Yohimbe je vždyzelený strom, který roste v západní Africe v Nigérii, Kamerunu, Kongu a Gabonu. Kůra stromu obsahuje aktivní sloučeniny zvané alkaloidy. Hlavní alkaloid se nazývá yohimbin. Latinský název pro bylinu Yohimbe jePausinystalia yohimbe.
Yohimbin je lék na předpis ve Spojených státech k léčbě erektilní dysfunkce. Jeho popularita od zavedení Viagry klesá.
Výtažky z kůry Yohimbe se také prodávají v obchodech se zdravou výživou a online. V Německu není schválen pro použití. Yohimbe může způsobit nebezpečné zvýšení krevního tlaku, stejně jako úzkost a další vedlejší účinky.
Verywell / JR BeeVýhody zdraví
Tradičně byl yohimbe používán v Africe na horečku, kašel, malomocenství a jako afrodiziakum. Doposud chybí vědecké důkazy podporující potenciální výhody yohimbe.
Erektilní dysfunkce
Výtažky z kůry Yohimbe jsou široce propagovány online a v obchodech se zdravou výživou jako přírodní afrodiziakum ke zvýšení libida a léčbě erektilní dysfunkce. Neexistují však žádné důkazy o tom, že bylinné doplňky jsou účinné. Většina klinických studií se zabývala drogou yohimbinem a nikoli bylinným extraktem yohimbe.
Studie o účinnosti yohimbinu měly protichůdná zjištění. U organické erektilní dysfunkce (erektilní dysfunkce způsobená fyzickým problémem) některé studie naznačují, že může být prospěšná pro muže s organickou erektilní dysfunkcí. Jiné studie nemusí být účinnější než placebo.
Německá studie zkoumala, zda by 30 mg / den yohimbinu po dobu čtyř týdnů pomohlo mužům s erektilní dysfunkcí ne kvůli fyzickým problémům. Bylo zjištěno, že yohimbin je účinnější než placebo (71 procent oproti 45 procentům).
Ztráta váhy
V předběžném výzkumu bylo zjištěno, že yohimbin zvyšuje lipolýzu zvýšením uvolňování norepinefrinu dostupného pro tukové buňky a blokováním aktivace alfa-2 receptoru. Řízená studie však zjistila, že 43 mg / den yohimbe nemělo žádný vliv na tělesnou hmotnost, index tělesné hmotnosti, tělesný tuk, distribuci tuků a hladinu cholesterolu.
Deprese
Yohimbe byl propagován jako bylinný lék na depresi, protože blokuje enzym zvaný monoaminooxidáza. To se však nachází pouze ve vyšších dávkách (nad 50 mg / den), což je potenciálně nebezpečné.
Možné nežádoucí účinky
Navzdory údajným výhodám přípravku yohimbe vážná zdravotní rizika znamenají, že byste jej neměli užívat, pokud to není předepsáno kvalifikovaným lékařem.
V Německu je yohimbe na seznamu neschválených bylin Komise E (národní bylinná regulační agentura) z důvodu obav o bezpečnost a účinnost této byliny. Ve Spojených státech má FDA řadu zpráv o záchvatech a selhání ledvin po použití yohimbe.
Nežádoucí účinky běžných dávek mohou zahrnovat závratě, nevolnost, nespavost, úzkost, rychlý srdeční tep a zvýšený krevní tlak.
Již 40 mg denně může způsobit závažné nežádoucí účinky, jako jsou nebezpečné změny krevního tlaku, halucinace, paralýza, problémy s játry, ledvinami a srdcem, a mohou být dokonce smrtelné.
Vzhledem k tomu, že yohimbin blokuje enzym monoaminooxidázu, musí se lidé užívající yohimbe vyhýbat všem potravinám obsahujícím tyramin (např. Játra, sýry, červené víno) a volně prodejným výrobkům, které obsahují složku fenylpropanolamin, jako jsou nosní dekongestiva.
Lidé s onemocněním ledvin nebo jater, žaludečními vředy, srdečními chorobami, vysokým krevním tlakem, nízkým krevním tlakem, posttraumatickou stresovou poruchou a panickou poruchou by neměli užívat yohimbe.
Přípravek Yohimbe by neměly užívat těhotné nebo kojící ženy, děti nebo starší lidé.
Yohimbe by neměl být kombinován s antidepresivy, pokud není pod dohledem lékaře.
Yohimbe doplňky nebyly testovány na bezpečnost a mějte na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a těch, kteří mají zdravotní potíže nebo kteří užívají léky, nebyla stanovena. Zde můžete získat tipy na používání doplňků, ale pokud uvažujete o použití yohimbe, je nutné nejprve promluvit se svým lékařem.
Dávkování a příprava
Neexistuje žádná doporučená dávka yohimbe. Přípravek Yohimbe se nedoporučuje, protože má velmi úzký terapeutický index. Existuje relativně malý rozsah dávkování - pod ním bylina nefunguje a nad ní je bylina toxická.
Co hledat
Pokud trpíte erektilní dysfunkcí nebo jiným stavem, pro který zvažujete užívání přípravku Yohimbe, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče. K dispozici jsou další léky a léčba s menšími vedlejšími účinky a bezpečnostními obavami.