Život s psoriázou se stal díky celosvětové pandemii koronavirů ještě náročnější a stresující. Pokud se během této doby cítíte znepokojeni nebo ohromeni, nejste sami.
Naštěstí se vědci postupem času dozvěděli více o tom, jak mohou být lidé s autoimunitními chorobami, jako je psoriáza, ovlivněni COVID-19. Přesto může být spousta těchto informací matoucích a zanechat vám spoustu otázek.
Zjistěte více o vašem riziku pro COVID-19 a jeho komplikacích a o tom, jak pokračovat v léčbě psoriázy a vašeho celkového zdraví během pandemie a jak se svět pomalu vrací do normálu.
Osobní riziko pro COVID-19
Infekce jsou považovány za běžné komplikace u lidí s psoriázou, což může zvýšit riziko vzniku všech typů infekcí, včetně COVID-19.
COVID-19 je infekce způsobená virem SARS-COV-2. Může infikovat horní dýchací cesty (dutiny, nos nebo hrdlo) nebo dolní dýchací cesty (plíce a průdušnice) a šíří se stejným způsobem jako ostatní koronaviry, zejména z člověka na člověka.
Riziko COVID-19 u lidí s psoriázou není známo a neexistují přesvědčivé důkazy, které by naznačovaly, že by mohl být COVID-19 ovlivněn odlišně od lidí bez tohoto onemocnění.
Avšak Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) naznačují, že u lidí užívajících imunosupresivní medikamentózní terapie může být vyšší riziko vzniku COVID-19. I když nepoužíváte imunosupresivní terapii k léčbě psoriázy, koronaviru ( Virus, který způsobuje COVID-19) je stále vysoce nakažlivý, takže jsou ohroženi všichni.
Imunosupresivní lékové terapie, včetně biologických a kortikosteroidů, se často používají k léčbě středně závažných až závažných případů psoriázy.
Pokud máte kromě psoriázy i další onemocnění, máte zvýšené riziko špatného výsledku, pokud se u vás rozvine COVID-19. Patří sem komorbidita, jako je cukrovka a onemocnění srdce, plic nebo ledvin, která jsou častější u lidí s těžkou psoriázou.
Chraňte se
Vzhledem k tomu, že psoriáza může zvýšit riziko vzniku COVID-19 nebo jeho závažných komplikací, budete muset učinit zvláštní opatření, abyste se vyhnuli expozici. To zahrnuje standardní doporučení CDC.
Doporučení CDC
CDC doporučuje procvičovat si fyzický distancování, nosit kryty obličeje, když jste na veřejných místech, kde je sociální distancování obtížné, a pravidelně si umýt ruce.
I když může zestárnout a snažit se dodržovat tato doporučení den co den, týden co týden a měsíc co měsíc, je důležité zůstat ostražití. COVID-19 tu chvíli bude, takže byste neměli dávat pozor.
Kdykoli odcházíte z domova, měli byste mít na obličeji krytí, tvrdí CDC. Je také důležité si sundat masku, jakmile se vrátíte domů, a jemně si umýt ruce a obličej. Pokožku osušte a zvlhčete, aby pokožka nevyschla.
Péče o psoriázu
Péče o zdraví a pokožku s psoriázou je vždy důležitá, ale je nezbytná během celosvětové pandemie.
Postupujte podle svého léčebného plánu
Zůstat na vrcholu svých léčebných plánů je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak zůstat zdraví a udržovat psoriázu zvládnutou. Musíte užívat všechny své léky podle předpisu, dokonce i imunosupresivní lékové terapie. Nebyl dostatek výzkumu, který by podporoval zastavení těchto léků během pandemie.
Národní nadace pro psoriázu (NPF) doporučuje zůstat na těchto lécích, pokud nejste nakaženi přípravkem COVID-19. NPF doporučuje zastavit léčbu biologickými léky, pokud máte pozitivní test na COVID-19.
Zůstaňte v kontaktu se svým lékařem
Pokud od začátku pandemie nejste v kontaktu se svým lékařem, je dobré se přihlásit. Můžete navštívit svého lékaře s návštěvou telehealthu (schůzka s videochatem). Tímto způsobem nechodíte osobně do ordinace svého lékaře a zůstáváte v bezpečí a zdraví.
Abychom vám pomohli připravit se na schůzku s tělem nebo na zdraví, použijte níže uvedeného průvodce ke stažení doktorské diskuse. Pomůže vám naučit se příslušnou terminologii, předvídat otázky, které byste se chtěli zeptat atd.
Diskusní průvodce pro lékaře o psoriáze
Získejte našeho tisknutelného průvodce pro další schůzku s lékařem, který vám pomůže klást správné otázky.
Pošlete sobě nebo někomu blízkému.
Přihlásit seTento průvodce po diskusi s lékaři byl odeslán na adresu {{form.email}}.
Byla tam chyba. Prosím zkuste to znovu.
Udržujte svou pokožku zdravou
I když vaše kožní příznaky nezvýší vaše riziko pro COVID-19, stále chcete, aby byla vaše pokožka zdravá. Je důležité udržovat pokožku hydratovanou a lokálně ošetřovat kožní plaky lokálním ošetřením.
Časté mytí rukou je důležité, ale je dobré používat jemné mýdlo a ne dezinfekční prostředky na ruce, abyste zabránili podráždění nebo narušení vnější vrstvy pokožky.
Využijte nástroje ke snížení stresu
Stres je známým spouštěčem vzplanutí psoriázy. U mnoha lidí s psoriázou zvýšila pandemie hladinu stresu.
Přístupy uvolňující stres, jako je všímavá meditace, cvičení, relaxační dýchání a jóga, mohou být užitečné k tomu, aby vás udrželi v klidu a vyrovnanosti a udrželi na uzdě vzplanutí psoriázy (období vysoké aktivity onemocnění).
Dostatečně se vyspat
Během stresu můžete ztratit spánek a nedostatek spánku může zhoršit příznaky psoriázy. Ujistěte se, že v noci spíte sedm až osm hodin. Snažte se každou noc spát ve stejnou dobu a každé ráno vstávat ve stejnou dobu.
Léčba psoriázy během pandemie
COVID-19 učinil zvládání vážných zdravotních stavů trochu náročnějšími. I tak musíte pravidelně komunikovat se svým lékařem, i když to není stejné jako před pandemií.
Stále si můžete domluvit schůzky s hospitalizací. Kancelář vašeho lékaře dělá vše pro to, aby vám byla v bezpečí, když přijdete na návštěvu.
To zahrnuje omezení počtu lidí přicházejících a vystupujících ze svých kanceláří, procvičování maskování a fyzického distancování, screeningová opatření pro COVID-19, dezinfekci často se dotýkajících povrchů a poskytování dezinfekčních prostředků na ruce pro zaměstnance a pacienty.
Máte také možnost navštívit telemedicínu. Telemedicína využívá pro spojení lékařů se svými pacienty širokou škálu technologií, například videokonferenční platformy, jako je Zoom nebo FaceTime, a komunikace prostřednictvím telefonu a zpráv. Telemedicína se často vyskytuje v reálném čase.
Výzkum ukazuje, že lidé s psoriázou, kteří byli léčeni pomocí telemedicíny, měli podobné výsledky jako lidé, kteří navštívili své dermatology pro osobní návštěvy. účinně.
Příznaky, na které je třeba dávat pozor
Nejběžnějšími příznaky COVID-19 jsou podle Světové zdravotnické organizace (WHO) suchý kašel, únava a horečka.
Mezi další příznaky, které je třeba dávat pozor, patří:
- Bolesti
- Příznaky zažívacího traktu, včetně průjmu
- Nosní kongesce
- Dušnost nebo potíže s dýcháním
- Nosní kongesce nebo rýma
- Bolest krku
- Ztráta chuti nebo vůně
Pokud jste vystaveni koronaviru, mohou se u vás objevit příznaky během 2 až 14 dnů.Příznaky COVID-19 se pohybují od mírných až po závažné. Někteří lidé mohou být asymptomatičtí, což znamená, že se u nich neobjeví žádné příznaky COVID-19.
Pokud testujete pozitivně na COVID-19
Pokud budete mít pozitivní test na COVID-19, lékař vám poskytne informace a léčbu, které vám pomohou se zotavit. Poskytnou také pokyny, jak se izolovat, aby se zabránilo šíření viru. Většina lidí se může zotavit doma.
Měli byste se obrátit na svého dermatologa, abyste zjistili, zda potřebujete změnit plán léčby psoriázy. Nepřestávejte užívat žádné léky, dokud vám to nedoporučí lékař.
Pokud lékař ukončí jakoukoli léčbu, zjistěte, kdy je bezpečné znovu zahájit léčbu. Rovněž byste měli kontaktovat svého lékaře, pokud během léčby z COVID-19 vzplane vaše psoriáza.
Pokud se u vás vyskytnou závažné příznaky COVID-19, včetně problémů s dýcháním, bolesti nebo tlaku na hrudi, zmatenosti, problémů s bdělostí nebo chůzí, nebo modrých rtů nebo kůže, volejte 911. Sdělte operátorovi 911 a osobám první pomoci, že jste měli pozitivní test na COVID-19 a mají závažné příznaky.
Návrat k normálu
Zdá se, že vyhlídka na návrat do normálu se s pokračující pandemií posouvá stále dál a dál do budoucnosti. I když normální ještě není v našem dosahu, stále musíte žít svůj život co nejlépe, abyste chránili své zdraví.
Pravděpodobně vás zajímá, zda bude pro vás bezpečné vzít vakcínu. Jak Mezinárodní rada pro psoriázu, tak Národní nadace pro psoriázu doporučují, aby lidé s psoriázou vzali vakcínu, jakmile bude k dispozici.
Prohlášení zveřejněné Mezinárodní radou pro psoriázu o vakcínách COVID-19 a psoriáze uvádí, že „neexistují důkazy o tom, že by vakcíny ovlivňovaly nástup nebo závažnost psoriázy“.
Pokud máte obavy z nežádoucích účinků vakcíny na kůži nebo zdraví, poraďte se s lékařem. Jsou nejlepším zdrojem informací o vakcíně a mohou vám nabídnout rady a postřehy na základě vaší jedinečné situace.
Pracovní skupina COVID-19 Národní nadace pro psoriázu doporučuje lidem s psoriázou, aby si vzali vakcínu, pokud předtím nebyli v rozporu s vakcínami. NPF dále konstatuje, že vakcínu můžete užívat, i když k léčbě psoriázy užíváte biologickou léčbu.
Zeptejte se svého lékaře na léčbu psoriázy, pokud si myslí, že vakcína COVID-19 je pro vás to pravé. Mohou poskytnout přesné informace o vakcíně a odpovědět na všechny vaše dotazy.
Získání vakcíny neznamená, že byste měli přestat praktikovat preventivní opatření, jako je nošení masky, fyzické distancování se a mytí rukou. I když jsou vakcíny účinným nástrojem k prevenci COVID-19, nezaručují úplnou imunitu.
Slovo od Verywell
Život s psoriázou přichází s jedinečnými výzvami, které se během pandemie staly zřetelnějšími. A jak pandemie pokračuje, je důležité zůstat v klidu, mít otevřenou mysl a spoléhat se na radu svého lékaře, která vás provede nejlépe.
Nebojte se mluvit o obavách a otázkách, které byste mohli mít. Nikdy neprovádějte žádné změny ve svém léčebném plánu bez předchozí porady s lékařem.Nakonec se obraťte na svého lékaře, pokud zaznamenáte změnu nebo zvýšení příznaků psoriázy nebo se u vás objeví příznaky podobné COVID-19.
.jpg)
