Většina lidí si akné spojuje s mastnou pokožkou, takže vás může zaskočit, když vám začne propukat suchá pokožka. Ale akné u suchých typů pleti není tak neobvyklé, jak si možná myslíte. I když se to může stát v každém věku, akné a suchá kůže se obvykle vyskytují u akné dospělých.
Léčba akné na suché pokožce může být náročná. Mnoho produktů péče o pleť na akné, které najdete na přepážce, je obecně vyrobeno pro lidi s mastnou pletí a může být příliš suché pro suché typy pleti (i když nyní existuje více produktů péče o pleť speciálně pro léčbu akné u suché pokožky).
A samotné ošetření akné suší. I když vaše pokožka není obvykle suchá, může se tak stát, jakmile začnete pravidelně užívat léky na akné.
Ať už je vaše pokožka přirozeně na suché straně, nebo se jedná o nový vývoj díky vaší léčbě akné, následující kroky vám pomohou zvládnout suchou pokožku a zároveň mít pod kontrolou akné.
Ilustrace Brianny Gilmartinové, Verwell
Vyberte si správný produkt
Neexistuje žádný způsob, jak to obejít; léčba akné způsobuje sucho. Některé formy však mohou být sušší než jiné.
Volně prodejné (OTC) léky na akné, které se dodávají v polštářcích nebo zástěnách (myslím, že polštářky Stridex apod.), Adstringentní roztoky a gely na vodní bázi mají tendenci být více vysušující než jiné formy. Pravděpodobně upřednostníte pocit ošetřovacích krémů, krémů nebo mastí. Často jsou zvláčňující a méně zasychají.
Pokud používáte léky na akné na předpis, informujte svého dermatologa, že vaše pokožka má tendenci být suchá, aby si mohl vybrat ten, který je pro vás nejvhodnější. Všechna ošetření akné však pokožku vysušují, takže budete muset podniknout další kroky, aby se vaše pokožka cítila dobře.
Bez ohledu na to, jaké léčby používáte, používejte je správně. Nepokládejte více, nebo častěji, než je nařízeno. Tím se vaše pokožka dostane na rychlou cestu k suchu, loupání a odlupování.
Dejte své pokožce čas se přizpůsobit
Suchost, odlupování a podráždění jsou obvykle nejhorší během prvních několika týdnů po zahájení léčby akné. V boji proti tomu je nejlepší začít pomalu.
Zkuste své ošetření používat každý druhý den nebo zpočátku jen tři dny v týdnu. Postavte se na jejich používání každý den, jak se vaše pokožka přizpůsobí.
Pokud vaše lokální léčba akné skutečně dělá na vaší pokožce mnoho, navzdory pomalému a stálému začátku, informujte svého dermatologa. Může doporučit, abyste je nechali zapnuté jen 20 nebo 30 minut a poté je omyli. To umožní vaší pokožce přizpůsobit se, aniž byste byli příliš podrážděni.
Můžete nechat ošetření nastavit na delší a delší období v průběhu několika týdnů, dokud je nebudete moci nechat celý den (nebo noc), aniž by byla vaše pokožka příliš suchá.
U vážně suché, podrážděné pokožky možná budete chtít na několik dní přestat s ošetřením akné. Dejte své pokožce dýchat. Jakmile se vaše pokožka bude cítit lépe, můžete pomalu začít znovu používat vaše ošetření. Pokud to děláte, měli byste vědět svému dermatologovi, aby vám poradil.
Zvlhčujte denně
Pravidelné používání zvlhčovače je jednou z nejlepších věcí, které můžete v boji proti suchu udělat. Zvlhčovače pomáhají utěsňovat vlhkost a působí jako okluzivní bariéra k ochraně pokožky. Aplikujte kvalitní zvlhčovač tak často, jak je potřeba, aby se suchá pokožka udržovala na uzdě, nejméně však dvakrát denně.
Při pečlivém výběru zvlhčovače se nemusíte obávat, že vás rozbije. Hledejte bezolejovou, nekomedogenní nebo neanegenní značku. (Říká se to přímo na štítku.)
Ačkoli se to může zdát protiintuitivní, nevybírejte si zvlhčovač na ošetření akné. Obsahují léky, které mohou pokožku dále vysušovat. Místo toho si vyberte vysoce zvláčňující značku, o které máte pocit, že dobře hydratuje pokožku.
Chcete-li získat další vrstvu ochrany pokožky, naneste nejprve zvlhčovač a poté navrstvte své léky na akné přímo přes horní část. Někteří dermatologové se domnívají, že zvlhčovač pomáhá působit jako nárazník, což snižuje suchost a podráždění způsobené léky na akné. (Nechte si však poradit dermatologa pro vaši konkrétní situaci.)
Pokud máte problémy s akné na těle, ujistěte se, že vaše tělové mléko je také bez oleje. Možná budete chtít vyhnout se vysoce vonným krémům, pokud se zdá, že dráždí vaši pokožku.
Zvlhčovače obsahující lanolin, minerální olej nebo vazelínu mají také své nevýhody. Lanolin je běžnou příčinou alergické kontaktní dermatitidy, zatímco minerální olej nízké kvality má tendenci být komedogenní. Ačkoli je vazelína vždy mastná, lze ji kombinovat se silikonovými deriváty, aby byla méně mastná.
Používejte nepěnivé čisticí prostředky
Nechcete drsný čisticí prostředek. Nepomůže to rychleji odstranit akné, ale spěchá vaši pokožku. Místo toho jděte na pocit čistého, ale ne příliš suchého.
Nepěnící čisticí prostředky, také nazývané krémové čisticí prostředky nebo čisticí krémy, jsou obvykle méně sušicí než možnosti pěnící. Věnujte pozornost tomu, jak se vaše pokožka cítí. Super napnutá, suchá nebo svědící pokožka po vyčištění je dobrým vodítkem, není to pro vás ten pravý produkt. Namísto mýdel se vyrábějí s jemnějšími syntetickými detergenty (syndety).
Opět platí, že pokud již používáte topické léky na akné, nepoužívejte čisticí prostředek na léčbu akné, ani OTC. Vyberte čisticí prostředek, který není léčivý (samozřejmě pokud vám lékař neřekne jinak). Pokud používáte lokální léčbu akné na těle, možná budete chtít vyhnout se i mytí těla na ošetření akné.
Studie naznačují, že syntetické čisticí prostředky (syndet) jsou méně dráždivé a účinnější při snižování lézí na akné než barové mýdlo.
Vyvarujte se přepláchnutí
Pokožku příliš neumývejte, jinak byste mohli odstraňovat malé množství oleje, které pokožka potřebuje k ochraně před suchem. Ve většině případů bude čištění prováděno dvakrát denně. A pokud se nespotíte nebo nešpiníte, vystačíte si pouze s nočním mytím obličeje.
Pro extra suchou pokožku je volitelné mytí na obličej nebo mýdlo. Dokonce i jemné čisticí prostředky mohou spálit, štípat a dráždit již vyprahnutou pokožku. Používání čisté vody je naprosto přijatelné a v tomto případě je lepší. Pokud potřebujete odstranit make-up, vyzkoušejte odstraňovač make-upu bez oleje a vůně.
Při čištění buďte jemní; žádné tvrdé drhnutí. Jemné broušení měkkým hadříkem vám pomůže zbavit se otravné šupinaté kůže.
Chraňte pokožku před prvky
Chladný, suchý vzduch a bouřlivý vítr mohou roztrhat vaši již suchou pokožku. A nemyslete si, že pokud je pěkné a mírné počasí, máte jasno. Ani slunce nedává vaší pokožce přednost.
Kombinace tepla, vlhkosti a intenzivního ultrafialového záření může vyvolat vzplanutí zánětlivého akné, které se označuje jako akné tropicana, akné majorca nebo tropické akné.
Opalovací krém je nutností pro každého. Stejně jako u vašeho zvlhčovače vyberte opalovací krém, který je nekomedogenní nebo neaknegenní. Přírodní opalovací krémy, které obsahují oxid titaničitý a / nebo oxid zinečnatý, mají tendenci být jemnější k již suché a podrážděné pokožce.
Slovo od Verywell
Pečlivým výběrem produktů péče o pleť a léčebných léků můžete kontrolovat akné a suchou pokožku současně. K tomu, aby se vaše pokožka cítila lépe, může stačit několik jednoduchých změn v rutině péče o pleť.
Pokud však máte potíže s ovládnutím akné nebo pokud se vám suchá pokožka zdá závažná, neváhejte zavolat svého lékaře. Mohou vám pomoci s výběrem OTC produktu na akné, v případě potřeby předepsat léky na předpis, navrhnout produkty péče o pleť a pomoci vám vyvinout rutinu péče o pleť vhodnou pro váš typ pleti.
.jpg)
