Potraviny k jídlu na průjem během léčby rakoviny

Průjem je jedním z mnoha možných vedlejších účinků léčby rakoviny. Radiační terapie do oblasti břicha (střední část těla) může způsobit průjem, stejně jako některé chemoterapeutické léky. Pokud se potýkáte s průjmem, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste problém vyřešili a pomohli uzdravení těla.

Používejte léky, které vám lékař předepsal

Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro kontrolu průjmu během léčby rakoviny, je užívání léků předepsaných. Stejně jako u mnoha vedlejších účinků léčby je prevence účinnější než léčba. Jakmile je průjem velmi těžký, může být obtížnější dostat se pod kontrolu.

Těžký průjem způsobuje dehydrataci a ztrátu důležitých elektrolytů (minerálů), včetně sodíku a draslíku. Může to být život ohrožující situace, proto neignorujte průjem. Pokud váš lékařský tým předepisuje lékyzabránitprůjem, nečekejte, až ho budete mít. U některých typů léčby rakoviny je součástí plánu užívání protiprůjmových léků před vznikem problému.

Potraviny, které vám pomohou zvládnout průjem

Kromě lékařského managementu vám při zvládání průjmu mohou pomoci následující tipy a triky týkající se jídla. Stejně jako u jiných výživových doporučení nemusí být tyto výživové tipy vhodné pro všechny, například pro lidi s intestinální blokádou. Pokud máte otázky, zda jsou tyto tipy pro vás to pravé, obraťte se na svého lékaře.

• Jezte více vysoce rozpustných vláknin, včetně ovesných vloček, bílé rýže, zralých banánů, jablka, bílého toastu, konzervovaného ovoce bez slupek, jako jsou broskve a hrušky, bílé těstoviny, krém z rýžových cereálií a hladké neslazené grahamové sušenky.
• Každý den vypijte 8 šálků tekutiny bez kofeinu, abyste zabránili dehydrataci. Zkuste vodu; kokosová voda; čaj bez kofeinu, heřmánku a zázvoru; zázvorové pivo; rýžové mléko; a zředěné ovocné šťávy a nektary, jako je broskev, hruška, mango nebo nektar z papáji (vyvarujte se hroznových a prořezávaných šťáv).
• Popíjejte obyčejný vývar nebo bujón, sódu a vodu.
• Vyzkoušejte hřebíčkový čaj, který vám pomůže nahradit tekutiny a může snížit závažnost průjmu.
• Pijte většinu tekutin mezi jídly.
• Snažte se o hladká, slaná jídla, jako jsou krekry a praclíky, abyste nahradili ztracený sodík.
• Jezte každý den trochu obyčejného jogurtu. Jogurt obsahuje zdravé bakterie (probiotika), které pomáhají tělu lépe trávit jídlo.

Jak jíst je stejně důležité jako to, co jíte

• Jezte 5 až 6 malých svačinek nebo mini-jídel denně místo 2 až 3 větších jídel.
• Dejte si jen pár kousků jakéhokoli jídla najednou. Příliš mnoho jídla přetíží vaše tělo a zhorší průjem.
• Usrkávejte tekutiny velmi pomalu, ale nepřetržitě po celý den. Například si dejte malý doušek tekutiny každých 15 minut.
• Pijte tekutinu při pokojové teplotě. Vyvarujte se velmi teplých a velmi studených nápojů.
• Pro každou epizodu průjmu vypijte další šálek tekutiny. Nezapomeňte pomalu usrkávat, abyste zabránili přetížení zažívacího traktu.

VěciVyhýbat seS průjmem

• Potraviny s vysokým obsahem nerozpustných vlákniny, včetně čerstvého ovoce se slupkou nebo slupkou (dužina ovoce je v pořádku), surová zelenina (dobře vařená zelenina je v pořádku), celozrnný chléb a cereálie, fazole, hrášek a popcorn. Nerozpustná vláknina zhoršuje průjem.
• Tučná a mastná jídla, včetně pizzy, smaženého masa, slaniny, hranolků, majonézy, sýrů, bohatých dezertů, koláčů, košíčků, koblih, cukrovinek, pečiva, bramborových lupínků, omáčky a másla.
• Kravské mléko, protože některá ošetření způsobují dočasnou intoleranci laktózy. Nesnášenlivost laktózy způsobuje průjem. Nesnášenlivost laktózy, která se vyvíjí během léčby rakoviny, se obvykle zlepší po ukončení léčby (rýže, sója a jiné druhy mléka jsou obvykle v pořádku).
• Kofeinované nápoje, jako je káva, soda nebo velké množství černého nebo zeleného čaje. Kofein může zhoršit průjem.
• Silné koření a bylinky, zejména „kořeněná pálivá“ příchuť, jako je kajenský pepř, pálivá omáčka, salsa a omáčka Tabasco.
• Velmi teplá a velmi studená jídla. Extrémy teploty mohou zhoršit průjem.
• Potraviny bez cukru, guma a cukrovinky, které obsahují cukerné alkoholy, jako je sorbitol. Cukrové alkoholy mohou zhoršit průjem.
• Tabák (cigarety, dýmka nebo žvýkací tabák) a alkohol. Tyto položky zhoršují průjem.

Kdy mám zavolat svému lékaři ohledně průjmu?

Zavolejte svého lékaře, pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků:

• Zaznamenáte více než 5 epizod průjmu nebo řídké stolice denně bez zlepšení po 2 dnech.
• Po stolici vidíte krev ve stolici nebo na záchodě.
• Ztratíte více než 4 libry kvůli průjmu.
• Váš průjem je doprovázen horečkou.
• Vaše břicho ("žaludek" nebo střední část) je nafouklé, oteklé nebo bolestivé.
• Použili jste léky proti průjmu (podle pokynů lékaře) a do 36 hodin se u vás průjem nezlepší.
• Váš průjem je doprovázen neustálými křečemi, nevolností nebo zvracením.