Přestože jsou ženy se syndromem polycystických vaječníků (PCOS) malé, mají mírně zvýšené riziko vzniku rakoviny endometria. Čím nepravidelnější a řídčí období má žena, tím větší je její riziko. Z tohoto důvodu je důležité sledovat vaše menstruace, abyste mohli informovat svého lékaře o jakýchkoli abnormalitách.
Hero Images / Getty Images
Co se stane během vašeho období
Během normálního menstruačního cyklu je endometrium vystaveno hormonům, jako je estrogen, které způsobují proliferaci a zesílení výstelky. Když nedojde k ovulaci, což je typické pro PCOS, podšívka se nevylévá a je vystavena mnohem vyššímu množství estrogenu, což způsobuje, že endometrium roste mnohem silněji než obvykle. To zvyšuje pravděpodobnost růstu rakovinných buněk.
Průměrný menstruační cyklus se pohybuje mezi 25 a 38 dny. I když je normální mít příležitostný cyklus, který je kratší nebo delší, informujte svého lékaře, zda jsou vaše menstruace trvale mimo tento rozsah.
Co sledovat
Může snadno dojít ke ztrátě přehledu o menstruaci a cyklech, zejména s ohledem na každodenní potřeby. Z tohoto důvodu může zaznamenávání dat menstruace poskytnout vám i vašemu lékaři cenné informace o vašich cyklech. Níže je uveden seznam věcí, které byste měli zaznamenat o svém období:
- Data vašich období, zaznamenávající první i poslední den každé z nich
- Všimněte si, jak daleko jsou vaše cykly od začátku jedné periody do začátku další
- Všimněte si síly svého toku (špinění, nedostatečné, střední nebo těžké)
- Poznamenejte si všechny příznaky, které máte. Mezi relevantní příznaky patří akné, náladovost, křeče, citlivost prsů, nadýmání, průjem nebo nevolnost.
- Zapište si cokoli jiného, co se zdá extrémní nebo obzvláště otravné.
- Nakonec možná budete chtít sledovat, jak se cítíte jeden týden před začátkem menstruace, abyste si všimli jakýchkoli příznaků PMS (před menstruační syndrom), které můžete mít.
Jak sledovat vaše období
Existuje mnoho možností pro sledování menstruace; mnoho žen používá malý kalendář, který mají u sebe, jiné používají aplikace speciálně určené pro jejich telefon nebo počítač. Nezáleží na tom, jak a kde sledujete výše uvedené informace, jen to, že to děláte důsledně.
Co dělat se shromažďovanými informacemi o vašich obdobích
Pokud máte méně než 9 menstruací ročně, měli byste se poradit se svým lékařem. Mějte na paměti, že to neplatí, pokud užíváte antikoncepční pilulky, zejména takové, které vám zabrání dostat menstruaci častěji než jednou za několik měsíců. Pilulka udržuje nízkou hladinu vašich hormonů a tenkou výstelku endometria, což dramaticky snižuje riziko rakoviny endometria.
Existuje několik velmi jednoduchých způsobů, jak můžete kontrolovat menstruaci a zajistit, aby se vaše děloha pravidelně zbavovala podšívky:
- Hubnout
- Užívání antikoncepční pilulky
- Užívání léků, jako je Glucophage nebo Provera
Než začnete užívat nějaké léky, měli byste si samozřejmě promluvit se svým lékařem. Některé ženy nemusí být dobrým kandidátem na užívání konkrétních léků nebo může jejich lékař upřednostňovat určitý režim.
Neváhejte se zeptat svého lékaře na jiné alternativy nebo proč se doporučuje určitá léčba oproti jiné. A především, pokud se vám navrhovaný plán necítí dobře, uveďte jej. Režim musí být přijatelný pro vás i pro vašeho lékaře a s jasnou komunikací mezi vámi byste měli být schopni najít něco, co funguje.
Měli byste to také zmínit svému lékaři, pokud máte závažné příznaky PMS nebo během menstruace. Tyto příznaky lze často snížit nebo úplně odstranit užitím antikoncepční pilulky. Bylo prokázáno, že mnoho značek pilulek snižuje mírné akné a pomáhá regulovat hladinu hormonů při nespavosti nebo náladě. Pilulka vám také může zabránit bolestmi prsou a podrážděním žaludku (jako je nevolnost nebo průjem), protože nemáte ovulaci (ovulace způsobuje zvýšené hladiny progesteronu, což způsobuje tyto příznaky).
.jpg)
