Roční kontroly pro seniory

Většina z nás ví, že bychom měli mít každoroční kontrolu, ale děláme to vlastně? Pokud jeden každý rok máme, víme vlastně, zda je kompletní? A rozumíme testům a zkouškám, které provádíme? Většina z nás alespoň na jednu z těchto otázek odpoví „ne“.

Neexistuje však žádná omluva pro to, že nemáte důkladnou roční zkoušku. Medicare nyní pokrývá mnoho testů, které by měly být provedeny během vaší každoroční kontroly.

Rutinní testy pro všechny

Každý rok by měl každý podstoupit některá vyšetření. V závislosti na konkrétních ukazatelích a příznacích, které můžete vykazovat, může mít každoroční základní úroveň pro porovnání vašich čísel velkou výhodu při řešení všech zdravotních problémů. Rutinní testy, které by měl každý podstoupit, zahrnují:

• Krevní tlak: Váš krevní tlak by měl být kontrolován při každé návštěvě lékaře. Pokud to zkontrolujete při roční kontrole, nastavíte základní linii.
• Výška: Významná ztráta výšky může naznačovat zrychlení osteoporózy. Výška se ztrácí v důsledku stlačení míchy.
• Hmotnost: Výrazné hubnutí nebo přibývání na váze, aniž byste se snažili, může znamenat vážné zdravotní problémy. Přírůstek hmotnosti může znamenat zadržování tekutin nebo možná onemocnění srdce, jater nebo ledvin. Úbytek hmotnosti by mohl naznačovat infekci nebo rakovinu.
• Práce s krví: Roční práce s krví by měla zahrnovat krevní obraz k vyloučení jakýchkoli problémů s krvácením, hladinu glukózy k detekci cukrovky, testy funkce štítné žlázy k vyloučení jakékoli poruchy štítné žlázy a počet elektrolytů v krvi, který dokáže detekovat problémy s ledvinami a časné srdeční problémy. Lékař může také zkontrolovat některé další laboratoře v závislosti na vaší osobní a rodinné anamnéze.
• EKG: Doporučuje se provést základní EKG pro muže i ženy ve věku kolem 50 let. Mělo by se pak provádět alespoň každé dva až tři roky, nebo častěji, je-li to nutné.
• Fekální okultní krevní test: Tento test by měl být také prováděn každoročně. Krev ve stolici může být časnou známkou kolorektálního karcinomu.
• Flexibilní sigmoidoskopie / kolonoskopie: Pro průměrného pacienta je screening rakoviny tlustého střeva každých pět let s flexibilní sigmoidoskopií a každých deset let s kolonoskopií; nyní se doporučuje, aby tyto prohlídky začaly u běžné populace ve věku 45 let, ale mohou být častější u osob s vyšším rizikem. Existuje otázka, zda by projekce měla pokračovat po 75 až 80 letech.

Roční prohlídky, i když se cítíte zdraví, jsou rozhodující pro posouzení našeho rizika budoucích problémů, mohou podpořit zdravější životní styl, umožňují vám navázat vztah se svým lékařem, aktualizovat případná očkování a samozřejmě vyšetřit jakékoli zdravotní problémy, které máte momentálně.

V závislosti na tom, zda jste muž nebo žena, mohou existovat další testy, které byste také měli podstoupit.

Testy pro ženy

• Mamogram: Ženy nad 50 let by měly být pravidelně vyšetřovány a mnoho odborníků se domnívá, že rutinní mamogramy by měly začít ve věku 40 let. Ženy ve věku 40 až 50 let by měly diskutovat o výhodách a nevýhodách pravidelných screeningových mamogramů se svými lékaři. Během kontroly by měl lékař provést klinické vyšetření prsu. Měly by se také provádět měsíční samovyšetření prsou a tuto techniku ​​se můžete naučit během roční kontroly.
• Vyšetření stěru a pánve: Tento test by měl být prováděn každé tři roky nebo ročně, pokud je u něj vyšší riziko rakoviny děložního čípku nebo pochvy.
• Měření kostní hmoty: Pro frekvenci tohoto vyšetření neexistuje žádný standard. Tento test by měly podstoupit ženy s rodinnou nebo osobní anamnézou, která je vystavuje vyššímu riziku osteoporózy.

Testy pro muže

• Vyšetření prostaty: Ve věku 50 let by měl muž podstoupit digitální vyšetření prostaty. Lékař používá prst v rukavici v konečníku k určení, zda došlo k nějakému zvětšení prostaty. Rozšíření by mohlo naznačovat benigní zvětšení nebo dokonce rakovinu.
• Specifický antigen prostaty (PSA): Specifický antigen prostaty je krevní test, který může indikovat rakovinu prostaty. Pokud je hladina vysoká, může být nutná biopsie prostaty. Někteří lékaři doporučují rutinní screening PSA, jiní však ne. Muži nad 50 let by měli diskutovat o výhodách a nevýhodách screeningu PSA se svými lékaři.

Řešení dalších zdravotních problémů

Při kontrole byste měli také zkontrolovat všechny léky se svým lékařem, dokonce i volně prodejné léky. Měli byste také diskutovat o očkování proti chřipce. Pokud vakcína proti chřipce ještě během zkoušky není k dispozici, proveďte následnou kontrolu.

Pokud jste diabetik, měl by váš lékař zkontrolovat vaše nohy a objednat další testy na hladinu cukru v krvi. Vaše roční prohlídka je také časem diskutovat o emočních problémech, které máte. Pokud se cítíte smutný nebo máte nedostatek energie, sdělte to svému lékaři.Vaše emoční zdraví je stejně důležité jako vaše fyzické zdraví.