Verywell / Anastasia Tretiak
Anglický břečťan (Hedera helix L..) je běžná stálezelená popínavá réva - z čeledi Araliaceae - pocházející z Evropy a mírného podnebí v Asii. List břečťanu je hojný v mnoha oblastech USA, zejména ve stinných oblastech lesů, útesů a svahů, kde je vlhká půda.
Ivy má zelené listy a kvete malými shluky žlutozelených květů, které se objevují na konci výhonků. Na jaře dozrávají malé tmavě fialové bobule. Sukulentní bobule se někdy požívají a listy se používají k léčení ke snížení zánětu (otoku) ak léčbě dýchacích podmínek.
Listy břečťanu používali staří Řekové k formování věnců na nošení na čele. Jedním z použití bylo vyvolat řeckého boha vína Baccha, aby se zabránilo následkům opilosti. Řekové, včetně Hippokrata, proto používali břečťan k prevenci intoxikace.
Starověcí Řekové také používali břečťan jako lék k léčbě zánětu a jako anestetikum proti bolesti. Ivy byla považována za znamení věrnosti, takže novomanželé dostali jako svatební dar věnce z vinné révy.
Ve folklórní medicíně byl břečťanový list používán k léčbě benigních (nerakovinných) bradavic. Tradiční bylinkáři dnes používají břečťan k mnoha stavům, jako jsou respirační poruchy, artritida, vši, svrab, úplavice a další.
Jiné názvy břečťanového listu zahrnují anglický břečťan, gumový břečťan,Hedera taurica,Hederae helicis folium, herbes à cors, hiedra común, břečťan, lierre, lierre commun, lierre grimpant, pravý břečťan, dřevorubec.
Výhody zdraví
Dnes je hlavní výhodou břečťanového listu, který je podložen některými údaji z lékařského výzkumu, jeho antispasmodické a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají léčit různé typy otoků (zánětů) a za podmínek, které blokují průchody dýchacích cest (například jako bronchitida).
Studie z roku 2009 zahrnující 9 657 lidí (5 181 dětí) s bronchitidou zjistila, že přípravky z břečťanového listu podávané ústy po dobu 7 dnů vedly ke zlepšení příznaků u 95% účastníků studie. Kromě toho studie zjistila, že bezpečnost terapie břečťanovými listy byla „velmi dobrá s celkovým výskytem nežádoucích účinků 2,1% (hlavně gastrointestinální poruchy s 1,5%).“
List břečťanu si také získává popularitu jako přírodní sirup proti kašli pro děti. Ve skutečnosti studie z roku 2012 zahrnující 268 dětí ve věku od 0 do 12 let zjistila, že 14denní léčba extraktem z břečťanových listů (ve formě sirupu proti kašli) byla bezpečná a účinná léčba pro děti s kašlem.
Studie na zvířatech z roku 2013 publikovaná společnostíIndian Journal of Pharmaceutical Sciences, uvedl, žeHedera helixbylo zjištěno, že má mnoho zdravotních výhod, včetně:
- Antioxidační vlastnosti: Pomáhá odstraňovat toxiny a chrání buňku před poškozením volnými radikály
- Spazmolytické vlastnosti: Zabraňuje nebo snižuje výskyt svalových křečí
- Antialergické účinky: Zmírňuje nebo reguluje alergické příznaky
- Protinádorová aktivita: Inhibice růstu nádorů
Autoři studie dále diskutovali o předchozích studiích, které ukazují, že břečťanový list byl účinný při léčbě stavů u dětí (jako je chronické bronchiální astma). Je však zapotřebí více údajů, aby se ukázalo, že břečťanový list je bezpečný a účinný pro použití u lidí, včetně děti i dospělí.
Ačkoli nebylo k dispozici dostatečné množství klinických výzkumných studií, které by dokazovaly tvrzení o mnoha dalších výhodách listu břečťanu, bylinný doplněk byl používán k léčbě stavů, jako jsou:
- Problémy s játry a slezinou
- Dna
- Podmínky žlučníku
- Bolesti kloubů a otoky
- Rány a vředy
- Kožní infekce
- Bolest nervů
- Paraziti
- Bradavice
Jak to funguje
Přesný mechanismus působení listu břečťanu není zcela znám, ale odborníci naznačují, že může otevřít dýchací cesty plic nazývané průdušky stimulací průdušek, aby vylučovaly tekutinu konzistence vodnaté. expektorát (vykašlávání) hlenu.
Je také známo, že bylina obsahuje 5–8% saponinů, o nichž se předpokládá, že zabraňují bronchiální křečemi. Je také známo, že saponiny zlepšují zdraví střev a bojují proti bakteriím.
Studie
Zpráva z roku 2017 publikovaná Výborem pro rostlinné léčivé přípravky (HMPC) v Evropě uvádí: „Užívání léků z břečťanových listů jako expektorancia [lék, který pomáhá člověku vykašlat hlen] je založeno na jejich„ dobře zavedeném použití “ „v tomto stavu.“
Důkazy podporují účinné a bezpečné používání listů břečťanu po dobu nejméně 10 let. Výbor HMPC využil několik studií využívajících břečťanový list ke snížení závažnosti kašle u dospělých ak léčbě dětí s akutní bronchitidou s prudkým nástupem.
Možné nežádoucí účinky
Možné nežádoucí účinky, o nichž je známo, že se vyskytnou při použití břečťanového listu, zahrnují:
- Žaludeční nevolnost
- Zvracení
- Průjem
- Kožní reakce (při místním použití nebo při manipulaci s listy břečťanu)
Pokud se příznaky zhorší nebo přetrvávají déle než týden, během užívání břečťanového listu přestaňte používat a poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče.
Alergické reakce
Častým nežádoucím účinkem je kožní reakce (například vyrážka) z přímého kontaktu s listem břečťanu. Jiné alergické reakce mohou zahrnovat:
- Úly nebo šrámy
- Otok rtů, obličeje nebo očí
- Brnění úst
- Bolesti hlavy
- Bolest břicha, nevolnost a zvracení
Pokud se objeví alergické příznaky, je důležité okamžitě přestat používat list břečťanu a ihned vyhledat lékařskou péči.
Vážné alergické příznaky
V důsledku závažné alergické reakce (nazývané anafylaktický šok) na břečťanový list se mohou objevit další příznaky, které mohou zahrnovat;
- Otok hrdla nebo jazyka
- Sípání, kašel
- Závrat, který nezmizí (nebo se nakonec zhroutí)
- Obtížné dýchání
- Zúžení hrdla
- Problémy s mluvením (chraplavý hlas)
Příznaky anafylaktického šoku jsou známkou lékařské pohotovosti, osoba, která má některý z těchto příznaků, by měla vyhledat okamžitý lékařský zásah.
Kontraindikace
Kontraindikace jsou situace a / nebo podmínky, za kterých by se konkrétní lék, bylinný doplněk nebo léčba neměla používat, mezi ně patří:
- List břečťanu by se neměl používat u dětí mladších 2 let, protože doplněk by mohl zhoršit dýchací potíže nebo způsobit těžkou nevolnost a zvracení.
- List břečťanu by neměly užívat osoby s alergií na list břečťanu nebo na jakoukoli jinou rostlinu z čeledi Araliaceae.
- List břečťanu se během těhotenství nedoporučuje, protože obsahuje malé množství emetinu, což by mohlo způsobit kontrakce dělohy.
- List břečťanu by se neměl kojit, pokud poskytovatel zdravotní péče neschválí jinak.
Lékové interakce
Nebyly hlášeny žádné interakce mezi listem břečťanu a jinými doplňky a léky. Je však důležité vždy diskutovat o použití tohoto doplňku se svým lékařem nebo lékárníkem.
Verywell / Anastasia Tretiak
Výběr, příprava a skladování
Chcete-li zajistit čistý produkt bez pesticidů a chemického zpracování, vždy vyberte produkt z organického listu břečťanu. Vyvarujte se pokušení sbírat listy břečťanu ze zahrady na domácí kutil.
Je bezpečnější použít komerční přípravek vyrobený pro lékařské použití, který byl sterilizován a lze se na něj spolehnout pro přesnou koncentraci / dávkování. Ti, kteří sklízejí svůj vlastní list břečťanu, by měli být opatrní, aby se odlišili od břečťanu jedovatého, který se běžně vyskytuje v mnoha oblastech Spojených států.
List břečťanu lze připravit jako kapalinu, suchou práškovou formu nebo jako měkké extrakty. To se provádí rozpuštěním rostliny v alkoholu nebo jiném typu rozpouštědla, následným zpracováním do kapalné formy a nakonec částečným nebo úplným vysušením za vzniku suché nebo měkké formy extraktu byliny.
Tyto rostlinné léky se obvykle užívají ústy, ale lze z nich vytvořit topickou mast k léčbě kožních stavů. Přípravky z břečťanových listů lze také kombinovat s jinými bylinnými léky pro různé účely.
Dávkování
Ačkoli neexistují žádná konkrétní doporučení ohledně dávkování, která by byla podložena údaji z klinického výzkumu, někteří odborníci na bylinky doporučují:
- Bylinkový čaj: 1 vrchovatá čajová lžička listu břečťanu na 8,5 unce horké vody; směs ponořte na deset minut; čaj lze užívat 3x denně.
- Obklad (vlhká hmota rostlinného materiálu aplikovaná na tělo a udržovaná na místě hadříkem, používaná ke zmírnění bolestí a zánětu): Smíchejte čerstvé listy břečťanu v poměru 1 ku 3 s lněným šrotem.
- Nálev: 1 vrchovatá čajová lžička na 1/4 šálku vroucí vody, strmá po dobu 10 minut
Doporučení pro dávkování v rámci Healthnotes zahrnují: „Standardizovaný extrakt z listů břečťanu lze užívat samostatně nebo ve vodě v dávce 25 kapek dvakrát denně jako podpůrnou léčbu pro děti s astmatem. Ve prospěch dospělých s astmatem může být nutné alespoň dvojnásobné množství. “
Nenahrazujte standardní břečťanový list (ani žádný jiný doplněk). Před použitím břečťanového listu se poraďte s lékařem o jakémkoli zdravotním stavu. Při nákupu připraveného produktu vždy postupujte podle přiložených pokynů.
Společné otázky
Jak bezpečný je list břečťanu?
Břečťanový list byl schválen pro bezpečné použití proti chronickým (dlouhodobým) zánětlivým onemocněním průdušek podle monografie Německé komise E. Dvojitě zaslepená studie (používaná k prevenci zkreslení ve výzkumných studiích) zjistila, že břečťanový list je stejně účinný jako lék zvaný ambroxol pro léčbu bronchitidy (jeden z příznaků CHOPN).
Jaký je evropský proces schvalování přírodních doplňků, jako jsou léky z břečťanových listů?
V Evropě musí povolení jakéhokoli léku s břečťanovým listem zahrnovat předložení vnitrostátním orgánům odpovědným za léčivé přípravky, s ohledem na nedávné vědecké studie týkající se bezpečnosti a účinnosti. Tato agentura by byla jako Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) ve Spojených státech.
Je břečťanový list bezpečný pro použití u kojenců?
Ne, bezpečnost břečťanového listu používaného u dětí do 2 let nebyla dostatečně stanovena. Ačkoli některé studie zahrnovaly děti ve věku od 1 do 15 let, před použitím u malých dětí by měl být konzultován pediatr nebo jiný poskytovatel zdravotní péče, zejména u dětí mladších 2 let.
Kojenci a malé děti metabolizují léky odlišně než dospělí kvůli mnoha faktorům, jako je rozdíl v podílu tělesného tuku. Dětem by také neměl být podáván břečťanový list z důvodu rizika zvracení a dalších nežádoucích účinků.
Slovo od Verywell
Ačkoli existují některé velmi silné důkazy o tom, že břečťanový list je bezpečný a prospěšný pro léčbu respiračních poruch - včetně nachlazení a bronchiálních křečí u dětí - stále existují odborníci, kteří tvrdí, že k prokázání dlouhodobé bezpečnosti a účinnosti je zapotřebí dalšího klinického výzkumu .
Autoři studie, kteří se podíleli na studii z roku 2011, zaměřené na vyhodnocení účinnosti listu břečťanu při léčbě infekcí horních cest dýchacích, dospěli k závěru: „Vzhledem k popularitě přípravků z břečťanu a značným výdajům na tyto léky jsou nutné další důsledně navržené randomizované kontrolované studie. “
