: Chemický peeling je postup, který stimuluje růst nových kožních buněk oddělováním horních vrstev. Některé chemické peelingy jdou hlouběji než jiné. Čím hlubší je kůra, tím vyšší je riziko nežádoucích účinků, jako je hyperpigmentace nebo infekce.
- Facelift: Facelift má několik typů a metod. Neexistují žádné důkazy o tom, že jeden typ je lepší než druhý. Facelift je účinný, ale invazivní postup, který vyžaduje značné období zotavení. S faceliftem je spojeno mnoho rizik, stejně jako u jakékoli invazivní operace.
- Chirurgie k odstranění přebytečné kůže po bariatrické operaci: Extra kůže se může objevit po rychlém úbytku hmotnosti nebo při úbytku hmotnosti. Panniculektomie je chirurgický zákrok, který se provádí k utažení oblastí, kde se uvolnila kůže. Může způsobit jizvy a vyžaduje dlouhé období zotavení.
- Plazma bohatá na destičky: Toto ošetření zahrnuje injekce, obvykle do oblasti dolních víček, ke zlepšení vzhledu pokožky a zvrácení sluneční elastózy, což je zežloutnutí a zesílení kůže, které je výsledkem poškození sluncem.
Jsem dobrým kandidátem na napínání pokožky?
Máte zájem o rezervaci procedury napínání kůže? Jste dobrým kandidátem, pokud:
- Jsou obecně zdraví
- Nekuřte
- Nepijte (nebo nepijte minimálně)
- Pravidelně používejte opalovací krém
- Nenechte se extrémně prohýbat
Lidé, kteří jsou těhotní, užívají určité léky nebo mají aktivní kožní infekce, nemohou mít procedury napínání kůže.
Doplňková a alternativní medicína
Existují určité důkazy, že masáž může pomoci zvýšit produkci pojivových tkání, jako je kolagen, a zlepšit pružnost pokožky, což jí může pomoci zůstat pevnou. Jedna studie z roku 2017 zjistila, že masírování pokožky pomocí speciálního zařízení znatelný účinek proti vráskám.
Jak již bylo zmíněno dříve, cvičení vám může pomoci udržovat zdravou pokožku. Jedna studie z roku 2016 naznačuje, že jóga může mít potenciální výhody proti stárnutí kvůli svým antioxidačním účinkům na tělo. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili souvislost mezi jógou a zdravím pokožky.
Slovo od Verywell
Volná kůže není nebezpečná a nemusíte ji ošetřovat, pokud vás neobtěžuje. To znamená, že to může mít skutečný dopad na vaši sebeúctu.
Při zvažování ošetření napínání pokožky je důležité vyhodnotit, jak závažný je problém. Přebytek volné kůže po operaci hubnutí může vyžadovat možnost invazivnější léčby než menší ztrátu pružnosti pokožky na obličeji.
Pokud hledáte prevenci nebo ošetření uvolněné kůže, zvažte neinvazivní možnosti, než skočíte přímo na operaci, což může chvíli trvat, než se z toho dostanete a představujete zdravotní rizika. Stále si nejste jisti, jak postupovat při napínání pokožky? Poraďte se s dermatologem a zjistěte, jaké jsou vaše možnosti.
