Caiaimage / Tom Merton / Getty Images
Nízký krevní tlak (hypotenze) obvykle není závažným problémem, pokud nezpůsobí příznaky a komplikace, jako jsou mdloby, závratě, zmatenost a šok. K léčbě je v mnoha případech zapotřebí pouze jednoduchá úprava životního stylu, stravy a návyků. nízký krevní tlak úspěšně. V jiných případech může být předepsán lék na zvýšení krevního tlaku zpět na normální rozmezí.
Laura Porter / VerywellDomácí opravné prostředky a životní styl
Provedení určitých změn ve vašem životním stylu a pěstování některých nových návyků vám může pomoci zvýšit krevní tlak na přijatelnou úroveň. Tyto změny mohou zahrnovat:
- Vyhýbejte se rychlému sedání nebo vstávání. Místo toho to dělejte pomalu. Můžete také zkusit trochu pohnout nohama, než se pokusíte posadit nebo vstát, aby vám tekla krev.
- Pokud je to možné, vyhněte se dlouhodobému stání. To je zvláště důležité, pokud máte nervově zprostředkovanou hypotenzi.
- Při sezení si nepřikládejte nohy.
- Noste kompresní punčochy. Punčochy vyvíjejí tlak na vaše nohy a pomáhají v nich lépe se pohybovat krev. Než začnete nosit kompresní punčochy, měli byste se poradit se svým lékařem.
Strava
Omezení příjmu určitých potravin a zvýšení příjmu ostatních může pomoci zvýšit váš krevní tlak.
- Pijte hodně vody.
- Pijte tekutiny, které obsahují prospěšné živiny, jako je sodík.
- Omezte nebo úplně omezte příjem alkoholu.
- Zvyšte příjem soli. Měli byste se poradit se svým lékařem o tom, do jaké míry by to mělo být provedeno.
Pokud máte postprandiální hypotenzi, což je druh ortostatické hypotenze, ke které dochází po jídle, můžete zkusit jíst menší porce jídla s nízkým obsahem sacharidů.
Domácí sledování
Pokud můžete, pořiďte si čtečku krevního tlaku a požádejte svého lékaře, aby vás naučil, jak ji používat. Pomůže vám to denně sledovat váš krevní tlak a zjistit, co je pro vás normální.
Monitorováním krevního tlaku tímto způsobem budete vědět, kdy byste se měli pokusit jeho krevní tlak zvýšit. Budete také vědět, jestli máte pokles krevního tlaku, který vyžaduje návštěvu nemocnice.
Předpisy
Některé léky se používají k léčbě nízkého krevního tlaku. Nejčastěji předepsanými z nich jsou fludrokortison a midodrin.
Fludrokortison působí zvýšením hladiny sodíku (soli) a objemu krve v těle.
Midodrin působí napínáním krevních cév, což následně zvyšuje krevní tlak.Midodrin se obvykle používá pouze u pacientů s chronickým ortostatickým nízkým krevním tlakem.
Pokud trpíte těžkou hypotenzí spojenou s šokem, mohou být intravenózně podány léky jako epinefrin a norepinefrin, které působí zúžením krevních cév.
Pokud je váš nízký krevní tlak způsoben základním zdravotním stavem, bude váš lékař kromě zvýšení krevního tlaku pokračovat v léčbě tohoto stavu. Pokud je to způsobeno jakýmkoli lékem, který právě užíváte, lékař změní dávkování léku nebo jej nahradí jiným.
.jpg)
.jpg)
