Cavan Images / Getty Images
Klíčové jídlo
- Vědci se dozvěděli více o vlivu ročních období na člověka.
- Tým vědců zjistil, že naše tělo rozpoznává dvě roční období, ne čtyři.
- Obě roční období mohou mít vliv na lidi s cukrovkou a astmatem.
Vědci ze Stanfordské lékařské fakulty zjistili, že lidské tělo ve skutečnosti rozeznává dvě roční období, ne čtyři. Zatímco nedávné studie zjistily, že buněčné složení krve se mění podle ročního období, vědci chtěli místo sezónních dat identifikovat sezónní biologické vzorce založené na molekulách krve.
Studie zkoumala takzvaný hluboký podélný multimikrobiální profil krve pacienta po dobu čtyř let. Molekuly v pacientově krvi se shlukovaly do dvou hlavních sezónních vzorců, které se shodovaly s vrcholy na konci jara a na konci podzimu.
"Víme, že několik aspektů našeho prostředí - úrovně světla, teplota, vlhkost, tlak a úrovně pylu - ovlivňují naše zdraví," říká Tejaswini Mishra, PhD, jeden z autorů studie a vědecký pracovník na Lékařské fakultě Stanfordské univerzity v Kalifornii, říká Verywell. "Přestože existují údaje ukazující vliv změn prostředí na aktivitu genů, většinou nevíme, jak naše biologické procesy a fyziologie reagují na sezónní změny."
Tato studie doufá, že tyto znalosti doplní zaměřením na sezónní změny v řadě faktorů, jako jsou:
- Genová aktivita
- Úrovně bílkovin
- Metabolity
- Standardní klinické markery
Studie objasňuje, že molekulární data se mohou lišit podle různých zemí a atmosférických nebo environmentálních variací. Další nedávné studie to podporují - výzkum v Gambii zjistil, že počty všech sezónních typů buněk vyvrcholily během období dešťů od června do října, během nichž imunitní systém čelí různým patogenním výzvám, jako je zvýšené zatížení infekčními chorobami, včetně malárie. Zloženie: 100% bavlna.
„Pochopení sezónních variací základních biologických cest nám může pomoci zaměřit se na léčbu, která může pomoci při sezónních exacerbacích zdravotních stavů,“ říká Verywell autorka studie Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, PhD, profesorka genetiky na Stanfordské univerzitě, “ Také vzhledem k tomu, že jsme zjistili, že lidé s patologickými stavy, jako je inzulínová rezistence, vykazují odlišný sezónní vzorec, naznačuje to, že cíle se mohou lišit v závislosti na individuálních podmínkách lidí. “
Co to pro vás znamená
Vaše zdraví se může měnit v závislosti na ročním období. Molekulární změny v krvi mohou znamenat poklesy nebo vrcholy něčeho jako je hladina cukru v krvi v určitých obdobích roku normální. Poraďte se se svým zdravotníkem o tom, jaké změny životního stylu můžete udělat, abyste zůstali zdraví během sezónních změn.
Jak reagují naše těla na jaro a zimu?
„Životní prostředí je klíčovým faktorem pro lidské zdraví a zejména sezónní změny byly spojeny s lidskými podmínkami a nemocemi,“ napsali autoři.
Ve Standfordské studii bylo celkem 105 obecně zdravých lidí. Polovina účastníků byla rezistentní na inzulín nebo citlivá na inzulín. Vzorky krve byly těmto účastníkům odebírány čtyřikrát ročně. Vědci poté analyzovali jejich metabolismus a imunity, stejně jako jejich stravovací návyky a cvičení.
Tým, který byl nalezen na konci jara, prudce vzrostl. Toto zvýšení souviselo s alergiemi, revmatickými chorobami a osteoartritidou. První sezónní vzorec vyvrcholil koncem dubna, zatímco druhý sezónní vzorec vyvrcholil v prosinci a poklesl v březnu až červenci.
Vědci také zjistili, že poruchy související s krevním tlakem, hypertenzí a kardiovaskulárními chorobami jsou spojeny s jarem. Studie zaznamenala, že poruchami spojenými s jarem jsou poruchy schizofrenního spektra, spánkový režim a záchvaty.
V zimě vědci zjistili, že imunitní molekuly bojují proti virovým infekcím přítomným v těle a rychlost akné vzrostla. Hladiny krevního tlaku byly také obecně vysoké.
Porozumění sezónním změnám může pomoci
"Z těchto zjištění by měl mít prospěch každý." Můžete dávat pozor na markery (tj. Hladinu cukru v krvi při cukrovce), o nichž je známo, že odrážejí zdraví, a pokud během tohoto období poklesnou neobvykle nízko, můžete zasáhnout, “říká Michael Snyder, MD, autor studie a profesor genetiky na „Stanfordská univerzita říká Verywellovi:„ Alternativně, pokud klesnou o normální sezónní částku, nemusíte paniku. “
Snyder říká, že se můžete snažit zlepšit oblasti svého zdraví, o nichž je známo, že v určitých ročních obdobích trpí. "Například tvůrci kardiovaskulárního systému a metabolismu během zimy klesají, takže se můžete více snažit cvičit a lépe jíst," říká Snyder. "Tyto informace můžeme začlenit do profilů osobního zdraví, abychom mohli lépe spravovat zdraví lidí."
Podle Mishry může pochopení sezónních rozdílů ve zdraví pomoci lékařům určit sezónní riziko konkrétních onemocnění.
"Můžeme použít tyto sezónní analýzy k získání většího přehledu o chorobných procesech a jejich interakci s faktory prostředí, ale můžete si také představit hledání biomarkerů, které naznačují zvýšené sezónní riziko pro některé nemoci," říká Mishra.
Tato studie byla provedena na účastnících v Kalifornii, takže autoři studie zdůrazňují význam faktorů prostředí pro porozumění nálezům, jako jsou tyto.
"Jelikož je to vysoce individuální a personalizované a specifické pro geografickou polohu nebo podnebí, tento typ studie by se prováděl lokálně, aby se zachytila sezónní fyziologie člověka v jakékoli geografické poloze," říká Mishra.
.jpg)
